深夜树洞vol.60 | 我是不是真的喜欢
#不知道是不是喜欢
每当我被一个人吸引，我就会忍不住了解他，和他聊天，我会很沉浸在和他的世界里，可以是现实中的，也可以是网上的。我以为这就是喜欢。可当他表示喜欢我的时候，我就好像突然对他失去了想要了解的兴趣，不再喜欢和他聊天。本来以为只是偶然，可是有两次都是这样，一次是在网上，一次是在现实中。现在我又有了一个想要了解的人，和他聊天我觉得很开心，也会忍不住去靠近他，可是我不确定这到底是不是喜欢，我不知道以后会不会重演上面两次的事情……
树洞主人
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不知道是不是喜欢的同学你好，
从你的描述中，感觉你是在情感方面遇到了困惑。你好似“好奇宝宝”，当一个人吸引你时，你似乎对他的一切都感兴趣，希望走进他的世界，了解他、懂他，而你似乎挺享受这种“单项式解密”的相处方式。可当对方希望再靠近你一点时，感觉你似乎被吓到似的，本能的往后退好几步，进入“防御模式”。因为已经有了两次这样的经历，当第三个人出现时，你就开始了“自我反思”---真的喜欢吗？会不会又是前两次那样的结局？
其实，你的这种现象，在我们生活中还较为常见，我们可以从多方面、多角度来分析、解释这种现象。现在，我们主要从以下两个视角来探讨探讨。
01
生物本性之好奇心
好奇心是人类的天性。俗话说，好奇之心人皆有之。心理学认为：好奇心是个体遇到新奇事物或处在新的外界条件下所产生的注意、操作、提问的心理倾向。好奇心是人或动物处于对某事物全部或部分属性空白时，本能的想添加此事物的属性的内在心理，如：哪些东西可以吃，哪些动物属于天敌，有吃我的属性，见到要跑。好奇心越重的动物，生存能力越强，因为它们不断探索各种物质的属性，获取了更多的知识来应对周边的环境。
在你“解密”对方的过程中，同时也“勾起”了对方对你的好奇心或好感，准备了解你时，你却关闭了系统。你在担心什么？
A. 完美主义：
担心对方发现自己的一些缺点，或发现对方的一些缺点，致使双方完美的形象破灭？
B. 患得患失：
担心面对不确定的结果，不知如何面对或处理相处中的和谐、矛盾或失败？
C. 还未准备好：
对进入一段稳定的亲密关系，还没有做好准备？亦或者，你只是想征服对方，获得满足感而已？
对此，我也很好奇。
02
心理学之依恋
依恋(attachment)，指个人对某一特定个人长久持续的情感联系。在发展心理学中，依恋特指婴儿与成人 (父母或其他看护者 )所形成的情感联结。同时，依恋又是寻求与某人的亲密、并当其在场时感觉安全的心理倾向。
美国心理学家玛丽·爱因斯沃斯通过“陌生情境法”将儿童的依恋关系划分为A-回避型、B-安全型和C-焦虑—矛盾型三种类型。后期Main和Solomon的研究发现，在陌生情境中，有些婴儿的行为很难归到以上任何一类，他们把这些婴儿描述为“混乱/无法定向型”（disorganized/disoriented）依恋，也称D型依恋。
同时，研究认为，儿童期孩子身上表现出来的依恋特征，成年以后仍然会显露出来，所以成年人也应该具有和儿童一样的依恋类型分类。
A-回避型：
与别人亲密令我感到有些不舒服；我发现自己很难完全相信和依靠他们。当别人与我太亲密时我会紧张，如果别人想让我更加亲密一点，我会感到不自在。
B-安全型：
我发现与别人亲密并不难，并能安心地依赖于别人和让别人依赖我。我不担心被别人抛弃，也不担心别人与我关系太亲密。
C-焦虑—矛盾型：
我发现别人不乐意像我希望的那样与我亲密。我经常担心自己的伴侣并不真爱我或不想与我在一起。我想与伴侣关系非常亲密，而这有时会吓跑别人。
D-混乱—无法定向型：
我与亲密的人分离或重聚时情绪、行为表现混乱，不适宜。
简而言之，通过以上的分析和解释，以及你的描述，树洞君似乎感觉你在这关系中，是偏喜欢的，因为他们仨的某些特质吸引着你，你会沉浸在他们的世界里，和他们聊天，了解他们。这很靠近喜欢所具有的特质，如有好感、具有吸引力、有表达欲等。然而，当你希望再向前迈一步时，就感觉有些迟疑和迷惑，似乎又要止步于此，而非真正拥有一段稳定的关系。关于这一点，你可以参考一下上述的依恋关系类型，看看自己偏向哪一种类型。
如果你还有些纠结和迷茫，欢迎你到我们中心来和咨询师一起探讨。
本期树洞主人
徐云玉
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国家二级心理咨询师，中级心理测量师，高级企业EAP执行师，上海市心理学会会员，上海高校心理咨询协会会员。
本期色彩主题：suki
图片来自Behance
题图&封面 @Katherine Lam
插图 @Katherine Lam
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