傻瓜式对抗新冠——上，预防篇（颠覆你的想象）

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   傻瓜式对抗新冠——上，预防篇（颠覆你的想象）

    新冠第十六天绝大部分基本症状都已经消失，就是睡眠还有点问题，继续休息两天，再开始重拾数字货币。

    今天还是休息为主，同时写写新冠。

    如何预防新冠？这里稍稍普及以下常识。

    新冠是防不住的，正如我在三年前就指出的那样。我的文章现在拿出来还是像现在刚写的一样，可见概念超前且正确，不信的请去看前面的文章。

    那么，如果说我是正确的，既然防不住是不是就不要防了呢？

    不对，恰恰相反，还是要重视预防。理由下面讲，现在先来说说口罩。

    戴口罩的目的是什么？防新冠？既然防不住，还戴什么口罩？这说明大家对戴口罩有非常错误的偏见。

    口罩有什么用？

    首先是预防，在疫情不那么严重情况下，戴口罩可以有效抵御疫情。

    但是当疫情十分严重，尤其是已经整个空气中都弥漫大量病毒时，戴口罩已经挡不住病毒了。因为口罩本身并不能百分之百挡住病毒，也就是说，这个时候，戴着口罩吸入的病毒数量已经超过了致病的阈值。

    这个时候，戴口罩的作用就是尽量减少吸入的病毒浓度了。顺便说一句，这证明了新冠病毒是通过空气传染的。

    或问，减少病毒浓度有什么作用？该得还是要得。

    回答是有用，因为人得病的程度，与吸入病毒的毒性与数量有密切的正向关系。

    病毒的毒性随着传染性增强而减弱，这个我们没法控制，我们能控制的就是吸入病毒的浓度或者说多少。

    吸入多，得病就严重，甚至是重症，吸入少，病情就轻，轻的话，也可能就是一阵风。

    那吸入再少呢？

    吸入再少，那就成了疫苗，你没看错，就是疫苗。

    人吸入病毒，如果量不大且持续，是有可能等同于打疫苗的效果的，只不过这个量不好控制。

    更傻瓜一点说，我们用事实说明，三年前纽约感染者达到百分之一左右的时候，有抗体也就是已经免疫的人就达到了百分之五。这个已经有数据。

    也就说，不是所有人都注定要被感染一次的，你受到病毒侵袭，也有可能因为产生抗体而不被感染。

    这个时候，戴口罩减少病毒量的作用就显示出来了。

    也就是说，戴口罩不但能减少重症几率，还可能有利于产生抗体，直接免疫。

    当然，由于奥密克戎的高致病性与传染性，很多人的自然抗体往往还没来得及产生就已经被感染了，但肯定有一部分人会自然产生抗体，会因此躲过一劫。

    这就是预防新冠的第一道关卡——戴口罩，同样道理，也可以说不戴口罩，不要将自己捂得严严实实，在低密度病毒区域，不戴口罩反而更有利于抗体的形成，达到自然免疫的效果。而将自己捂得太严实，以后遇到高浓度的病毒污染空气时，反而过不了这一关。

    我们不但要知其然，还要知其所以然。

    作为一位科幻作家，也要做些科普，尽到自己责任。

    看看三年来我写的文章，可以说尽到责任了，现在大家了解的基本上提前三年就讲了，没有散布出去不是我的责任。

    新冠预防的第二道关卡是漱口洗鼻。

    这个我前面写过一篇专门文章，可谓是颠覆性的，很管用，可惜很多人不注意看。

    其原理是新冠初起的时候，病毒往往聚集在呼吸道，就是鼻腔与咽部。

    这个时候，用碱性的食用小苏打浓液，可以一，冲走病毒，二，改变环境（酸性变成碱性），抑制病毒繁衍，三，减缓病毒从呼吸道向全身蔓延的速度。

    有人推荐用盐水，但食用小苏打才是真正碱性的，效果要提升好多倍。没有食用小苏打的话，食用碱也行。

    总的来说，就是减少体内的病毒量，抑制病毒在关键部位繁殖，尤其是重点部位，事半功倍，如此，一来可能不得病，二来减少了病毒量，降低了病毒活力，有利于人体自然产生抗体，第三就是即便得了病，症状也会轻很多。

    第三条措施就是提升自身免疫力，这个方法很多，比如加强营养，注意休息，不要过量运动，避免着凉……吃一些扶正祛邪的中药以及有相同作用的食材，最简单的就是晒太阳了。

     晒太阳，不要钱，又能提升免疫力，好处大大的。

    如果没有条件，可以买一个红外线灯，每天照一段时间，也能起到一定作用。

    室内如果需要大面积消毒，又没有那么多酒精，可以用小苏打水代替，但要注意腐蚀性。

    好了，有了上面的独特措施，相信新冠预防这一关还是很好度过的，可惜我开始时没重视，没想到在这山旮旯里，新冠也是说来就来。

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