平均心跳多少正常

健康成年人的心跳正常范围为60~100次/分，在安静状态下的平均心率是75次/分。心率可因年龄、性别及其它生理情况而不同。初生儿心率很快，可达130次/分以上。在成年人中，女性心率比男性稍快。即便是同一个人，在安静或睡眠时心率减慢，运动时或情绪激动时心率加快。不同生理条件下，心率最低可到40~50次/分，最高可到200次/分。

心跳过快有什么影响

1、 如果说是单纯的窦性心动过速，而且心率不是很快，小于120次每分，这种情况一般不会有什么危害，但也可能会有心悸这种症状，患者会出现胸闷、心慌、气短，甚至出现晕厥的情况。

2、 长期性心跳过快，容易造成身体出?心脏位置的病症。由于心率提高以后，心脏氧耗也会提升，这样的事情就会引起心肌缺血，还会出?一系列不适感的病症。

心跳过快怎么办

1、 如果出现心跳过快的情况，应该立即卧床休息，缓解紧张情绪心情，尽量保持乐观的心态。

2、 可以适当喝一些热水，也有助于减缓心跳过快频率。

3、 听听轻音乐，让心情变得平和一些。

4、 如果心跳过快持续得不到改善，那么应该前往医院通过心脏彩超、心电图等，来明确造成心动过快的原因，并给予积极的治疗。