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《中国女排》更名《夺冠》,其实陈可辛导演还有一个冠军要拍
《独自上场》
李娜 著
磨铁图书出品
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张德芬 著磨铁图书出品
本书共分为七个章节,张德芬老师分别从情绪障碍、自我牢笼、身体的呐喊、生活的阴影、受苦的体验、亲密关系等角度,阐述自己的核心观点:凡是你抗拒的,都会持续。勇敢地面对你的脆弱,爱上生命中的不完美。
在这本书里,张德芬老师个人最大的领悟就是:修行成长不是外在的形式,而是自己内心的改变。我们不想面对自己的阴暗、不堪、脆弱和依赖,所以才会在生命中竭尽所能地去掩盖这些东西。然而,生命中的情境却由不得我们这么做,因为我们承诺了要成长、要改变、要进化。这是我们一生的功课。
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