年轻人迷惑行为之熬夜买眼霜！双十一来了，你的黑眼圈还好吗？

它来了，它来了，一年一度双11活动将于今晚八点正式开启，有不少人已经摩拳擦掌，准备熬夜抢购了。近日，“熊猫眼”门诊频频登上热搜，引发网友热议：怎样才能彻底解决“熊猫眼”的烦恼？而有人准备在双11对自己的黑眼圈“出手”了……

随着工作压力不断加大，年轻人的健康问题频频出现在热搜上。

一些调侃已经成了年轻人真实生活的写照：

“一边熬夜，一边涂眼霜”

“敷着最贵的面膜，熬着最深的夜”

“啤酒放枸杞，可乐加党参”

……

“经常熬夜导致睡眠质量差，听说有的眼霜可以祛除黑眼圈，准备买点试试。”在杭州互联网公司上班的95后女生小欢（化名）和新妹分享了她今晚准备在预售直播间里抢购的双11“宝贝清单”，其中不乏眼霜、蒸汽眼罩等商品。

南京一医院黑眼圈门诊一号难求，来黑眼圈专病门诊求助的多是年轻人。葛勇 摄

社交平台上，#黑眼圈无法彻底根除##四招有效缓解黑眼圈##长期晚睡即使睡够也会导致黑眼圈#等话题火热，有不少网友参与讨论。

那么，有“熊猫眼”一定是熬夜的锅吗？黑眼圈是如何形成的？上百元上千元的眼霜、蒸汽眼罩是“智商税”吗？黑眼圈能否根除？……今天我们就来聊聊有关黑眼圈的那些事儿。

黑眼圈是如何形成的？

黑眼圈，相信大家都不陌生。对待黑眼圈，虽然说不疼也不痒，但是你会发现，一旦出现之后，无论是补觉还是使用护肤产品，都难以根除它，那么黑眼圈是如何形成的？

其实，黑眼圈是由于眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳以及代谢废物积累过多形成慢性缺氧，眼部周围的血液颜色变暗并形成滞留，造成眼部色素沉着，就形成了黑眼圈。

图源 央视网

大大的“熊猫眼”，补补觉能消失吗？是否预示着我们的身体健康出现其他问题？

一般情况下，如果是因为没睡好觉，那么充足的睡眠之后，黑眼圈可能就会有所缓解，但是如果黑眼圈长期不消，就要注意，是不是身体出了问题？

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比如胃炎会加重黑眼圈，其特点是颜色深、范围大；

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而女性月经不调、痛经所导致的黑眼圈，颜色呈茶色状；

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还有鼻炎患者会经常打喷嚏、流鼻涕，因而导致眼睛下方静脉窦附近的血流增加，也会造成黑眼圈。

如果你也有以上问题，那就不单单是补个觉就能缓解的了，建议您到医院进行治疗，找到原因对症下药，不要掉以轻心耽误治疗。

眼霜、蒸汽眼罩等产品是智商税吗？

能否去除黑眼圈？

“使用眼霜来去除黑眼圈，基本上可行性是比较低的。从医学上来讲，黑眼圈的形成一般来说有三类：结构性黑眼圈，血管性黑眼圈，色素性黑眼圈。”近日，浙江大学眼科医院（浙大二院眼科中心）眼整形与眼眶病专科副主任医师张惠娜在接受采访时说。

图源 天目新闻健康

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结构性黑眼圈

即眼袋膨出或泪沟凹陷，造成高低落差形成视觉上的阴影。

可通过消除高低落差改善，如眼袋手术、泪沟填充等。

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血管性黑眼圈

眼睑皮肤太薄直接透见血管的红色，与周围皮肤形成相对明显的色差。

无法根治，不熬夜不暴饮暴食，根据需求使用遮瑕产品。

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色素性黑眼圈

眼下皮肤色素细胞较多，有一些斑点造成皮肤色差。

可使用光电类手段淡化。

据张惠娜介绍，“基本上眼霜的成分，是不可能去掉皮肤的色素、皮下的血管，当然更不可能去掉眼袋。”

张惠娜提醒，“眼下的组织皮肤是非常薄的，正常人的眼睑下方，在没有任何化妆品的情况下，都会透见一点点血管的颜色，有一点轻度的黑眼圈，大家也不需要过度容貌焦虑。”

蒸汽眼罩：在一定程度上缓解视疲劳

台州市中心医院眼科主治医师沈咲表示，蒸汽眼罩只能在一定程度上缓解视疲劳，并不能消除黑眼圈，更没有延缓近视度数增加的科学依据。“戴蒸汽眼罩能让眼睛强制闭眼休息十几分钟，这个过程本身就能缓解视疲劳。蒸汽眼罩的原理与热敷相似，通过热敷扩张血管，促进血液循环。眼周组织供血增加，眼睛能获得更多营养，自然缓解了视疲劳。”

图源 台州新闻客户端

沈咲提醒，蒸汽眼罩并非适合所有人群，眼部有炎症如过敏、红眼病的患者不建议使用蒸汽眼罩，眼部有伤口的人也应谨慎使用。“眼部有炎症的患者使用蒸汽眼罩会刺激炎症加重，导致眼屎等分泌物增多，甚至引发过敏性结膜炎。”

在蒸汽眼罩的选择上，沈咲推荐无香型。“蒸汽眼罩中的香料、材质可能会诱发过敏。”

如何正确预防黑眼圈？教你几招！

如果你并不是因为疾病原因导致的黑眼圈，那么这几招可以帮您缓解黑眼圈：

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第一，充足的睡眠，是最基本也是最重要的黑眼圈防治措施；

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第二，有了黑眼圈之后，晴天出门最好要佩戴防紫外线的太阳镜，因为紫外线会破坏眼部毛细血管的胶原蛋白；

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第三，轻柔地按摩眼眶、面颊、头颈，有益于眼周的血液循环，帮助淡化黑眼圈；

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第四，减少糖的摄入，不喝酒或者含有酒精的饮料，多吃蔬菜，例如豆芽等等，都是不错的选择。

新妹想说，对于年轻人来讲，熬夜可不只有黑眼圈这一个后果，睡眠不好影响精神状态，慢慢地，身体各个器官都会出问题。

所以各位，早睡早起

这样不仅身体好，而且颜值高

毕竟有“黑眼圈”加持，还能萌出圈的

也只有咱国宝大熊猫了~

今年双11，你还准备熬夜吗？！

来源：中新网浙江分网（筹）综合中国新闻网、央视网、天目新闻健康、台州新闻客户端

编辑：张丹

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