人参、党参、西洋参，补气该如何选择

随着人们生活水平的提高，人参、党参、西洋参等补药走进家庭，冬天为滋补的旺季，人们想选择一些补气的药品调理一下身体，那么我们该如何选择呢?下面我们将把常见的“参”与人参作比较，逐一了解它们的效用!

一、人参——补虚第一参

人参是五加科人参属植物的干燥根，性温，既能补脾肺之气，又能大补元气，对于那些大病初愈、久病体虚而偏于气虚者，不失为一味良药。除此还有很好的安神，抗脑疲劳的作用，安神作用主要用于气虚不能震慑心神的时候。

人参虽好，但还有些注意事项:

1.实热、正气不虚者不适宜服用;

2.用药不适宜会有烦躁、心神不安的不良反应;

3.人参不与莱菔子(萝卜籽)同服，莱菔子可以抵消人参的补气作用。

二、党参——补气补血全能干

党参补气兼能养血，这是它的一大特点。所以气血两虚，气短心悸，疲倦乏力，面色苍白，头昏眼花，胃口不好，大便稀软，容易感冒的人，宜服用党参。

与人参的对比：

1、人参性温，补气力强，多用于气虚欲脱的危重症候。

2、党参性平，补气作用较弱，补脾气的作用不错，能补中益肺，用于气虚及气血两亏，气津两伤的轻症。

3、党参虽不同于人参，属于桔梗科植物，但功效与人参最为相近，具有补气、生津、益气等功效，价格较人参便宜很多，常作为人参的替代品。

三、西洋参——补气 养阴 清热

西洋参亦称为“花旗参”，具有抗疲劳、抗衰老、抗休克、提高思维、改善记忆、调节内分泌、增强免疫功能，以及改善心血管功能等作用，对机体起到整体的调理效果。

注意事项:西洋参性凉，偏热性的人更合适，平性体质，阳气不足的体质不选择西洋参。

与人参的对比：

1、人参偏温，且味较苦，温能补阳散寒，苦能燥湿，因此，既有燥湿也有助阳作用;

2、西洋参偏凉，凉能清热，甘凉相合，既能够清热养阴，又能生津止渴。

人参补气，偏于助阳;西洋参补气，偏于养阴。人参补气之力胜于西洋参，而西洋参清热生津之力又高于人参。

有人说，我吃上面这几种参都上火怎么办?我们推荐另一种补气良品太子参。

四、太子参——补气不上火

太子参具有益气健脾、生津润肺之功效，能够既补气又不易上火。常用于脾虚体倦，食欲不振、病后虚弱，气阴不足，自汗口渴，肺燥干咳。它还可以提高免疫功能，既能增强机体对各种有害刺激的防御，又能增强人体的代谢。

与人参的对比：

1、人参是大补之品，更适用于气虚比较重的人;

2、太子参，又名孩儿参、童参。相比人参而言，太子参的补气力量并不是很强，不易上火，适合小孩子和老年人气虚病人。

鉴于它的温和之性，体弱易上火又需要补气的人可以选择太子参。

(三门峡市中心医院 陈淼)

来源丨三门峡日报-中国三门峡网  

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