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看了《乘风破浪的姐姐》，突然不害怕变老了
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本文已获授权，来源拾遗（ID：shiyi201633），作者拾遗。
综艺《乘风破浪的姐姐》，这几天引起不小的震动。
我看了这档节目的最大感受是：女人真的可以无惧年龄。
张含韵说：“30岁以前，我们的美好都是父母给的，30岁以后是我们自己创造的。”
万茜说：“每个年龄的女生，都有她自己的魅力，我想让大家看看成熟女性的样子。”
张雨绮：“我觉得姐姐这个词，不是说那种年龄感，就是自我独立的那种状态。”
…………
不管是30多岁的万茜、金晨，还是40多岁的阿朵、宁静，还是50多岁的钟丽缇、伊能静；不管是已婚的姐姐，还是未婚的姐姐，不管是有孩子的姐姐，还是没孩子的姐姐，不管是有名气的姐姐，还是没有名气的姐姐，她们都活得那么棒那么美，都活得那么飒那么光彩照人。
《乘风破浪的姐姐》播出后，看到微博上看很多人都在说：“看了乘风破浪的姐姐以后，突然没那么害怕变老了，只要人优雅有魅力，即使52也像25，我要开始减肥了。”
“看完之后真的有一种想法：就算年龄大了不再年轻，好像也不是一件可怕的事了。她们活得真的好精彩，希望我老了以后也可以像姐姐们一样，还有值得热爱和拼命的事物。”
“我是一个特别害怕变老的人，过了30岁生日以后，我每天都在变老的恐慌中。现在看了乘风破浪的姐姐，突然没那么害怕变老了。变老不可怕，变老不代表变差。我可以活得更美、更飒、更精彩。”
…………
我觉得《乘风破浪的姐姐》这档节目，有一个意想不到的意义，就是让很多女生，不那么害怕变老了，不那么抗拒变老了。
前几天跟一位学者闲聊时，她说了这么一句话：“中国人特别有年龄感。”
我问她年龄感是什么意思？
她说：“就是特别容易被年龄框住。”
一是特别害怕变老、抗拒变老。
“很多女人都有年龄焦虑，20多岁的时候，担心30岁的到来，30多岁的时候，担心40岁的到来，40多岁的时候，担心50岁的到来，大家都害怕变老、抗拒变老。
一旦某个年龄段到来，就会在身材、容貌、打扮上，开始变得自暴自弃。‘我都40多岁了，再怎么打扮也是人老珠黄了，没办法跟小妹妹比了，懒得再去折腾了。’”
二是特别崇尚“什么年龄做什么事”。
“一旦到了什么年龄，一旦进入某个年龄段，就会失去做事的心气，开始变得自暴自弃。我的一个朋友刘刚（化名）就是，大学毕业后他进入一家民企，做了办公室的一名行政人员。那时候做行政待遇还不错。
前些年聚会时，我跟他说：‘办公室行政可替代性强，你应该抽空学点其他技术。’结果他回了一句：‘我都35岁了，记性力不行了，还折腾什么呀？’
去年底，我们在一起喝茶时，他感叹搞行政待遇越来越差了，我说那你赶紧转行啊，结果他又回了一句：‘我都40岁了，转行肯定做不好，还不如在这个岗位上凑合一下。’”
的确就是这样：中国人特别容易被年龄困住，所以我想来谈谈“年龄观”。
一个人其实拥有四种年龄：
●第一种：生命年龄。
就是身份证上所记载的法定年龄。
●第二种：生理年龄。
生理年龄也叫身体年龄，就是身体器官整体机能所呈现出的年龄。生理年龄可小于生命年龄，也可大于生命年龄。
●第三种：容貌年龄。
就是人的容貌特征所显现出来的年龄。
●第四种：心理年龄。
就是人的心理状态所呈现出来的年龄。
第一种年龄“生命年龄”，是我们没有办法控制的。
第二种年龄“生理年龄”，第三种年龄“容貌年龄”，我们通过好好锻炼与保养，是可以大大小于生命年龄的。
比如“乘风破浪”的伊能静，她是50多岁的人了，但看起来只有40岁左右。
比如前段时间我写的王薇薇，她都71岁了，但身材好得竟似只有20多岁。
我最想说的是第四种年龄——心理年龄。
心理学家希尔曼研究大量案例后发现：“那些人生过得特别精彩的人，往往在心理年龄上拥有高级的年龄观。”
在心理年龄上拥有高级的年龄观是什么意思？
所谓高级体现在两个方面，一是高级在不害怕变老，觉得每个年龄有每个风韵。
英国保险机构做过一个全球调查。结果发现：中国人最怕老。
中国人不仅最怕老，而且把每个年龄段都过得忧心忡忡：
“我不想呆在少年，因为学业繁重。”“我不想呆在青年，因为一无所有。”“我不想呆在中年，因为危机重重。”“我不想呆在老年，因为行将入土。”每个年龄段的我们，似乎都不太喜欢这个年龄的自己，所以我们一辈子都过得不太快乐。
很喜欢麦达德写的《最好的年龄》，她在电视节目中问现场观众：你觉得几岁是生命中最好的年龄？
一个小男孩说：“3岁，因为不用上学，可以不停玩耍。”一个少年说：“18岁，因为高中毕业了，可以开车去任何地方。”一个男人说：“25岁，因为浑身有用不完的活力。”一个女人说：“29岁。因为可以躺在屋子里任何地方，什么也不干。”一个妈妈说：“45岁，因为已尽完抚养子女的义务。”一个老人说：“65岁，因为可以开始享受退休生活。”
在问了很多现场观众后，麦达德得出这样一句结论：“人生就像旅行，一处有一处的风景。每一个年龄其实都是最好的年龄，只要我们懂得珍惜，学会享受，每一个年龄都有他独特的风韵。”
所谓高级的年龄观，就是要认识到一点：每个年龄段都有每个年龄段的美好。我们要欣然享受每个年龄段的美好，在每个年龄都活出最好的自己。
所谓高级的年龄观，二是高级在不受生命年龄束缚，想做什么就去做，永远在路上。 就像摩西奶奶一样。
摩西，本是美国的一位普通老太太。一位从没进过美术学校的农村老太太。她老年时，突然喜欢上了画画。
很多亲朋对她说：“你这么老了，还折腾什么？”“你这么老了，还能画出什么名堂。”
但76岁的她还是拿起了画笔，“我不管，我就是喜欢画画。”
这一画，就一发不可收。
94岁那年，她登上了美国《时代》周刊封面。
她有一句名言——“人生永远没有太晚的开始。”
对于心理年龄，最高级的年龄观就是像摩西奶奶一样——拥有无龄感。
所谓无龄感，就是不为年龄所束缚，能够在生活中始终保持活力，对事物充满好奇并勇敢去尝试。
知乎上有个很火的问题，有哪些可以令人瞬间清醒的句子？
有一个回答是这样的：“我38岁那年，琢磨着要不要去读两年放射线照相术大专学位。但是我觉得自己太老了，等拿到学位时，都40岁了。但好朋友跟我说了一句话：‘如果你不读，你还是会40岁，一个没有学位的40岁。’
我现在已经60岁了，那个学位改变了我的生活。”
特别喜欢一句话：种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。
不管你现在多少岁，如果有自己真正想要做的事情，那就立刻去做，人生永远没有太晚的开始。
我们该怎么来定义“老”？
过了40岁就是老吗？
可40岁的阿朵依然性感甜美。
过了50岁就是老吗？
可50岁的钟丽缇还在跳《舞娘》。
过了60岁就是老吗？
可60多岁的赵雅芝依然优雅精致。
过了70岁就是老吗？
可71岁的王薇薇依然艳光四射。
过了80岁就是老吗？
可80多岁的摩西奶奶还在学画。
所以说，一个人老不老，取决于自己怎么去定义。
《反脆弱》作者塔勒布说过一句话，我特别喜欢，今天把这句话转送给大家：“人只会死，不会老。”
真正的女人只会死，不会老。
真正的男人也是。
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