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免费报名!崖州教育给青少年学生送社区球类公益活动→

崖州教育 2022-08-02
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2022



免费报名


崖州区青少年学生

社区球类公益训练活动

活动时间


2022年3月-6月

万众瞩目的冬奥会

圆满落幕

各位小小少年的运动精神

是否再次被唤醒?

来吧!这里给你一个施展身手的好机会!好消息!好消息!为进一步丰富青少年学生课余生活增强青少年学生身体素质崖州区教育局、南滨居委会以及城西村委会联合举办的青少年学生社区球类公益训练活动开始报名啦!

训练营分别有
“社区篮球公益训练营”“社区足球公益训练营”(以上训练营任选其一,仅可参与一项)活!动!免!费!名额有限 先到先得!



社区篮球公益训练营






01

报名时间

即日起至2022年3月3日结束



02

上课时间

2022年3月-6月,3月5日开课(周末期间,共120节课)

03

招生对象

7-15岁的青少年学生

04

报名人数

可报名80人,男女不限,报满为止



05

活动地点

南滨居居民委员会篮球场



06

活动内容

一、身体训练1.做徒手操训练。2.以跑步为主的身体训练:(1)慢跑:15米X2,指导学生跑步动作。(2)快跑:10米X2、15米X2,要求跑步动作正确。(3)曲线跑:培养学生的灵敏度。(4)自由跳:培养学生的后蹬技巧。
二、篮球技术训练1.以运球为主,在运球中学习基本控球技术动作和方法。2.使学生初步接受和学习传球、接球方法。3.投篮训练和接球投篮训练。
三、篮球战术训练

1.学习二人一组的传接球、接球后即快速推进和接球后运球过人。

2.学习基本的护球动作和盯人战术。

3.在训练中练习“二过一”的战术,在小型对抗中学会“二过一”。



07

注意事项

各参训人员自行解决交通问题按时到达训练地点自备运动服、运动鞋等装备自带饮用水各参训人员要认真训练,虚心学习服从教练训练安排和指挥



08

报名方式

长按识别小程序,参与报名

↓↓↓




社区足球公益训练营






01

报名时间

即日起至2022年3月3日结束



02

上课时间

2022年3月-6月,3月5日开课(周末期间,共120节课)



03

招生对象

7-15岁的青少年学生



04

报名人数

可报名80人,男女不限,报满为止



05

活动地点

崖州区动车站足球场



06

活动内容

一、身体训练

1.做徒手操训练。

2.以跑步为主的身体训练:

(1)慢跑:15米X2,指导学生跑步动作。

(2)快跑:10米X2、15米X2,要求跑步动作正确。

(3)曲线跑:培养学生的灵敏度。

(4)自由跳:培养学生的后蹬技巧。


二、足球技术训练1.以带球训练为主,在带球中学习基本技术动作和带球方法。2.使学生初步接受和学习传球、接球方法。3.单一的射门训练和接球后的射门训练。
三、足球战术训练1.战术训练的目的:培养学生的接球和进攻意识,阻击和防守方法。2.战术训练的主要内容:(1)学习二人一组的传接球、接球后即快速推进和接球后带球过人。(2)学习基本的护球和盯人战术。(3)在训练中练习“二过一”的战术,在小型对抗中学会“二过一”。

07

注意事项

各参训人员自行解决交通问题按时到达训练地点自备运动服、运动鞋等装备自带饮用水各参训人员要认真训练,虚心学习服从教练训练安排和指挥



08

报名方式

长按识别小程序,参与报名

↓↓↓

各位家长朋友们

赶快看好时间抓紧报名!

 名额有限! 名额有限! 名额有限!(重要的事情说三遍)机不可失时不再来~




主      编丨王雪莲     

统      筹丨周德圣

审      核丨雷   栗   

编      辑丨崖州教育



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