这是一个让李荣浩都震惊的减肥方法……
"瘦子目标"行动队
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刚过去的假期里，小伙伴们有没有像当代“年轻人假期”图鉴说的一样：追剧、躺尸、刷微博？
想必那些想要瘦下来并想要有规律生活节奏的小伙伴们还停留在“口号从未停止，行动从未开始”的艰难观望阶段……
但！就是现在，小G想带着大家改变这个状态，正式向屏幕前的小可爱们发出“易起来运动”的邀请。赶紧和小G一起了解一下这项又瘦身又可拿奖品的活动。
“瘦子目标”行动队，我们一起冲啊！
易起来运动
以“运动世界校园，跑步锻炼身体，兑换易班网薪”为主题的“易起来运动”是在运动校园app与易班软件的基础上，活动期限为2019年10-12月，面向公共管理学院全体同学，通过早锻等方式攒取网薪的活动。攒取网薪主要方式有三种：
No.1
校园跑步奖网薪
同学们开启运动校园app进行运动，每天在指定的2公里或1.5公里的基础上，多余的公里数可兑换成网薪，每多跑1公里即可兑换25网薪，每天10公里为上限。
No.2
早锻联谊奖网薪
在早锻期间内，班级可以举办运动类相关活动。班文体委员将现场活动照片发至公众号后台，备注集体风采照，我们会对其中表现优秀的班级进行奖励。被评为优秀的班级，班级成员每人将获得20网薪。
No.3
个人风采照奖网薪
每个人还可以将自己在进行运动校园时所拍摄的个人风采照发送至公众号后台并备注个人风采照，我们会对其中的照片作品进行筛选，其中评选成为最佳风采照的同学可获得300网薪。
网薪有何用处？
1、可以兑换成小奖品。
2、我院易班工作站将定期公布全院运动排行榜，排名靠前的同学将有机会参加学院和学校运动达人、学校体育发展十佳学生的竞选，获得荣誉称号；表现优异的班级也可在班级评优中获得一定的优势。
ps：顺便来观摩一下在上一次“易起来运动”活动期间
网薪5000+
跑步里程150+公里
兼获广州大学跑步达人的大佬是如何练就的吧！
行管185班卢礼宏同学有话说：
在小桂花的那段时间里，我每天以跑步和学习专业课程为伴。早上6点多我就起来去到操场进行锻炼。开始我还是和大家一样有点排斥每天都要运动的，但是之后越跑越喜欢上奔跑在操场上的感觉。跑步的过程中，听着一段音乐，望着远方的早霞或晚霞，以及看着那只只可爱的小猫静静地趴着，心情便自然舒畅了很多。在大学这段时间里，大家要好好锻炼身体，保持一个良好的作息时间，努力充实好四年的大学生活，好好加油喔！
易班网薪如何获得？
小G另外悄悄告诉大家哦，大家也可以在易班App中签到+同步动态，挣取到网薪哦！小G偷偷分享一些妙招给你哦。
1、每天答题签到奖励网薪+2，分享到动态奖励网薪+9
2、查看机构群账号奖励网薪+2
3、发布动态奖励网薪+4
4、评论博客网薪+2，点赞博客网薪+2
5、发布话题网薪+10，评论话题网薪+2
6、访问他人主页网薪+2，他人访问自己主页网薪+1
贴心的小G为大家附上奖品兑换表
大家“易起来运动”吧
怎么样，相信这个既能锻炼身体又能兑换奖品的活动已经让很多小伙伴热血沸腾，摩拳擦掌，跃跃欲试了。那么接下来就请各位小伙伴们毫无保留地释放你们的洪荒之力吧！！
期待在校园的跑道上看见你们的身影！风里雨里，操场等你~
（PS：本次易起来运动活动，将于10月10日正式开始。）
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