宅家有奖新玩法？打卡挑战已上线！

疫情期间

宅家的时间长了

出门运动的机会变得很少

许多同学的微信步数保持着个位数记录

运动世界校园APP也早已被打入冷宫了

在家无消耗也依旧一日多餐

再望望自己肚子上的肉肉

不禁感到些许罪恶和愧疚

出现“间歇性想运动”症状

感觉再躺下去

我这当代年轻人还比不过

经常去散步锻炼身体的爷爷奶奶们了

别慌

“宅家线上运动”打卡挑战来了！

建群、运动、打卡一条龙

让宅家不再成为躺着的借口！

多运动强身健体

还有助于抵抗病毒哦！

活动规则

■时间：2.25~3.08

■打卡流程

参与者每日在朋友圈/微博发布15s健身挑战视频，附带#广大疫期宅家8天运动挑战#关键词，并将朋友圈/微博截图于当天22：00前发送至打卡微信群，则视作打卡成功。

■邀请规则

①参与者可邀请其他同学、朋友进行打卡（被邀请者不限制为本校学生）。

②被邀请者须在视频文案附上#邀请人xxx#。

③邀请者与被邀请者不可双向邀请。

④邀请者须在2020.03.08当天（24：00前）统计完成被邀请者挑战视频及朋友圈/微博截图，将截图拼成长图并备注数量后，发给工作人员进行认证。

▲注：邀请者与被邀请者须打卡满3天以上，方视为有效。

有很多朋友说：

算了吧

运动打卡我就没坚持下来过

那，

如果有奖金、学分等奖励设置呢？

是不是就动力满满啦！

奖项设置

✔学校设置了3000元运动基金，奖励参与率（打卡满3天的人数占比）排在前三名的学院，奖金将会平分给学院的参与者们（打卡满8天）。

※注：前三名学院将分别获得1500元、1000元、500元。

✔参与3天以上，即可获得活动证明，可加第二课堂分。

✔邀请人进群加入打卡也可以获得奖励！

▪邀请人数数量第一、二者可获小米智能音箱一个。

▪邀请人数数量第三、四、五者可获小米手环4一个。

✔在活动结束后，工作人员会计算出班级参与率（打卡满3天的人数占比），评比出前三名的班级将得院级文体奖（可加综测分）。

看到这里

大家是不是已经开始摩拳擦掌了呢

快扫描下方二维码

加入微信打卡群吧！

记得要邀请同学和朋友加入运动打卡

共利共赢，快乐加倍呀！

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文案 | 何见盈 聂乐

排版 | 聂乐

审稿 | 林曼曼 曾玉琛 陈颖茵 林紫媚

封面 | 曾玉琛

运营 | 张丹琛

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