最圆满的圆满是：全然接纳自己

一年当中最受祝福是中秋，在月圆之时，情绪起伏波动，更容易把平时未被关注到的负面情绪显露出来。尤其在这集聚的月圆之夜，所以平和的心态很重要。

生活是一面镜子，来到我们的都是在帮助我们照见“我是谁”。也正因为生活都是照见，在对方身上看到自己不满的地方，其实是对自己的不接纳。

指责他人，是对自己的不接纳；

你指责他人，就一定会指责自己；

而你每次指责的同时就会反回来伤害自己。

不接受他人的地方，也是对自己的不接受；对他人的不满意，也是对自己的不满意；

对他人看不顺眼的地方，其实是对自己的不顺眼；对他们的怨恨，也是对自己的不宽恕。越是回避，越是不接纳的，就越限制你。

生活中的每一次冲突，都是为了照见自己对自己的不接纳。这样的不接纳造成我们内在的冲突，这其实是对精神最大的消耗。

在物质世界层面，没有人是完美的，但是我们只有通过与他人的相互照见，才能更深的了解自己，认识自己，提升自己。

我们人类一直在追寻的意义就是认识自己，活出自己。通过他人照见自己的不足，不接纳，然后接受自己的过程，就是成长。

像剥洋葱一样一层一层的剥开，一层一层的释放心上的壳，尘封的心就在剥开的过程中层层打开了；只有接受、释放，才能接受自己，接纳自己内在的力量就会显现。

世界上很多事都无法改变，但源头创造了个体自由意志，让我们时刻都有自由选择的权利。白与黑、长与短、高与矮、胖与瘦，没有谁对谁错，它们都是为了更好的照见“我是谁”而存在。

每个人都有优点和缺点，就是这优、缺才组成完整的独特的自己。所以不必用自己的缺点和他人的优点比较，也不必用自己的优点和他人的缺点比，这都没有意义。白天是不会和黑夜比较，二者只是为了让彼此照见“我是谁”。

所以，无论做任何事，你只是活出你自己。每个人来到身边，都只是在照见自己的一面。

每个人都是通过自己的视角，来看待这个世界，这个视角就是我们所相信的。所以，相信什么就会得到什么。

全然的接纳自己，就能接纳他人和世界。不带滤镜，还原事实，以空性的视角看待生活，就会收获意料之外的惊喜。在接受已有的现实时，包容之心就同步显现。包容自己、包容生活的时候，你就拥有了和平幸福。

知道一切都是虚幻，但仍然去做该做的事，就是一种明智。但不贪恋，贪恋就是执着。潜入其中，觉在之外。社会复杂，但如果我们用一颗简单纯粹的心看待世界，生活自然就会简单纯粹。

生命的唯一目的就是：成为真正的自己。只有透过他人你才能真正认识自己。

全然的接纳自己，爱上自己，就不会感觉孤独，只要敞开心扉，与整体保持连接，一切大门都在为你打开。

感恩我是我，我爱我