重磅 | “健康广药大,打卡做达人”第二期强势来袭!
太阳当空照,花儿对我笑~
小鸟说早早早,我的心情多么好~
啦啦啦,这几天依依我在家过得可开心啦
享受了爸爸妈妈爷爷奶奶无微不至的关爱
打卡了家乡的美食和美景
找老同学们愉快地玩了耍
这小日子别提有多滋润啦~
果然嘚瑟久了总会遭报应的
这不现在天天被爸妈嫌弃“家里蹲”嘛
刷手机看电脑还真是有点无聊呢
还是找耀耀玩去吧嘿嘿
中国移动
08:35
70%
微信(99+)
耀耀
耀耀,耀耀,你最近在家干嘛呀?玩了好几天手机电脑真的好无聊哦,在家还老被嫌弃
哈哈,终于无聊了吧
我最近在家读书锻炼,还跟着我妈学做了不少菜,解锁了不少新技能呢~
哇塞,听起来好棒呀~我也想趁着寒假提升自己呢!
可是我在家没有自制力,坚持不了咋办?
哈哈,这个嘛,现在完全不用担心啦~
由校学生会、研究生会联合策划的“健康广药大,打卡做达人”21天良好习惯养成计划第二期即将上线啦,去年疫情期间得到了在校本科生和研究生的热烈支持,还获得了广州日报的点赞呢!相信参加这个活动可以帮你养成良好的习惯哦!
听起来好棒呀~可以跟我介绍介绍嘛?
好嘞!下面让我们一起来了解一下今年的活动吧!
好!
报名方式:
扫描小打卡圈“二维码”,加入打卡圈
填写自己的验证信息,班级+姓名+学号+电话号码
进圈后修改圈内昵称为班级+姓名即为报名成功
(具体操作详情请查阅打卡圈活动指引推文)
活动时间:
2021年2月5日活动开始报名
2021年2月5日-2月28日
(记录打卡时间为期24天)
打卡主题要求:
打卡的内容可根据自身的计划而定,可以表现在热爱学习(学习题材不限,古诗词、现代文学、外国文学、科研文献。学习方式不限,阅读赏析、读后感、朗读背诵、写作、启发与感想),也可计划改掉懒惰坚持早起,坚持背单词、读书,坚持跑步,坚持锻炼运动等等。参与者所坚持的计划不可过于简单,必须体现出是对自己的挑战以及良好习惯的养成。
打卡形式要求:
(1)视频打卡:文案加1-5分钟视频;
(2)图片打卡:文案加图片(1-9张)
(文案加视频或图片,相关能证明自己在坚持计划的材料,文字可以是自己所学到得内容,或对坚持的理解,或对成长的感悟,以及个人计划的实施过程的感慨,视频及图片需是本人出镜,画面清晰,且可以提现自己坚持的蜕变之路。)
(3)文案要求:
#学习·成长·蜕变打卡#day1/2/3/···+想说的话。
(打卡文案的目的是便于参加者记录坚持的天数,文案可从加入该圈打卡的第一天开始写,但该活动的有效连续打卡天数是从2月5日开始记录到2月28日截止,此文案天数不做活动连续打卡天数的依据。)
(4)打卡时间:每日任何时段都可进行打卡。
当然,21天的打卡活动除了帮我们
养成了良好的习惯
解锁了新技能
最最让人激动的
莫过于本次活动的奖品啦~
哈哈,别着急
在这之前让校会君为大家扫扫“盲”
更清楚奖项评定规则吧~
获赞值:
参赛者在某一阶段内,获赞排行榜上显示的获赞次数(获赞次数不包括自己给自己点的赞)则是参加者获得的获赞值。即获赞值则通过获赞排行榜上的获赞次数进行计算。
(奖项二则根据每一周的获赞值来评选)
人气值:
参赛者在某一阶段内,积分排行榜上显示的积分数除以5后,再加上参赛者再该阶段内的获赞值,即为人气值。
人气值=(积分数/5)+获赞值
(奖项一和奖项三则根据整个活动期间的人气值来评选)
哈哈,激动人心的时刻终于来啦!!
快跟校会君一起来康康有哪些奖品吧~
参加者完成连续21天符合要求的打卡并且有不少于15次的蜕变打卡,在整个打卡活动时间段内,圈内的人气值高的同学,根据人气值的高低分别评选出终极最佳一、二、三等奖各一名。
一等奖: SKG颈椎按摩仪
二等奖:小米运动手环
三等奖:华为体脂称
为鼓励大家短期的打卡,设立周最佳综合发展小达人,将会在每周当周连续完成蜕变打卡,根据参加者本周获赞值评选出每周最佳综合发展小达人一名。
第一周:罗技蓝牙键盘
第二周:小米蓝牙耳机
第三周: 罗技蓝牙鼠标
第四周: 瑜伽球
在活动开始到结束的活动开展期间,累计连续21天进行线上打卡(打卡内容不限某一主题),选取人气值前70名的参加者获得“21天全程奖”。
获得“全能发展小达人”和“周最佳综合发展小达人”的参加者将不可以获得全勤奖,获奖名额将按人气值排行往下取名额。(全勤奖数目暂定70名,具体按最终结果做调整)
视频网站VIP月卡×70
最最最后!超级大福利来啦!
所有完成全程21天打卡的同学
都可以获得0.3分第二课堂学分!!
(符合条件的同学活动结束后向校学生会申请证明)
是的,你没有听错!
现在的你是不是兴奋到飞起呢~
心动不如行动,快来扫码报名吧!
注:如有问题请进入咨询群提问
注:两个咨询群人数过多时请扫描上方二维码添加工作人员微信,请备注好班级姓名并回复“21天打卡进圈”待邀请进群。另获奖详情请关注下方广东药科大学学生会、研究生会微信公众号。
都说寒假是“弯道超车”的最佳时期
如果你想养成好的习惯
想get新技能
想让每一天都充实而有意义
那么不要犹豫不要徘徊
快扫码行动起来吧
任何事情最重要的第一步就是
下定决心!
文案 | 雷佩瑄
排版 | 雷佩瑄
责任编辑 | 雷佩瑄
初审 | 冯芷睿、雷佩瑄
二审 | 黄家瑛
三审 | 王玉亮
终审 | 李南