放开了，你准备好了吗？99%的人不需要去医院，什么时候需要去？ | 二湘空间
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12月4日上海发布《关于优化调整疫情防控的相关措施》，乘坐公共交通地铁公交轮渡不再查验核酸检测阴性证明，景区公园也同样，12月5日零时起实施。我仔细看了细节，进入超市卖场商场还需持有48小时内核酸检测阴性证明 ，那么同理，去医院也需要48小时核酸检测阴性证明。
仅仅两天，我们小区常态核酸点改为一周三个半天，周二、周四12:00-17:00；周日7:00-12:00，原来可是全天候的。嗯有序放开，我觉得比较合理。坊间传说，国家这一年投入核酸检测、方舱建造大量财力物力，真的不堪重负吧。昨天见到居委会主任，我说要放开了，你们是不是也好轻松一点，这三年太辛苦了。她说，做好自己健康的第一责任人。想到我家也曾因次密接被“磁”过，恍若隔世。
12月7日国务院联防联控机制发布了优化疫情防控新十条，多名专家向新闻周刊表示，“新十条”是在“二十条”的基础上向恢复正常生活秩序又迈出了一步。随着各类防控措施的松动，12月以来，杭州、长春、上海等陆续宣布取消“落地检”措施。上海提到对抵沪后未开展“落地检”“三天三检”的，不再对其“随申码”赋黄码，等等一系列防控措施的放宽，给市民和异地旅行交流带来便利和利好。
据同程研究院首席研究员程超攻表示，“新十条”的落地将有效释放年末商旅、返乡、探亲等刚性出行需求。
封控的记忆国人记忆犹新，上半年的鸳鸯锅悲情上海，不久前重庆云南西部某省等地更让人们难以忘记。
昨天我和闺蜜闲聊，她说特别怕放开以后，你不知道你身边就有“无症状感染者”。你去超市买菜，你乘地铁，他就危及到你。我说，做好防护呀，戴N95口罩，外出回家认真洗手，家里开窗通风，快递物品到家，表面喷洒消毒剂后再拆开。她说你怕不怕？我说，以前感冒过吧，无非发烧头痛咳嗽，喝水吃药休息呗，又没有基础病，又没到七老八十，怕个啥。她说小孙子要是在学校感染了咋办？一样呀，喝水吃药休息，而且听说小朋友特别容易痊愈。有科学依据，奥秘克戎重症率极低，死亡率也超低，那么共同来面对人类这场劫数吧。
世界杯正在与我们时差5小时的卡塔尔正在酣战，封闭的体育场人潮汹涌。据网易新闻11月26日消息，卡塔尔官方数据表明，世界杯开赛以来平均每天感染者约315起，卡塔尔新冠病总数，还是世界杯前的47.6万，死亡人数还是684人。世界球迷对足球的热爱，似乎早已经把奥秘克戎逼退了。
有人说，在卡塔尔举行的第22届国际足联世界杯赛，正提供着多种终结新冠疫情的科学和社会（包括社会流行病学）的重要证据，无论世界上哪个国家，执行的是与病毒共存还是彻底清除的政策，都会从中获得启示，并最终以科学证据来终结疫情。
现在卡塔尔选择了一种开放和自信的策略，不仅全程所有参与者不必戴口罩，而且免检核酸。八个进行世界杯比赛的体育场内也不强制戴口罩。本质上，这是一个真实世界的试验，远比现代医学遵循的随机对比，双盲试验的结果还要来得更准确和真实。
美国科学院上河冈义裕团队的研究结果表明，奥秘克戎变异株不攻击肺部，只造成上呼吸道感染。奥秘克戎病死率与流感相当或低于流感（流感病死率为0. 1%），其中，新加坡一直维持在0.045 %，远低于流感。
卡塔尔今年9月19日到10月17日期间，近300万人口感染病例下降了34%。自疫情爆发以来，47.6万人感染，684人死亡，病死率为0.14%，略等于流感。加上该国的疫苗接种率很高，达到96%。因此该国卫生部考量本国以及全球的免疫水平，全球69%以上的人口至少接种过一剂疫苗 ，近64%接种了二至三剂的完整疫苗，以及世界各地病例持续下降的实际情况，大胆地举办本届世界杯。
此外，这个富裕的沙漠国家医疗体系很发达，不担心如果疫情爆发会引起的医疗挤兑。因为基于现在奥秘克戎感染情况，大多是无症状和轻症，不必住院 。
当然卡塔尔也预备了B计划，万一观众出现一定规模的感染，会采取东京奥运会的闭环模式，将参会者封闭在球赛相关的场所内，避免传播到场外。然而，现在看来 ，没有启用B计划的必要，开赛以来新冠疫情维持原状，没有大量增加。这届世界杯将是极为成功的一届世界杯，更重要的是为人类防疫奥米克戎，提供了极其宝贵的成功经验。
元旦 、春节两大佳节已经不远，人们欣喜地展望，困顿了三年的旅游、探亲访友潮会不会来一个报复性的反弹和热浪？
我们必须清醒地意识到，由于之前国家防控措施的严格实施，国人既往群体免疫的屏障可能还很薄弱，未来一到两个月，国内或将面对大规模的疫情冲击。
事实上，放开后已经有一些朋友中招了。这是北京昌平的一个朋友：
我阳了。周六周日有点轻微鼻塞（当时怀疑跟周五晚上出门吃饭和周六大早出门走步穿衣太少有关。），喝了点感冒清热颗粒，周一的时候，没啥症状了。感觉好了，就去公司处理了一点事情。周二下午在公司，坐着坐着感觉有点冷，可能跟关了空调也有关，回来后有点低烧，37.4左右，昨天（周三）歇了一天，吃了点感冒清热颗粒，现在（周四晚上）吞咽的时候嗓子有点轻微痛，偶尔伴有咳嗽、清痰。其他没啥症状。今早手欠，查了一下抗原，发现是两道杠。下午又测，还是两道。
这是北京朝阳的一个朋友：
前阵因为工作的地方封了，在家工作了几天，但上周四开始就回去上班了，最后一次测核酸是上周日，结果一直没出。LP这段时间都居家办公，周一晚上开始发烧，自测抗原阳性。家里其他人周二测抗原都还是阴的，但算是密接吧，就自己居家隔离了。姥姥周三开始低烧。我今早（周四）抗原阳性，但无症状。大孩今天也发烧了，抗原却是阴性，坚持上了网课。到了下午LP和姥姥都已退烧，精神也可以，应该没有大碍了。这几天幸亏有阿姨在，负责带老二和做饭，她今天测了还是阴性，估计最后也难免会被传染上。
病毒本身并没有那么可怕，但是最怕的是造成医疗挤兑，大家可能习惯发烧往医院跑，12月8日，公号“华山感染”发布经张文宏审核的文章：
文章说我们将面临和新冠病毒不期而遇的巨大可能。文章说99.5%的人都不需要去医院，通过电话、网络就能解决，要把有限的资源留给最需要的人。
那么万一中招了，什么情况需要去医院呢，文章也有说明：“如果出现持续高热（大于39度）或脉搏（心率）持续增快（超过100次/分）超过3天；或者氧饱和度下降至95%以下，则应及时前往医院就诊。如果在发热的同时，还伴有明显的呼吸困难、或者是不能缓解的胸痛、乃至意识混乱时，需要及时前往医院就诊。“
这两天“居家抗疫宝典”特别热门，无外乎告诉你，怎么应对我们逐渐放开的日常生活。除了外出戴好口罩和保持社交距离，回家认真洗手外，那就是储存一些感冒的清热解毒的药和退烧药。还有张文宏专家说的营养跟上，多吃牛排牛奶鸡蛋等高蛋白的食物，增强抗病能力，以及适度的锻炼，充足的睡眠，铸好自己的人体免疫屏障。
做自己健康的第一责任人，你准备好了吗？
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