《父母训练营》| 养育孩子，父母要首先学会疗愈自己
今日音频： - 《父母训练营》第七章
（点击圆按钮听音频）
欲知人者，先自知；欲爱人者，先自爱；欲助人者，先自助；欲教人者，先自教……一切先从自己开始。
父母和孩子的能量是交融的。如果父母的能量状态是清净的，是正向的高能量状态，那自然也会影响到孩子。
人们常说遗传基因很强大，会一代一代地遗传下来。其实，是能量的传递很强大，上一代传递给你，你又传递给了下一代。如果想要改变家族的能量传递，就要从“心的能量”状态——转念开始。
一念转，万物变。这一念转如同顿悟——从心出发，从心修起。
每一位父母都是从孩童时代过来的。也许，你在童年时代留下很多创伤，导致你现在缺乏安全感，出现社交恐惧、不自信，或者满身带刺，穿上了盔甲……我只想说：孩子，从现在开始好好地疗愈自己，直面这些创伤，释放它们。
现在，你拿出一张纸，将你所经历的那些创伤写下来。直视这些创伤，告诉它们：这是我所经历的，也许你们深深地藏在我的身体里，也许你们深深地藏在我的心里。现在，我愿意将你们释放，我愿意跟你们和解。我愿意拥有爱，我是被爱的。我爱你们，因为你们这些创伤让我有了更丰富的体验，让我去学习爱。现在，我要跟你们说“再见”了，再见。
此时，请你拥抱情绪，或许你可以大哭一场，大哭两场……没有关系，请释放它们吧！你的内心会变得越来越柔软。相信我，你会得到很好的疗愈，你会找回原本的自己。
最终，你会做你自己，而孩子会成为他自己。
在这条彼此协助成长的道路上，你们彼此之间是拥抱，是有边界的相处，是爱的语言，是没有焦虑和恐惧的，是不评判的，是倾听的，是无条件的爱。因为养育孩子，你自己也得到了疗愈。
你知道在这个世界上最有力量的词是什么吗？是“谢谢”，是“感恩”。
现在，请你与孩子彼此说一声：谢谢！
本文由“壹伴编辑器”提供技术支持
本
—— 未来生活· 学馆 ——
让我们回归自然，回归传统的生活方式，关注自己心灵的成长。愿每个人都可以在落地生活中，获得修心的智慧，并以这样的智慧来引领我们迈向更加美好的生活。
器”提供技术支持