南海区妇联微电台丨孩子经常半夜哭闹，父母该怎么办？

孩子经常半夜哭闹

是身体不舒服呢？

还是白天受到惊吓了？

是肚子饿了？

还是做噩梦了？

……

相信所有的父母都希望

孩子能够睡个好觉

今天，广东省心理学会心理咨询与治疗专委会副主委、南海区融爱家庭教育讲师团讲师于东辉老师跟大家聊一聊：

孩子经常半夜哭闹，父母该怎么办？

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孩子为什么要哭闹？孩子半夜哭闹是很常见的现象。首先，父母一定要分清楚，导致孩子出现半夜哭闹的是生理问题还是心理问题。找出原因后，才好对症下药。

家长可以这样做：

一

生理方面的问题。家长可以检查孩子是否饿了、是否冷了或热了、是否环境引起孩子不适……如果孩子饿了，可以给他准备一杯奶。家长可以根据孩子的习性一个个排查，只要解决问题了，孩子自然也不哭闹了。

二

心理方面的问题。如果生理方面的问题都排除了，那孩子就是存在心理方面的问题了。家长可以反思下，白天是否对孩子做了一些过激的行为，比如打骂孩子等。这个阶段的孩子，内心是比较敏感的，小小的心灵是很容易受伤的。很多时候，他会通过做噩梦的方式呈现出来。所以，家长一定要克制自己的情绪。

如何辨别孩子是否做梦了？家长可以等孩子入睡的时候，观察孩子的眼球是否转动飞快，如果是，则表示孩子正在做梦。

 ‍‍要改变孩子半夜哭闹的情况，家长可以尝试改变孩子的抚养环境，比如除了父母还有其他抚养人。又或者改变一下抚养的方法，比如尽量不批评、不要求、不指责，‍‍多哄孩子，多给孩子一些笑容，尽量给孩子营造一个安静、舒适的环境。

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来源/南海区妇联

整理/南海妇联微信编辑小组