查看原文
其他

纪录片《睡眠的奥秘》拥抱高质量睡眠

次卫面 2022-04-01

  BBC健康生活纪录片35部  

《健康生活真相》纪录片15部 



  1. 健康睡眠 -&- 原来如彼


向上滑动阅览

《睡眠的真相》提高睡眠质量

关于睡眠冷知识:人的一生大概花7年时间来尝试入睡中文纪录片《睡眠指南》,适合睡前观看,越看越困睡眠指南纪录片:如何找到适合自己的睡眠节奏?(中文)陆林院士演讲:高效睡眠法,教你补回那些年欠下的睡眠债|央视纪录片《解密睡眠》:睡不好可能会变胖变傻|BBC纪录片:关于睡眠,你必须知道的10件事|PBS纪录片《睡眠的奥秘》拥抱高质量睡眠|《睡眠十律》睡不着怎么办?总有一种办法让你入睡|睡觉前趴一会儿…胜过每天跑步、走路、跳舞|睡觉,一个让你延长生命的革命性的新秘方睡觉时身体为何突然抖一下?知道答案吓一跳每晚11点前睡觉的人生,做到就是赚到睡觉时的一个习惯,竟是致命杀手睡眠非常浅的人,该怎样改善睡眠质量人类为何睡觉?或为修复遭损害DNA睡眠为第一大补,怎么睡觉最补人65岁以上的人,有近一半中招!用这些方法可化解为什么睡觉时举起双手?这招改善睡眠法,失眠、压抑的人都知道医学博士:如何让自己拥有最佳睡眠质量如何科学改善睡眠治疗失眠,竟然如此简单如何获得良好的睡眠?(DW出品)卧室也得讲“风水”?教你几招改善睡眠质量睡觉时身体为什么会突然抖动一下?是怎么了

扫码咨询“惠算账”客服

“惠算账”淘宝店铺链接:2.0 ha:/💲fkdkX1FTKyp✔  

复制链接打开手机淘宝中搜“惠算账”

为贵司解忧做招投标银行报表;企业个人所得税汇算清缴;整理清理财务乱烂旧错账;企业个人银行贷款中介服务…


您可能也对以下帖子感兴趣

文章有问题?点此查看未经处理的缓存