情绪急救实用指南26条

来源：猫和狗的生活哲学（ID：gh_90b4a8b5c334）

参考文献

《Emotion Regulation DBT Skills ADA》

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本文转载自公众号“猫和狗的生活哲学”（ID：gh_90b4a8b5c334），一个轻松有趣且充满生活智慧的心理学漫画公众号。

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