救命经验：德国著名华人学者周恒祥教授夫妇感染新冠，自治痊愈
疫情下的德国——抗疫经历
周恒祥
小编按：
今年3月，旅居德国的著名华人日耳曼学者、语言学家和翻译学家周恒祥教授（简历后附）夫妇双双感染了新冠变异病毒。他们在居家隔离中，与新冠病毒展开了勇敢抗争，服用中草药自我治疗，并恢复了健康。我们向他们表达最良好的祝愿。
周恒祥教授编著的《德汉法律词典》，历时10年，备受业界人士推崇。图中他为朋友签字赠书（新华社记者单宇琦 摄）
更为令人感动的是，周恒祥教授将自己感染病毒、发病和自我治疗的整个过程记录并公开了出来，为德国华侨华人抗击新冠病毒提供了救命的宝贵经验。为此，我们向周恒祥教授致以崇高的敬意。
受命运捉弄，我们夫妇两人最近双双感染了新冠，身不由己地被劫持到了新冠世界十余日。后来核酸检测（PCR）表明，劫持我们的乃是变异病毒B.1.1.7，俗称“英国变异病毒”。
此种变异病毒在当前德国感染病例中所占比例，据罗伯特-科赫研究所（德国疾病预防控制机构（RKI））的统计数据，已高达72.2%。该变异病毒不仅传染力更强，而且杀伤力更高，因而危险性更大。
3月8日起，我出现咳嗽（干咳）症状。由于之前一周进行过紧张工作，我开始曾以为是得了感冒，故没将此症状和新冠感染联系起来。然而出于小心，我服用了国内研发的中药方剂“清凉饮料2号”，接下几天咳嗽未见加重。
咳嗽症状出现后两三天，下部（从腹部至腿部）跟着出现一种难以言状的古怪酸痛，大腿使不上劲，感觉游离于中枢神经控制之外似的，此种离奇不适感，有生以来从未经历过，有两个晚上被折腾得翻來覆去而不得入睡。
按照中医脏腑理论，肺部对应于小肠。我以为下体如此不适与表现为咳嗽的肺部受染是有关联的，此刻我便怀疑感染上了新冠病毒。相应于此，我换服了药力更重些的“清凉饮料3号”，即“清肺排毒汤”。而后还不时服用“莲花清瘟颗粒”。
12日早晨，我太太工作单位派人来我家作快速检测，两人结果皆为阴性，当时我们轻松了一阵。当日下午，我太太在单位里进行了两次检测，皆为阳性。当我电话获知此结果时，我对我们两人皆受感染已不再存有任何疑团。单位很关心，当即为我们两人联系好了第二天上午去区检测站作正式检测。
德国联邦国防军的流动检测车
13日上午，风雨交加，我们提前赶到检测站。该站是联邦国防军支援地方而提供的一辆流动检测车，需要预约，我们前面就一人在等待检测。预约时间到后，工作人员出来接待我们，告知由于我太太是联系人单位的成员，因此只能对我太太一人进行检测。
疫情当前，还如此刻板，令人不解。检测结果呈阴性，这着实出人意外。对此结果，我们和单位都抱有很大怀疑。单位又为我们联系去在另一个区的文克巴赫（Wenckebach）医院检测。
柏林文克巴赫医院
第二天下午，我们去了医院，接待处工作人员告知我们医院现在只对本院住院病人进行检测。他们给了我们一份柏林检测站名录，但告知我们星期天这些检测机构都不工作。无奈，我们只好折程回家。
我们的经历显示，快速检测的失误率相当高，我太太经历的四次检测中有两次结果为阴性，失误机率正好为50%。3月15日，我们在我太太工作单位安排下，去公司保健医生诊所作核酸检测。17日检测结果出来，证实我们感染了英国变异病毒。确诊后，区卫生局多次来电，施以关心，询问症状，并多次酌情延长了隔离期间。
可能由于13日着凉，我自该晚起出现阵发性发烧，一般是晚上发热，白天热退，嘴唇颜色逐渐变紫。
16日中午，我被我太太叫来的急救车送进了附近医院的新冠急诊科，医院首先对我作了新冠检测，然后作了全面检查，除心电图，还抽血检查了近50项血液指标，最后又作了透视检查。
经医生检查，我身体状况良好，加之白天体温不高，医院便作出诊断让我回家隔离养病。出院时医生对我说，一旦病情加重，我可随时（不分昼夜，不用转诊）来医院进行治疗。这一亲切医嘱使我深受感动，给我服了一颗珍贵的“定心丸”，并也增强了我战胜病毒的信心。
在医院，我总共呆了近6个小时，被隔离安置一间单人病房里，进病房时就被提示不得走出病房，不能“越雷池半步”，有情况可按铃呼叫医护人员。急救车到来之前，告知我不能喝水和吃饭。到医院不久，饥饿感就上来了，6个小时下来，饥肠辘辘，心里发慌。还好，挺了过来。
回家后，晚上又出现发热。此种阵发性发烧持续到22日。发烧期间是最痛苦、最紧张、最难熬的时期，人被一种“一只脚踩在新冠界，另一只脚留在人世间”的不安心态所笼罩，处在一种前途未卜的担忧心境中。
这个时候所担忧的是，身体免疫系统抗不住新冠的攻击，导致免疫系统“堤坝决口”，此种决口的迹象我感觉就在于发烧是否持续加重。因此，当发热退下时，心中泛起一种莫大的轻松感，而当发热再起时，心情又陷于深深的沉重，此种“拉锯式”状况持续了一周多。在这段时间里，我们最最担心的乃是奥地利“冯博士悲剧”的重演。
冯博士大约于3月3日开始出现发烧，9日中午时分家属发现他不幸离世。为防止此类悲剧发生，我们加强了监护。由于我太太也确诊感染，因此不需要作特别的刻意隔离，我们乃是同病相邻/相怜，同舟共济，受监护的是我。
为了监护，包括叫醒用餐和喝水，我太太至少有两个晚上通宵达旦地未能入睡，搞得她精疲力尽，导致她由无症状感染转为有症状感染，不幸也亲身蒙受新冠感染所带来的痛苦煎熬。在那几个夜晚，我因发烧而昏昏沉沉，当时浑然不知她的幸苦和付出。
除加强监护和服用中药外，我们还注意补营养、多喝水。感染发作期间，我味觉和嗅觉严重减弱，食欲不振，经常舌干口燥，我便强迫自己摄入食物，提醒自己不断喝水，给身体补充必要的能量和水分。我们那几天摄入最多的是鲜美的鸡汤、可口的鸡蛋以及清香的牛奶，为调剂，还熬些稀粥喝。
我曾一天吃过5个鸡蛋（2+2+1）。鸡汤是用珍珠鸡熬制的，牛奶买的是有机牛奶，喝热的。特别在发烧期间，吃了鸡蛋，鸡汤和热牛奶后，顿觉体力增强，自我感觉给身体免疫系统在抗击新冠病毒中提供了增援。
记得有两夜，我在发烧中喝牛奶，感到牛奶的清香特别沁人心脾，那情那景，我至今记忆犹新。开始时，我们按习惯一日三餐，饥饿时总要忍耐一段时间。后来，我们改成灵活用餐，一有饥饿感，就去进餐，能吃多少就吃多少，并尽量调剂饮食，以增强食欲。
除食物摄入外，我们还注意多吃水果，尤其是汁水较多的水果，如橘子，以此多少给身体补充些在抗击新冠病毒时所需的新鲜维生素。喝水，保持不断，不仅口渴时喝，不口渴时也注意喝一些，以防止身体脱水，并促进身体的新陈代谢以及血液的稀释。
服中药、补营养、喝开水，这是中国人抗击新冠病毒的三件利器。其中，中药起有中坚作用。中药不仅能够抗邪排毒（新冠病毒就是一种外来邪毒），而且能够修复被邪毒损坏的器官。如果没有中药扶持，我不敢想象我的身体是否能抗住新冠病毒的凶猛进攻。
除此之外，我还注意去调节心情，并保持室内的良好通风。在发热的那几天，我让打开德语电台音乐频道，让音乐整夜陪伴睡觉。有几次，昏睡中醒来，听到优雅轻盈的音乐，感觉犹如一股清流沁入心田，一股清风轻拂心境，分散了对病情的担忧，使焦躁的心情有所舒解。
在通风上，由于发烧而畏寒，不宜使外面冷风直扑脸面，并且还要防止二次感冒，因此我们在开窗通风时，就拉上窗帘，让新风拐道而徐徐进入房间。
煎熬到22日，转机开始出现。一是感觉身体明显放松了，这表明身体不再持续发热；二是感觉能用腹腔进行了呼吸了。之前咳嗽胸闷气急，一呼就咳，所呼之气到不了腹腔。现在能在不咳之下而进行腹式呼吸，表明身体上下打通了，这是身体顶住新冠病毒进攻的另一个积极迹象。上述可喜转机，给了我一种双脚重又牢牢地站回到了人世间的感觉。
26日，区卫生局为我们安排了一次核酸检测，检测站人员告诉我们到网上去查询结果，但到今天28日，网上还没提供结果。德国就是这样，抗疫一年多了，效率还是那么低下。
新冠病毒很是难缠，变异病毒更是如此。此次经历新冠感染后，我们深有体会。
虽然自22日起，我自我感觉明显好转，但还是不断感觉有反复，就像进一步退半步似的，有时甚至感觉一步没进。咳嗽还在，时轻时重，但多少能咳出些薄痰，总体上在趋轻，另外咳嗽的性质也有所变化，以前咳嗽发自于胸腔中部，现在感觉上移到了胸腔上部至喉部。
其他后续症状有：体虚无力，视力模糊，对屏幕射线敏感，晚上或早上起来，腿发软，站立不稳，倘若刚从昏迷中苏醒过来似的......。
上述的症状以及出现的各种小反复，已不再那么令人恐惧。但我们还得谨慎为上，切防“万一”，要进一步巩固成果，切不能因大意而失荆州。
对感染康复，我们的体会是：新冠住院治疗后的“痊愈”或者新冠感染症状的消退，并不意味着完全摆脱了新冠病毒的困扰，身体也远远没达到完全康复程度。在感染后期阶段，还需要继续进行排毒祛邪（排除余毒残邪的）的工作，我们中国人的一个行之有效的办法就是服用中药调理。
在此幸运的是，我们儿子在国内认识一位很内行的中医医生，他细察入微，很对路子地为我们开了良方，为我们最终战胜新冠病毒而完全回归正常生活铺垫了坚实之路。
后期服用的由13味药物组成的方剂
对新冠感染后期调养，欧美人是没有意识，也没有相应手段去防止轻症转为重症的，在此显得极为消极被动。在德国有不少新冠感染“痊愈”者反映，他们感染了新冠病毒后，体力虚弱，工作能力丧失、记忆力下降、肺功能减弱等。
这说明新冠感染带有后遗症，说明感染后需要进行康复和调理，这个恢复过程会是一个较长的疗程。因此，我们将认真对待感染后康复这一挑战，努力去消除身体内的“余毒”，并努力防止还阳或二度感染。
柏林采伦多夫（Zehlendorf）区一家药店设立的免费检测站
当前，德国疫情异常严重，感染风险成倍增高，务请在德同胞在当今危险时期多加小心，尽量避免外部接触，若不得己接触，务请做好充分防护。安全至上，切切注意！
2021年3月28日
周恒祥教授简历
周恒祥，1953年生，上海人，1975年毕业于北京第二外国语学院德语专业，1979在上海同济大学外语系攻读硕士学位，1981获取硕士学位，1981年至1984年在德国波鸿鲁尔大学语言学院攻读并获取语言学博士学位，是中国改革开放后最早的两名德国博士之一，1990年洪堡学者。曾为上海同济大学德语教授，德国鲁尔大学和中国政法大学客座教授。
周恒祥教授在柏林洪堡大学做报告
2017年8月8日，德国首都柏林东克尔＆洪布洛特出版社举行周恒祥教授编著的《德汉法律词典》首发式。新华社记者单宇琦摄
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