神阙穴

    取穴方法：神阙穴位于人体的腹中部，脐中央。

    穴位解剖:在脐窝正中，深部为小肠；有腹壁下动、静脉；布有第十肋间神经前皮支的内侧支。

神阙穴（脐中，脐孔穴，气合穴，气舍穴，气寺穴，维会穴，命蒂穴）解析：
　　1）神阙。神，尊也、上也、长也，指父母或先天。阙，牌坊也。该穴名意指先天或前人留下的标记。
　　2）脐中、脐孔。指本穴位置在脐中。
　　3）气合。气，气态物也。合，会合也。气合名意指任脉气血在此会合。本穴为人体体表重力场的中心，对人体中的外表物质有强大的收引作用，任脉之气至此后皆缩合而降，故名气合。
　　4）气舍。气，气态物也。合，来源也。气舍穴名意指本穴为任脉上部经脉气血的来源之处。本穴为人体体表重力场的中心部位，由于人体引力场的作用，体表的气血物质在此皆为缩合变化，但本穴气血并非全部缩合冷降，而是仍有小部分水气循任脉上行，此部分上行水气为任脉上部经脉气血的重要来源，故名气舍穴。
　　5）气寺。气，气态物也。寺，寺院也。气寺名意指本穴为任脉之气的聚集之地。
　　6）维会。维，维持也。会，会合也。维会名意指促使任脉气血在此会合的作用。理同气合名解。
　　7）命蒂。命，性命也。蒂，蒂结也。命蒂名意指本穴为胎儿与母体相连的性命纽带。

       穴位含义：人体与生俱来的先天标记。
　　气血特征：气血物质为天部之气。
　　运行规律：大部分冷缩后由天部归降地部，小部分循任脉上行。
　　功能作用：收降浊气。

     主治疾病：中风虚脱，四肢厥冷，尸厥，风痫，形惫体乏，绕脐腹痛，水肿鼓胀，脱肛，泄利，便秘，小便不禁，五淋，妇女不孕。
　 穴位配伍: 

     神阙配三阴交，治五淋。

    神阙配公孙、水分、天枢、足三里，治泄痢便秘、绕脐腹痛（脾肾不和）。

     神阙配长强、气海、关元，治脱肛、小便不禁、肾虚不孕症。

     神阙（隔盐灸）配关元、气海（重灸），治中风脱证。

     神阙配足三里，调理肠胃，治肠鸣腹痛。

     神阙配长强、气海，升阳举陷，治脱肛。

     神阙配气海、阴陵泉，益脾气、利寒湿，治泄利不止。

     神阙配重灸关元，益阴敛阳、回阳固脱，治中风脱症

     神阙拔罐配刺天枢、足三里，益气健脾和胃，治泄泻、呕吐。

     神阙配公孙，治腹虚胀如鼓。

     神阙配水分、三间，治肠鸣而泻。

     神阙配三阴交（灸）、神阙（隔盐灸七壮），治五淋。

     神阙配气海、关元、肾俞、命门、足三里，治中风脱证。

     神阙配神庭、百会、前顶、涌泉、丝竹空、鸠尾，治风痫。

     神阙配太渊、复溜，治中暑汗出脉绝。

     神阙配胃俞、肾俞、水分，治水肿。

     神阙配梁门、中脘，治痢疾。

     神阙配章门、巨阙、太白、支沟、照海、大都，治便秘。

    功效：神阙穴当元神之门户，故有回阳救逆、开窍苏厥之功效。加之穴位于腹之中部，下焦之枢纽，又邻近胃与大小肠，所以该穴还能健脾胃、理肠止泻。本穴除治中风脱症，厥逆之痰外，还可用治腹泻、绞痛、脱肛等症。一般不针，可纳炒盐，外敷姜片灸之。

     临床运用: 现今常用于治疗胃炎、肠炎、痢疾、尿潴留。

     相关论述：

     1.《甲乙经》：“肠中常鸣，时上冲心，灸脐中”，“绝子灸脐中，令有子”。

    2.《铜人》：“神阙，治泄利不止，小儿奶利不绝，腹大绕脐痛，水肿鼓胀，肠中鸣状如流水声，久冷伤惫，可灸百壮。”

     3.《会元针灸学》：“神阙者，神之所舍其中也。上则天部，下则地部，中为人部，两旁有气穴，肓俞，上有水分、下脘，下有胞门、横户，脐居正中，如门之阙，神通先天。父母相交而成胎时，先生脐带形如荷茎，系于母之命门。天一生水而生肾，状如未敷莲花，顺五行以相生，赖母气以相转，十月胎满，则神注于脐中成人，故名神阙。”

    4.《针灸甲乙经》：“脐中不可刺。”又“刺之令人恶疡遗矢者，死不治。”

      针灸治法：禁刺。

     艾灸疗法: 艾炷灸（隔盐或姜）7-15壮，或艾条灸20-30分钟。

     按摩疗法：

    神阙穴，变化莫测为神，阙指要处，穴当脐孔，是处胎生之时，连系脐带以供胎儿之营养，故又命蒂。名之神阙，是因胎儿赖此宫阙，输送营养，灌注全身，遂使胎体逐渐发育，变化莫测，因名神阙。

     我们知道脐带是婴儿与母亲的唯一营养通道，是最先长出的东西，有了脐带再生肾，肾为水脏，所以叫天一生水，是生命的开端。

     在婴儿生下来以后，这条营养通道就关闭了，这时候刺激神阙穴就能够重启这条通道，从源头上激发生命的元神和元气。

     所谓元神和元气，就是指人在生命开端那一刻就有的神和气，它的力量是很强大，不然不能发育成胎儿的生命。

    元神和元气一直伴着人走完生命的全程，而很多疾病都源于元气的衰弱，比如，精神萎靡不振，男女性功能不调，肠胃功能衰退，以及由气虚、气陷引起的内脏下垂、脱肛、子宫垂脱等。

     这些病都是慢性的，甚至可能伴随人一辈子，但只要重新激活元气和元神，很多病都能治愈。

温养肚脐 

    神阙穴邻近胃、肝胆、胰、肠等器官，通过对神阙的温养，还可以治疗腹痛、腹泻、急慢性胃痛、胃下垂、顽固性呃逆、功能性消化不良、结肠炎、脱肛等病症。

保暖肚脐

    《伤寒论》上说人类大多慢性疾病往往是湿气寒气邪气入侵，未能排除体外而导致阳气不足，五脏不调，所以百病易生。

    肚脐是最怕着凉的地方，肚脐和腹部的其他部位不同，脐下无肌肉和脂肪组织，血管丰富。作为腹壁的最后闭合处，皮肤较薄，敏感度高，具有渗透性强、吸收力快等特点。因屏障功能较差，在人体又属相对虚弱之地，易受凉而染风寒。

    睡眠时更要注意脐部的保暖，以免引起腹泻或感冒。尤其对于年轻女性而言，特别是经期女性，血管处于充血状态，穿露脐装最易因受凉而使盆腔血管收缩，导致月经血流不畅，时间长了会引起痛经、经期延长、月经不调等。

    此外，穿着露脐装会使腰腹部裸露，容易受冷热的刺激引起胃肠功能的紊乱，出现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠系统疾病。而且脐部肌肤较娇嫩，易于受损，脐眼又容易汇集污垢，如不小心也会引起感染。

揉按肚脐

    神阙穴的按摩方法有四：

    其一是揉中法：每晚睡前空腹，将双手搓热，双手左下右上叠放于肚脐，顺时针揉转，每次360下。

    其二是聚气法：端坐，放松，微闭眼，用右手对着神阙空转，意念将宇宙中的真气能量向脐中聚集，以感觉温热为度。
    其三是意守法：放松，盘坐，闭目，去除杂念，意念注于神阙，每次半小时以上，久之则凝神入气穴，穴中真气发生，胎息则慢慢启动。
    其四是手指按在肚脐眼上，不要任何揉动，根据自己的舒适程度调节按力大小。按压时平心精气，把意念集中在肚脐眼上，数自己的呼吸数，100次就够了，一天一次。

    按摩神阙穴时要求动作和缓，力度适中，以腹部发热、无不适感为宜，按摩范围以神阙穴为中心，逐渐扩大至整个腹部，可以在早起和晚睡前进行。但腹部有急性炎症、恶性肿瘤的患者不能采用此法。

拓展阅读：

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