神经痛的饮食

神经痛又叫做自发痛，因为这种疼痛时在没有外界刺激的条件下感到的疼痛，是神经科常见症状。神经痛可以分为很多类，按部位可以分为周围神经痛和中枢神经痛。按病因可以分为原发性神经痛和继发性神经痛。神经痛治愈难度比较大，所以一旦确诊为神经痛要及时治疗。治疗期间患者要注意饮食。

1、饮食以易消化主要原则，尽量不吃坚硬，粘滞的食物，例如：粽子、坚果等。

2、忌寒凉、生冷的食物，例如有雪糕、苦瓜、冰的饮料等，不利于神经痛治疗。同时，如果过多食用这些食物，容易引起腹泻等症状，所以为了引起不必要的伤害，在治疗期间尽量不要食用。

3、忌油腻，辛辣刺激等食物。尤其时一些咖啡、酒，容易诱发患者神经痛。在肉类方面，患者适宜挑选一些猪肉、鳝鱼、狗肉等，这些肉类都有滋补肝肾的功效，适宜多吃。

4、多吃新鲜蔬菜水果。患者要注意补充维生素，可以通过多吃新鲜的蔬菜和水果补充。因为蔬菜和水果都富含维生素，是补充维生素的一种很好的方法。

5、忌吸烟。香烟中含有尼古丁等有害物质，可以使小血管收缩痉挛，造成减少血液供应的症状。尤其是一氧化碳，它可以进入血液，代替氧气的位置，是神经本来不充足的营养成分减少，加重病情。

6、患者可以多吃一些富含纤维素的食物，例如：番薯、燕麦、粗米等，对患者身体恢复都有很大的帮助，还可以保持大便通畅。

7、患者可以多吃瘦肉、蛋类、豆类等富含蛋白质的食物。患神经痛后，患者因为疾病的折磨，身体处于比较虚弱的状态，可以适当摄入一些高蛋白质的食物增强体质。

8、忌暴饮暴食，三餐要按时。有部分患者会因为神经痛导致没有胃口进食，等疼痛过去后，会因为饥饿大量摄入食物。这种做法容易损伤胃。所以无论是否疼痛，患者都要适当进食，三餐尽量要按时。

神经痛患者都可以主动去多学习一下关于神经痛的饮食禁忌，可以清楚的认识到自己适宜吃什么，不适宜吃什么。这样就可以达到通过饮食控制病情的目的。除此之外，患者要积极配合医生的治疗，按时吃药，遵从医嘱。神经痛的治疗是一个漫长的过程，患者要树立战胜疾病的信心，不可半途而废。