【提醒】女子突然剧烈头痛，脑内竟有7个“不定时炸弹”！医生：冬季千万注意…

来源：广州日报、羊城晚报、健康广东等。

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近日，

清远一女子在洗完澡后

突然剧烈头痛，

最终被诊断为脑出血。

进一步检查后发现她颅内

竟然长了7个动脉瘤。

幸好，

广州医生及时手术，

一次性将7个“不定时炸弹”夹闭，

顺利解除了危机。

洗澡后突然头痛剧烈竟是颅内出血

回想起黄阿姨（化姓）发病当天的情形，丈夫张大叔（化姓）至今心有余悸。家住清远的黄阿姨今年63岁。退休后的她在家含饴弄孙，好不容易把孙子带大，两口子终于过上清闲平静的生活。

12月2日晚9点多，黄阿姨跟往常一样准备洗澡休息。不过，洗到一半时，黄阿姨就感觉有点头痛。“洗了十几分钟出来，头痛还是没有好转。”张大叔说，擦了些清凉油，但头还是越来越痛。“难以忍受的样子，还恶心呕吐。”看到黄阿姨头痛持续一个多小时还没好转，张大叔赶紧将她送往当地医院。

在当地医院，黄阿姨被告知是颅内出血。“第二天头痛虽然有些好转，但仍有恶心呕吐。”为寻求进一步诊疗，12月3日，黄阿姨在张大叔的陪同下，紧急来到广东三九脑科医院。

一次手术夹闭7个“不定时炸弹”

该院接诊的副院长鲁明仔细询问患者的病史，怀疑是动脉瘤或者动静脉畸形破裂导致的蛛网膜下腔出血。“脑血管造影成像下，可以清晰看到，患者右侧大脑前动脉A2段、A3段及中动脉M1段分叉处和前交通等分布着7个大小不一的动脉瘤，最大一个直径有7mm。右侧额叶有一团15mmX18mm大小的动静脉血管畸形团，犹如纠缠在一起的一团蚯蚓。”鲁明说，多发性动脉瘤本来就比较少见，但一次性长7个动脉瘤还是第一次见。

红圈处为动脉瘤和畸形团，一次性长7个动脉瘤相当罕见。医院供图

紧急完善相关术前检查后，鲁明副院长及神经外五科团队为患者实施了颅内多发动脉瘤夹闭术，一次性夹闭了7个动脉瘤，连同动静脉畸形团也一起切除。“手术足足做了12个小时，7个动脉瘤就是7个‘不定时炸弹’，一次性处理能有效地杜绝后患。”鲁明说。术后给予抗感染消炎等对症治疗后，黄阿姨将于近日康复出院。

秋冬季节气温及气压变化剧烈，脑血管病疾病高发。鲁明介绍，黄阿姨的发病可能与天气转冷和热水洗澡有关。“血管受到强烈刺激，一定程度上会诱发疾病。”鲁明提醒各位市民，尤其是有脑血管基础疾病的市民，近期应注意防寒保暖，避免身体遭受冷暖刺激。“少用过热的水洗澡、泡脚，少喝酒，避免情绪激动。”

冬季为何容易发生心脑血管疾病？有何应对方法？

因素一：

气温降低

天气冷了，导致心跳加快、血管收缩，使得血压容易升高，心脏的负担也就变大了。数据表明，当气温每降低10℃，发生心脏类疾病的概率就会高7%。

应对方法：保暖，保暖，保暖！特别是家中有长辈、老人家的，最近各处都在春节促销呢，晚辈们不妨给家里安置一个暖气暖风设备吧，还是有必要的。如果是陪同老人外出活动，衣服要穿够，特别是老年人膝盖部位的保暖。

因素二：

血压波动大

由于室内外气温的变化，导致血压忽高忽低。特别对于老年人来说，这样就容易加快动脉硬化的形成，引发心绞痛、中风等疾病。

应对方法：晚辈应该多去留意和关心老人、长辈的血压情况，特别是高血压老年患者，夏天的药剂量同样用在冬天时，可能药效会有所降低，万一出现身体上的不适应该马上带他们去看医生，及时调整用药量。

因素三：

运动变少

天气越来越冷，大家越来越“懒”，走动时间减少，运动量变少了。血管收缩加上血液循环变慢，都会引发血管问题，尤其是下肢的血管疾病。

应对方法：全家老少一起动起来，多组织家庭活动，周末抽空带长辈、老人一起到茶楼喝喝早茶，到附近公园散散步。但注意要适度运动，不要太过于激烈。

因素四：

胆固醇升高

高胆固醇与心脑血管的发病有紧密的联系。天气冷了，血管本来就容易出毛病，加上运动量变少、吃的东西热量也偏高，导致胆固醇控制不好，都会大大增加心脏病、中风的发病风险。

应对方法：冬天要好好做到“管住嘴”，不管是你还是你的家人，都要做到饮食均衡，特别是要少抽烟、少喝酒，多吃蔬菜水果。

因素五：

维生素D变少

维生素D又被称为“阳光维生素”，人体所需的90%维生素D，是依赖“晒太阳”来获得的。因为人体借助阳光中的紫外线来制造维生素D3，再转化成维生素D。科学统计指出，秋冬大家外出走动相对减少了，导致人体内维生素D的产生会变少，而维生素D主要影响心肌收缩功能，所以缺乏维生素D就容易引发心血管方面的疾病。

应对方法：天气好的时候多出去走走，有助于维生素D的产生和吸收，但不要“暴晒”。需要注意的是，隔着玻璃“晒太阳”是不会产生维生素D的，因为玻璃会阻挡紫外线。此外，也可以通过饮食来补充维生素D，比如吃海鱼、蛋黄、坚果、动物肝脏等。

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