燃——心怀梦想、眼里有光、点燃当下、照亮未来

燃

炙热的光照亮我的肩膀

滚烫的心澎湃我的胸膛

呼吸的节奏跟随脚步从不慌张

就算有很多人跌倒受伤

在精疲力竭之前让我享受光芒

照在我的路上

不在惧怕夜的荒凉

长出翅膀快要飞起来

我的青春不为爱而活

只想为梦想拼搏

无法停下奔跑脚步

谢谢你为我加油

——《燃烧吧，青春》

心理素质拓展活动月·预告

01第十五届大学生心理素质拓展活动月开幕式

【简介】燃是“即今江海一归客，他日云霄万里人”的信念；燃也是“鲜衣怒马少年时，不负韶华行且知”的奋斗；燃更是“爝火燃回春浩浩，洪炉照破夜沉沉”的坚持。让我们相约在第十五届大学生心理素质拓展月，坚定信念，点燃当下，照亮未来。

【时间】4月7日

【地点】花溪校区运动场

02心理嘉年华

【简介】阳光微暖，万物新生。本次嘉年华活动迎春启程，向燃而行。无处释放活力？渴望自我探索？期待扩圈交友？心理嘉年华带你解锁美好春日，玩转滚烫青春。

【活动内容】

【时间】4月7日-4月8日（花溪）

【时间】4月9日（两江）

【地点】花溪校区运动场

【地点】两江校区士继广场

03“青春正当燃”主题心理班会

【简介】青春是一首悠扬的歌，青春是一道绚丽的虹，青春是一团燃烧的火。青春，充满了活力与生机，透过青春我们看到的是激昂，是热情，是无穷的力量。本次班会我们将带领大家用心中的炽热，融化冰雪，吹散阴霾，用行动诠释“青春正当燃”。

【时间】4月17日

【地点】班会教室

04“横看成岭，侧看成峰”心驿沙龙

【简介】山重水复疑无路,柳暗花明又一村。任何事物都有它的光暗两面，一件事对于我们是好是坏更多的时候取决于我们对这件事的看法。如果我们更多关注事物的积极面，幸福是否就会多一点点呢？心驿沙龙带你探索如何调整思维，积极生活。

【时间】5月中旬

【地点】学生活动中心B302（花溪） 

【地点】学生宿舍2栋110（两江）

05“伴读心灵”读书分享会

【书名】《也许你该找个人聊聊》

【简介】在小小的诊疗室中，他们诉说着内心深处的伤痛，尝试着从过往生活的困境中挣扎出来，以全新的眼光去看待遗憾、选择、死亡、爱与被爱等许多重要的人生议题。让我们一起迈入书香世界，体验心灵的脉动。

【时间】4-5月

【地点】学生活动中心B302（花溪） 

【地点】学生宿舍2栋110（两江）

06心理督导

※ “62563208”心理热线督导

【简介】倘若你窥见了海平面上冰山的一角，可别忽略暗流下冰山的巨大山体。我们怎样才能一睹冰山的真容——那隐藏了的充满生命力的自己？心理督导带你发现生命的渴望和期待。

【时间】每月1次

【地点】学生活动中心B302

※ 心理咨询师专业督导

【简介】作为一名心理健康教育工作者，你是否常常有许多的困惑？那么邀请你来，一起学习，探索、成长——你能走多远，便能引领学生走多远！

【时间】每月2-3次

【地点】学生活动中心B301

07心理健康教育队伍能力提升培训

【简介】心理健康教育工作不仅需要将理论和技术紧密地结合，还需要全体心理健康教育工作者全身心地投入并运用。为了构建和完善学校的心理健康教育工作体系，在这里我们将用最权威的师资、最专业的培训，烹制心理健康教育老师与学生工作骨干的知识盛宴！让我们一起齐心协力、相互支持，努力做好学生心理健康的守护人！

【培训内容】

【时间】3-6月

08心理咨询师面对面

※ 心语讲座

【简介】专业的心理咨询师、心理辅导员、《大学生心理健康教育》必修课老师与你交流，以心理学的视角点评当下热点，解析你成长中的困惑。一路分享，一直成长。

※ “心随影动”经典电影评析

【简介】荧幕里的TA精彩万分，荧幕外的你也光芒四射。让心理咨询师与你一起分享影片的每一帧悸动，感受生活的每一分热度。

【时间】每周五晚18:30

【地点】学生活动中心学术报告厅C108

09团体心理辅导

【简介】团体心理辅导是心理辅导的主要形式之一，通过团体内的人际互动，彼此支持鼓励，增进参与者对自己的了解，接纳自我；提高参与者的社会适应性，促进人格成长。本次活动月的团体心理辅导涉及人际关系、团队合作、生涯规划、情绪管理四个主题，愿你在青春中燃烧激情的火苗，让奋斗的浪潮高涨，绽放不一样的绚丽人生。

10“最美时光”心理广场

【简介】你听到鸟儿的倾诉了吗？你感受到微风的呼唤了吗？你忍心冷落那温暖的春光吗？“最美时光”心理广场，这里有微风，有暖阳，也少不了我们一起和鸟儿歌唱，把世界上所有的美好爱意都捧到你的心上!

具体内容：

“与爱同行，拒绝焦虑”心情盲盒：生活好似一个个心情盲盒，与爱同行，快乐永远比烦恼多！

情有千千颜：笔在手间，情在心间。用真情实感做画，勾勒出情绪的颜色。

心心相拥 点燃AI意：拥抱让烦恼云消雾散，一个拥抱，巨大的力量，快来体验AI的抱抱吧！

第九届心理健康书画展：以书法传达你我心迹，用丹青描画彼此志趣。

【时间】4月—5月

【地点】中山图书馆广场（花溪）

【地点】百味坊广场（两江）

11青春微课堂

【简介】想体验一下当老师的感觉吗？通过青春微课堂自主学习和探索，你将有机会站上三尺讲台，传道授业，以微课比赛的形式开展心理健康知识科普宣传，感受生命教育与心理成长。

【时间】5月下旬

【地点】学生活动中心学术报告厅C108  

12

第十五届大学生心理素质拓展活动月闭幕式

【简介】燃，是一种乐观向上的生活态度，不躺平，不摆烂，心怀希望，憧憬未来；燃，是一种厚积薄发的精神力量，不畏难，不懈怠，持续发力，水滴石穿。活动月落下的是帷幕，“燃”起的是我们内心恒久的炽热，是属于我们独一无二的青春！

【时间】5月下旬

【地点】学生活动中心学术报告厅C108

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来源 | 重理工心理健康与成才服务中心

审核 | 赵   毅 申晓东

公众号 | 重理工学生处

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