我国性价比最高的避暑胜地——恩施双河养生条件报告
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我国性价比最高的避暑胜地——恩施双河养生条件报告
各位好，很多朋友迫不及待要了解双河最新情况，因为我是六月二日到的，而且大风大雨，找好房之后没出门，所以还需要对双河最新情况有个初步认识，所以，稍稍晚了几天，而且也只能是初步认识，因为很多事项还没来得及了解。
为什么避个暑还要讲性价比？
因为中国百分之六七十都是穷人，月收入在一千到三千，这个收入，如果你想舒舒服服风风光光旅游是不可能的，只能采用居家式养生旅游模式——在好的养生环境中租一套便宜房子住下来待一段时间，自己做饭，并对周边游，这样，才能在旅游、养生、避暑的同时，维持自己的收支平衡。
既然是穷人，就得一分钱掰成两半三半四半花。
这样，避暑就不能纯粹避暑，而是需要结合其他元素、
我们来看看双河的条件。
首先，是避暑，双河夏天气温基本上在二十七八度以下，中午可以在外面活动，在家睡觉白天也要盖被子，避暑是不用说的，过去大家心目中，避暑都是有钱人的专利，现在，穷人也可以享受这个太吸引人了。一个月六百块的房租，与一家人在城里的空调费差不多。还超标一点？那就节省的伙食费里面补吧。
第二是补硒，双河有号称世界上唯一的独立硒矿藏（距离双河镇三公里），硒矿藏所在山谷水硒含量超标国家标准五倍，镇上溪水超标三倍，以及这里的蔬菜都是富硒产品，可以很好地达到补硒效果。
现在市面上好的补硒产品价格都是很高的，这里可以不花一分钱，在避暑的同时，顺便补硒，是不是一举两得？
注：据称，硒对人体常见的四十多种疾病都有良好的疗效，所以来此养生的各类病人很多，而双河也是世界惟一的曾经爆发过流行性硒中毒的地方，但是，对养生人群并无太大影响，一方面，中国人大多体内贫硒，从贫硒到硒中毒有个过程，另一方面，硒中毒主要症状是掉头发，严重时掉指甲，大家来此呆的时间不长，不到那个程度，而且人是活的，补上几个月，差不多就可以走，然后过几年再来，这样就完全没有任何问题。
第三，养生环境，双河除了可以补硒以外，环境也是不错的，森林覆盖率极高，汽车不多，环境好，适合养生。
第四，基本设施不算太差，一般来说，养生条件好的地方，往往是偏僻的山区，各项服务均有欠缺，但双河原来毕竟是个镇，现在虽然镇被撤销了，但基础设施如医院学校药店都被留了下来，商业也还算发达，就是位于海拔一千五百米的大山上，距离城区有八十公里山路，需要翻越两座海拔千米以上的大山，不过马路还是通畅的，一般而言，这里基本上可以满足人们的生活需要，所以来到这里，就在这里活动，不要想着去城里。
第五，可以吃各种富硒且传统的老品种蔬菜。这里有蜚声中外的传统恩施小土豆，黄品种，非常香糯是我的最爱，还有富硒的莴笋，豆角等（友情提醒：大白菜农药残留较高，猪不吃）。老品种蔬菜是时髦的绿色食品，在国外价格不菲，但在这里，价格非常低廉，昨天去买了土豆，稍大的一块五，我买的是更小的，比一块硬币稍大一点的，一块三一斤，回家水煮熟了剥皮放点盐用油一炒，撒点葱花可以吃一天，当饭吃，当然这是我的吃法，你也可以当菜，排骨炖土豆，与土豆加牛肉的共产主义相去不远，喜欢吃传统品种蔬菜的朋友可以来此。另外还有可以剥皮的水蜜桃等特色水果（双河两天一个集，不是集日的那天，菜场关闭，不过现在多了很多蔬菜超市，所以没有太大影响。）。
第六，可以过居家式养生旅游的生活，自己做饭，悠闲的四处溜达，与当地人交流，看看不逊于任何知名景点的风光，神仙般的惬意日子，生活压力很低，有利于健康长寿。成本只需每月六百元。（家中基本厨具床具是齐备的，相当于拎包入户，个性化用具比如擀面杖需要自己配置）
第七，风光不错，高山之上，月亮之巅，有很多知名景点，如中国八大挂壁公路之一，九间桥，廖月湖，世界上最大的中药植物园，龙潭洞，仙女瀑布等，现在镇周边的公路都是水泥路，却几乎没有车，很多在山顶，视野开阔，是很好的无污染徒步路线（徒步基本上不出汗），笔者以前来的时候写过硒都印象，列举了十多条非常不错的徒步路线，可惜以前发文章的天涯社区被关闭了，红豆社区只保留精华文章，而且可能打不开，新浪博客被无良审核人员不断删除（据称是为了完成每月任务），所以文章很难找全，而现在我主要精力是写数字货币，所以没有精力再写，大家可以自己去玩，镇子周边四面八方都有路的。如果需要，我也可以把能找到的文章贴上来，这个以后再说。
第八，民风淳朴，很容易交流，居家式养生旅游与当地村民的关系很重要，双河主要民族是土家族，是我看到过的，最好客热情的民族，不是那种商业化的表面好客，你出去无论走到哪一户人家，他们都会热情招呼你，和你交流，总体而言，当地百姓汉语不错，汉化程度很深。
第九，虽然越来越少了，但是还是可以看到很多传统的很有特色的木头房子，总体来看，还是比较原始，尤其是深山中，如果谁想做野人，可以试试。
以上情况，有一两条已经不错，何况有九条，一举多得，六百块钱就可以拥有（怎么好像在做广告？上天作证，我还真没有那个意思），所以，性价比很高，特别适合于我们穷人，我认为现在很少有地方可以比得上。
最后，说说交通，来双河的主要交通工具建议火车，飞机航班与城市很少，火车站下车，可以到对面公交车站坐十一路公交车两块钱到州中心医院下车，对面就是到双河的农村公交站，门口见照片。
公交说半小时一班，实际上不定。
找房子的事情，恕我无能为力，现在好房子都租完了，都是四层以上，我现在身体不好，没办法爬这么高给人看房，望谅解。而且我昨天走了一大圈，居然没有看到一张租房广告，这意味着找房只能一个个问，麻烦很多。
不过现在应该房子还有，因为主要是两批人，一批是养生的，住在这里，一批是避暑的，还没有上来。
房价目前是每月六百。
另外，我今年身体不好，慢性肾炎未愈，所以，不搞活动了，大家来此自己玩，我就是走，可能也是中途而非，不过给大家提供信息是没有问题的。
还有，这里是大山之上，所以要想与大城市一样生活是不可能的，来此主要目的还是休养，避暑，舒缓生活压力，灯红酒绿花天酒地的生活是找不到的，来避暑的朋友请做好心理准备。
最后再说一个重要的情报，就是多带衣服！多带衣服！！多带衣服！！！
六月一日之前与九月之后天气很冷，一般人受不了（当地人都烤火）。
比较合适居住时间，六月十日前后到九月十日前后。
觉得喜欢或者感兴趣可以转发给需要的朋友。
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国内比较适合普通人夏季避暑的好地方系列（二）恩施双河（有国内合适普通人避暑文章链接）