被拒800次的张颂文让我顿悟，什么才是高层次的快乐

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本文由GPA+经授权转载自精读（ID：jingdu999），作者：飞白。

最近，随着电视剧《狂飙》的热播，张颂文又一次火了。

在《狂飙》里，他饰演的是一个让人恨不起来的黑社会老大。

因为演技太赞，角色形象塑造得太过真实，以至于被网友调侃：“张颂文根本就不像演的，建议公安局查一查他。”

另有一些网友则接话说：“先别查先别查，等播完后再查，万一查出什么来，剧都看不了了。”

能得到这样赞誉的演员并不多，大器晚成的张颂文做到了。

其实，张颂文也不是生来就会演戏，他并非一开始演技就这么好。

25岁之前，职高毕业的他做过印刷厂工人、饮料销售员、空调安装工、酒店服务员、饭店经理、导游……

只可惜，这些工作，和热爱都毫不沾边。

后来是在和同事的一次聊天中，无意中聊到自己的梦想——当演员。

但张颂文觉得，自己年龄大了，改行已经晚了。

同事反问道：“哪里晚了？张艺谋28岁才去学的电影。”

这番话让张颂文醍醐灌顶，不久后，他毅然辞职，决定报考北京电影学院。

幸运的是，他考上了。

考上电影学院，为他打开了梦想的一扇门，但离他实现演员梦，还有很长很艰难的路要走。

刚进学校，他就感受到了自己和别人的差距。

作为一个土生土长的广东人，他的普通话很糟糕，别人已经开始学习表演了，他还在学说普通话。

这就相当于，别人在学跑步，他却要先学会站起来。

好在这些他都熬了过来，并以专业第一的成绩毕了业。

然而，好不容易熬出头的他，又面临着刚毕业就失业的困境。

由于长相普通，个子也不高，张颂文一直找不到戏演。

前两天就有这样一个热搜，说张颂文毕业后，去剧组推销自己，结果被拒绝了800次。

张颂文坦言，他曾经全年只工作了4天，360多天都没有活儿干。

那时他去见剧组，经常会遇到一些工作人员，当面讽刺他：

“你看你长的这个样子，也不帅，个子也不高，你干这行干嘛？你赶紧改行吧，应该现实一点”。

在那段漫长的低迷岁月里，他也曾经动摇过，怀疑自己“是不是真的不适合做这个行业”。

但最终，张颂文还是把低潮扛了过去：

“这三年，细节不多说了。如果你问我怎么扛下来的，很简单，因为你热爱它，而且觉得乐在其中。”

卡耐基在《人性的弱点》里讲过一个故事：

一位电车售票员的女儿，有一个歌星梦。

但她长得不好看，一张大嘴，满是龅牙。身边的人都劝她放弃梦想：“你看你长得这样，怎么能当歌星呢。”

但她就是不认命：“长得丑，就不能用歌声打动人吗？”

后来，她把所有精力都用在了提高唱功上。

终于有一天，在一次表演中，她用歌声征服了现场所有观众，从此一炮而红，成为顶尖的歌星。

成功的人，其实就是用热爱的力量，突破障碍最多的人。

张颂文是这样，卡耐基笔下的女歌星，也是这样。

那么，究竟什么是热爱？

很多人认为，热爱的事，就是自己喜欢和想要干的事。

拥有热爱，就拥有了快乐。

这个解释没什么毛病，但还忽略了一个核心特质，就是心甘情愿地承受煎熬。

一个人喜欢和想要干的事太多了，玩游戏、看剧、刷短视频，随便哪一件，都能让我们坚持下去，并获得快乐。

但，这都不叫热爱。

《他乡的童年》

真正的热爱，意味着你心甘情愿地去为其付出，心甘情愿地去承受失败，也心甘情愿地去接纳追寻路上全部的苦和累。

就像那句话说的：“自己选的路，咬着牙也要把它走完。”

坚持自己的热爱，收获的是一种长期稳定的满足和归属感。

这是一种更高层次的快乐，和玩游戏、看剧、刷短视频获得的快乐不一样。

很多人觉得，快乐没有三六九等。喜欢读书并不比喜欢打游戏更高尚。

但从精神健康的角度看，快乐的确有层级之分。

《打开心智》一书中提到三种层级的快乐：

最低级的快乐，是短时间内给你快感和愉悦感，让你“爽”，但仅此而已。它并不负责任，并不在乎你的阈值会不会被拉高，会不会沉溺于短期反馈，会不会难以从这种唾手可得的愉悦感里抽离出来。大部分消费性的娱乐，都属于这一级。
高一级的快乐，则会使你的幸福曲线平稳上升，让你感到每一天都有收获，是充实的，没有虚度。学习、成长、一份满意的事业，有一个明确的目标并稳定前进，属于这一级。
最高级的快乐，是给你意义、成就感和自我效能感。它不但会使你的幸福曲线平稳上升，更会不断“堆高”你的高度，帮你找到使命和方向……创造、给予、帮助、连接、就属于这一级。

坚持自己的热爱，就是在追寻最高级的快乐。

就像张颂文，虽然他在这个行业里走了很久，走得很艰难，但他依旧觉得自己是幸运的。

他说：“一个人能挣钱养活自己，还能做自己喜欢的事情，我真的太牛了。”

这就是高级快乐带给他的成就感和自我效能感。

谷爱凌视频截图

看过一句话：人无法在一个自己不喜欢的工作上长期发挥最大的潜力。

所以说，找到自己的热爱，才能最高水平地发挥自己的潜能，收获成就感和意义感。

那么，如何找到自己的热爱？

最简单的方式就是多尝试、多试错，直到你找到那个让你为之产生心流的事。

《打开心智》一书的作者李睿秋提到过一个排除法：

如果一件事情，你关注结果更甚于过程，如果你发现，你在做的过程中，压根就感觉不到乐趣，你只想尽快把它结束，看看能否获得期望的结果。

那么，这只能说明，你的这份“热爱”，只是三分钟热度。

这样的事情，就要排除掉，或者至少，不要对它投注太多的期望。

热爱，是一种长期主义，是你觉得做这件事本身，虽然痛苦，但仍然能感到快乐的一件事。

这就是为什么我们常说，唯有热爱，可抵岁月漫长。

当然，有了热爱，并不代表不用付出。

前面说过，心甘情愿地为热爱承受百般煎熬，经历痛苦，才能真正收获成就和快乐。

张颂文也是在经历了800多次自荐和800多次拒绝之后，才为自己换来一个不起眼的小角色。

而正是一个个认真演绎小角色的机会，让他迎来了自己人生的伯乐。

“我在拍你的时候，不觉得你怎么样，因为你太远了，但是我在后期剪辑的时候发现，不管再远，你都在建设这个角色，所以我想如果跟你合作，你应该会对角色负责。”

这段话是著名导演娄烨对他说的。

现在的张颂文，有了更多的选择和机会，而那份来自热爱的勇气，也一直都在。

带着这份热爱，才有了如今火爆出圈的高启强。

找到我们的热爱，我们拥有它、体验它、享受它，这是第一级的快乐。

我们去深入了解它、学习它，这是第二级的快乐。

如果在了解和学习的基础上，我们还能把它提升到较为专业的水平，能够帮助它变得更好，或者让自己和更多的人变得更好，就会给我们带来最高级的快乐。

就像张颂文，当上演员并不是什么值得炫耀的事，而为了磨炼演技吃了不少苦，同时在这个过程中因为演技好而出圈，才是更值得骄傲的事。

因为创造出一部好作品，并能够把角色所带来的意义和思想传递给观众，让观众有所感悟，是最有成就感和意义感的一件事。

希望你我都能找到自己热爱和擅长的事业，体会更高层次的快乐。

《美食·祈祷·爱》

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本文作者：飞白，精读主创，个人微信公众号：飞小白有话说（ID: feixiaobai2018）。本文首发于精读微信公号（ID：jingdu999）。

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