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伏天“晒背”火了!请收下专家的这份健康“晒背”小贴士

岐黄樂藥
2024-09-24

三伏天要到了,“晒背养生族”也开始行动了。近日在社交媒体上不少网民用起了“晒背养颜方”“晒背驱寒方”,或带着垫子奔天台、或在自家阳台就地俯卧。“晒背”真的能够改善身体亚健康吗?如何“晒背”更健康?请收下专家的这份“晒背”小贴士。

记者:黄筱、沈晨跃(实习)
新华社音视频部制作




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