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都说今年适合沉淀和考试,你行动了吗?丨100个人的2020年上半年总结

有爱的读者们 GPA+ 2023-04-28

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不知不觉,2020年已经过完一半了。

今年因为疫情,好像过得没什么实感。但也因此,宅在家的时间多了一些,以前总说没时间做XX的理由好像不太存在了,那这过去的半年时间你过得怎么样呢?

年初的小目标完成的怎么样?是翻车了?还是超额完成了?有哪些高光时刻?

又或是你今年养成了什么好习惯?战胜了哪些坏习惯?

又或是培养了哪些兴趣爱好?还是不小心“培养”了哪些坏习惯?

对下半年还有什么(不切合实际)的期待吗?
……

由于后台留言较多,以下精选部分读者的分享:

@123向前看
 
2020年上半年对我是异常痛苦的!
 
被骗170万;姥姥去世。

@瀟何同學
 
2020年上半年。虚无,通透。
 
本人目前是一名研二的学生。年初确定了很多小目标,比如学车、旅行、爬山通通泡汤。大半年的时间待在家里,内在的压力其实大于外在的压力,经历了一波又一波的心理暗战与争斗。
 
首先是和家人,大概在家一个月之后,和我妈互相看不顺眼,和我父亲吵架,和我弟弟闹掰。每天面对一堆文献和写不完的论文,没有头绪不出成果,也被家人认为无所事事。虽然我一直标榜自己很独立自我,不容易受外界干扰。
 
可是这半年,我被农村邻居的舆论弄得很是心累。连续半年,每天碰到的每个邻居,都会充满惊讶与明知故问的语气,问一句“呀!你怎么还没走?你还没开学?这么大的姑娘,天天呆家,你妈做饭好辛苦哦”,有一段时间,我甚至想随便出去找个出租屋凑合住着算了。这是虚无。
 
事情开始转变是有一天,我决定每天下午晚饭后去跑步锻炼。下载了keep软件,下载了high爆的英文歌曲,每天下午穿上跑步鞋,插上耳机,对路人惊异的眼光熟视无睹。一直跑到大汗淋漓,做一套减肥操,看着夜色慢慢来临。坐在山顶,吹着微风,听一段春秋战国历史。
 
大约半个月后我的心态逐渐回复,积极乐观阳光,并且爱上了历史,每天除了日常写论文看文献之外。将大量的精力用于搜索自己喜欢的历史纪录片和资料。并且每晚睡前看心灵鸡汤,自我鼓励。
 
现在已经是七月份了,我和父母关系渐趋和谐,对外界各种声音熟视无睹,感觉很通透。
 
2020下半年,希望自己:坚持跑步;多点耐心,坚持自己的兴趣;学会树立目标,并为之全力以赴!!!

图片由@瀟何同學提供

@小李
 
时间真快,在隐忍之中大半年过去了。
 
去年生了场重病,这半年来一直努力恢复身体恢复体重,养成了早睡早起的好习惯,每晚十点多睡觉,早上六七点起床,凡是睡的好的夜晚,早起时就像充满了电一样,这感觉真的很棒。
 
在养成这个好习惯前提是要早睡才会早起,而且早起后你要干嘛也是驱动你早睡早起的重要动力,我一般早起后会吃早餐,一杯牛奶一个鸡蛋,加点水果,这样营养均衡,开启美好的一天。
 
之后会读书半小时,做一遍八段锦或是冥想yoga。
 
除了早睡早起,每天规定自己半小时有氧,或是去gym做力量训练。每天的有氧我会选择快走,游泳,最近在学习hiphop舞蹈(我今年32岁,被很多朋友嘲笑😝,但是我知道的是跳舞这事,此刻我很喜欢)。
 
最近也在学习太极拳,每天太极拳八段锦yoga我必选一个,也会争取至少十分钟冥想。虽然这大半年赚钱的机会少了很多,但是自我感觉很好,希望我们每个人都可以忠于自己内心的声音,享受成长的每个时刻。30+了,也是新的开始,加油!

@小花七
 
年前公司组织越南游,晚上聚会调侃打赌我减肥的事情,成为了我减肥改变的契机。
 
感觉吃了好多苦,可又说不出什么。那就唯有坚持!
 
(PS:虽然我现在也挺胖,离最终目标还很远,但是照片的对比仍是我的骄傲)

图片由@小花七提供

@公子晴晩
 
过去半年我真的太太太太难了~!
 
我1月24日大年三十才到家,然后就被隔离了……一直回不去公司就辞职了,本来想着在老家找工作,但是精彩的来了~
 
我四月底的时候在家里客厅站着,想走到厨房间看看我妈在做什么,结果膝盖一软就倒下了。然后伴随着我撕心裂肺的哭喊,我妈跑过来问我“你从椅子上掉下来了?”
 
我真的无语了,哭着让她把我扶起来之后摸了摸膝盖的位置~很好,我的膝盖“不见了”。它跑到左边的位置去了,我可以清楚的摸到我柔弱的小骨头在瑟瑟发抖。
 
因为坐着对腿造成了压力就更疼了,我又躺回我家的地板上了。大概过了半个小时我的膝盖又回来了(就是回到它原本该待的位置)这个过程几秒钟,忍一下就过去了。
 
等我舅舅开车到我家之后,她俩才把我扶起来。第二天120来告诉我髌骨(膝盖)这样一出一进,半月板可能有问题,一定要手术。但是去到了医院之后,医生说做核磁要排期。
 
五天之后我才做上核磁(这个时候已经快过五一了)第二天核磁出结果,医生立马安排住院,要五一前做完手术。但是因为我之前是在外地上班,没有医保,所以全部都要自费……
 
本来以为只是髌骨复位和补一根韧带这样的小手术,结果术后直到现在我还在康复……
 
当然我现在已经脱拐了,腿也基本可以伸直。但是还不能跑、跳,下楼梯还比较有障碍。
 
总结一下:
 
1、2020真的是地狱模式,下半年我大概只能去摆地摊了;
2、髌骨脱位的原因比较多,我的是因为天生微点比较高,容易划出去。这次就是滑出去的时候崩断了一根韧带。多见年轻女孩子容易出现这样的问题(我目前知道的是这个医院之前有一个初一的女孩子做手术)虽然说是有很多女生会这样,但我觉得大家不用太担心。
 
@白又白
 
这小半年,生了一个娃,奶了六个月,胖了十二斤。下半年,请让我瘦瘦瘦吧!!
 
@Asia
 
重拾旧好,练起扔了好多年的小提琴;
坚持每天英语学习打卡;
时不时写点东西,更新下文章(最近好久没更了);
准备考证,利用闲暇时间复习。

虽然毕业了,前路还不明朗,也很迷茫,但坚持自己热爱的,愿虽历尽千帆,但未来可期。
 
@栀子
 
七月的第一个周末,您好!
 
小七月,希望你对我好一点,因为123456都欺负了我。
 
年初的小规划并没有持续性的完成,还把积极乐观的自己弄丢了。
 
有些故事没必要遇人就讲;有些伤口需要自己愈合。
 
从三月底的时候,就开始慢慢来去找自己,很失败,一直到现在,都还没有找回那位积极乐观的女孩。
 
幸运的是,自己没有放弃寻找她,仍旧努力地向她靠近。
 
在这期间,自己加入了某小程序日更打卡分享每天故事,也注册了简书,写了六十多篇,字数四万二,打卡57天,拿到了50日更勋章。
 
两天前,报了一个写作训练营,这是今年对自己的第一件投资。

图片由@栀子提供
 
不管以前怎样,都已经无法改变。
 
不停地对自己说,看向未来,不能丢失了自己与生活。
 
用心做完自己目前应该做的事,重新拾起自己丢失的事。我无法预知未来的生活会发生怎样的变化,但我依旧会期待每一份小小的惊喜和感动。
 
希望在年底回望这年时,嘴角会不自觉地微微上扬。
 
@孤独的根号三
 
按年初的计划完成既定的两个目标,其余目标正在进行时。
 
我觉得最大的变化心态更加成熟了,抗压能力更强了,同时也发现自己一些缺点和不足。上半年可以说有收获,没有特别的开心和不开心的事。

图片由@孤独的根号三提供

@Y杠杠

今年因为疫情,工作上有一些停滞;不过也因为疫情,有了一些自己的时间,又开始定期锻炼了。
 
去年的年底脱单了,不过5月底又恢复了单身,没有矛盾、吵架、出轨的剧情,只是他决定,我接受。伤心难过反反复复,但我在努力的走出来。
 
他说过“爱情是奢侈品”,说实话,我不懂这句话。不知道是否有朋友可以解答?
 
下半年计划,考到两张证书,我想有在工作方面有更多自己的选择。也希望,我可以见到他,不是在梦里,而是一个真实的他。
 
@飞荧
 
因为疫情,我上半年不间断读书、成长,并加强了宣传传播力度。今年,宣传由量变产生了质变,宣传的平台也有了大幅提升,在东风公司级媒体进行了报道。

图片由@飞荧提供
 
同时,在不断挑战懒癌。参与东风好声音、读书打卡、健身打卡,受益匪浅。
 
下半年,关注声临其境,熟悉配音。尝试“我是讲书人”。
 
继续学习视频作品的编导及其他环节,多观摩创作、剪辑手法,挑战自我。
 
@阿灯
 
6月研究生毕业,找到了一份还算安稳的工作。
 
刚回北京却被告知要分手,一个小时的电话里全程泪流满面直到纸巾再不能承受我的眼泪。现在是一个人在出租屋里等着公司通知入职,原本一切都很顺利,突然的分手让我措手不及,我觉得好孤独好害怕,但是没人可以帮我,只能咬牙撑过去,相信一切都会慢慢好起来的!
 
@佳佳在这里!
 
荒废了半年的时光,什么也没干,不学习,不听课,只是追剧、玩手机、看抖音,呵呵,想想自己真的挺混蛋的。
 
@月饼儿圆圆
 
上半年5月份刚辞了母婴店店长工作,在家休整了一个月。6月份开始准备创业事宜,7月1号,也就是下半年刚开始的第一天,我的小店开业。
 
最大的感触就是自己创业其实并没有想象中的那么难,一开始的学费是一定要交的,慢慢就会积攒出正确的经验来,前提是不能着急。
 
@亮亮
 
今年最大的目标就是培养良好的作息习惯,保持健康。
 
开始早睡早起三个月了,周一至周五每天6点起床,周末起得稍微晚一点。坚持得还算不错,早上能自然醒了。希望到了冬季也能坚持住~
 
报了瑜伽班舞蹈班,要变得更有活力。下半年计划了一场骑行,大约500公里,希望一切顺利。
 
读书计划因为搬家装修等事情多有耽误,刚买了新书柜,要把计划读的几本书都读完。
 
@乔木ö一路成长
 
上半年事情还发生挺多的,都算是安全过关了。
 
1月初妈妈心血管疾病住院了,吓的我,还好是轻微的,出院后一直药物维持。刚好也是那段时间和相亲对象见面了,结果还没怎么开始发展就因为疫情各奔东西了……
 
2~4月一直处于疫情恐慌期浑浑噩噩的过了,体重也突飞猛涨。
 
到5月发现夏天来了,该减肥了,这两个月一直坚持每天晚饭后散步6公里,每周跑步3次,成功减掉8斤没反弹。现在觉得跑步不光是为了减肥,还能保持心情愉悦,会继续坚持。
 
希望下半年能找到男朋友,可以结婚的那种,毕竟我是一直贯彻毛主席思想的“不以结婚为目的的恋爱都是耍流氓”的~

图片由@乔木ö一路成长提供
 
@向日葵
 
疫情让我觉得健康得活着很重要,从3月开始每天坚持锻炼身体,减重10斤;认真复习注会考试,努力让自己在今年一个含金量极高的证书。
 
@请叫我小丑
 
我翻车了,我在过去的半年里,在家里学了理财小知识。很多东西只有你经历了,你才知道。
 
就拿我印象最深的来举例:只有你谈了恋爱,你才知道女朋友有多难安抚?只要你进了这个行业,你才知道里面有很多是你在外面不知道的内幕。因要你出来的时候你才知道,社会原来是这么的残酷。
 
有很多东西不是要我觉得,而是要你觉得。因为“我觉得”这个东西,你太去在意它,到了后面就只会剩下的只有你自己一个人。
 
我就只有走出一个领域,然后跳到另一个领域的时候。你会发现钱真的很重要,钱不是万能的,但没钱是万万不能的。这句话应该只有当你要承担起整个家庭的责任的时候,才会感受得到。一个连自己都养活不了的人,怎么能够养得起一个家庭?
 
学历真的很重要,没有学历你一直在底层。啊啊啊!不吃读书的苦,就要吃生活的苦!加油!

图片由@请叫我小丑提供
 
@Echo.
 
今年学了手绘 ,也有继续练字,目前正在备考中。
 
当下还是以成绩为主要目标,放假还会继续手绘和写字,并且会为两个比赛作努力,再接下来还会进行减肥,然后重心又会回到学习上。
 
我想说的是,成功和完成目标是会上瘾的,过程其实并不好受,但是我们都清楚,熬过去了,就赢得了未来。
 
共勉💪 💪
 
@瘦不了不改ID
 
2020年上半年相对来说比较圆满,三个目标都完成了。考研、学车、回泰国,我最想做的三件事都完成了。
 
都说人的本命年可能会不太好,可是我觉得今年像是开挂了一样,每件事都完成的特别圆满。
 
今年我有大把的时间在家里,拾起来废弃好久的吉他,现在每天练习一个小时感觉也有所进步。

图片由@瘦不了不改ID提供
 
下一个目标,好好赚钱争取这两个月能赚够读研的学费,希望自己的副业也能好好发展保证每个月定期收入,然后好好学习,争取年底不要倒数第一。越努力越幸运,加油!
 
@阿篱
 
小半年过去,一切猝不及防。年初立了许多小目标,完全没有想到这场突如其来的疫情。和朋友见面少了,与自己相处的时间多了,周遭的环境动荡不安,对于未来的发展越来越迷茫。结束了一段没有结果的感情,也不知道是否还有勇气重新开始。
 
明明所有的事情都会发生,只是疫情像催化剂一样,逼得自己更快面对。
 
嘿!给自己鼓鼓劲。明媚的七月,希望生活像夏花一样绚烂。

图片由@阿篱提供
 
@丫蛋妈妈
 
生了娃,当了妈,回归了职场,找回原本的自己,忙碌而充实。
 
还算顺风顺水,感谢家人亲友的理解与陪伴,感谢同事的帮助与支持!
 
@爱吃西柚的大C
 
从2020年伊始的寒假,到因为疫情推迟开学,假期莫名延长,再到正式开学过了俩月,上半年就结束了。
 
最早立的Flag就是想瘦啊,减肥啊,坚持了一个月,就变成了三天打鱼两天晒网,但新年计划也有坚持不懈的,比如已经持续三年养成的每日打卡听书写笔记,还有各种日常学习的打卡,背单词,听听力,商务英语,双语广告什么的,全都超额完成。
 
此外,就是每年阅读数目也是在持续增长,不论是微信读书还是纸质书目,一直在读,也在写,但是写的速度永远追不上读的速度。
 
除去一直在经历的,也有一直逃避一直在更改的计划,订婚、婚纱照、结婚日程,一项项都因为疫情有所变化,有所推迟,但是心态没崩,毕竟好事多磨嘛,哈哈。
 
新年以及过去的上半年最大的变化可能是心态吧,心态越来越好,做好自己就好。还有一步步开始养生girl的生活了,坚持下去好吗?
 
@默默的啊盏
 
其实今年也是没有刻意立flag了,疫情加上离职,年初心情都不算太好。
 
但是有一些事情还是做好了,比如上一年一直说着下一年每日手帐绝不断更的计划做到了。
 
从六月开始终于坚持住每天运动了,定个小目标,下一年六月拥有腹肌吧!!!
 
今年好像真的开始在成长了,思考了和家人的关系,更珍惜和他们一起的时间。

图片由@默默的啊盏提供
 
现在一边工作也开始一边在思考 ,我未来到底该做什么工作呢?我真正想要做成事业的那份工作。
 
下半年继续坚持现在的状态就ok啦~
 
@茗师傅
 
聊了我对象的过去这半年的变化与经历,跟他面对面拜访所写:
 
年初的定的目标是把钱还完,因为之前欠下些钱,目标已经达成,下半年目标是少花点钱,明年的目标是多挣点钱,😄 
 
年初虽然坚定信心戒烟,未果,但是,助力疫情防护,一心努力打赢了疫情攻坚战。
 
这半年过的还行,还给自己买了辆小车。工作顺利,恋情和睦。
 
下半年计划去旅游川藏线,云南,九寨沟,做点实体经济。
 
@图南
 
因为疫情,基本所有目标都没有实现,从广州回家了,因为地方不同,工资降到原来的三分之一,经济压力非常大,但是整个人有生活了,自己回家后,坐客厅看纪录片,看书,看综艺节目,过去几年从来没有过的安定。
 
好习惯是最近一直在早睡早起,开始给自己做饭,进厨房了,自己熬粥,研究食膳调理身体。
 
兴趣爱好还是以前,书法,但最近一直没有开始练,坏习惯偶尔周末还是会熬夜。
 
经济基础拉上来,不努力一把,可能不知道极限。
 
@我要种出好多好多番茄🍅
 
不好也不坏,大概这个结果已经算在疫情期间不错的了。唯一遗憾就是带薪假期攒够了,但是不能坐飞机出去玩。
 
我和老公的工作都没什么大变化,收入目前没有什么影响。他已经申请在职研究生在等录取结果,我在准备申请在职研究生。
 
在国外的生活节奏比较慢,可以享受生活并且正在一起慢慢成长中。下半年希望造人成功,嘿嘿。疫情期间在家种了好多蔬菜,每天看菜宝宝成长也是蛮开心哒。

图片由@我要种出好多好多番茄🍅提供
 

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