“预防诺如，呵护成长”——诺如病毒预防知识宣传篇

预防诺如

呵护成长

       诺如病毒感染性腹泻全年均有发生，每年10月到次年3月是诺如病毒感染性腹泻流行的高发季节。而幼儿年龄小，自我保护意识弱，是诺如病毒的易感染人群。因此，只有做好充分的预防控制工作，才能有效防止病毒感染。

       这类疾病如何传播？感染后有何临床表现？如何预防？我们一起来看~

诺如病毒预防知识

什么是诺如病毒？

       诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，因此很容易在人群间造成传播。所有人都普遍易感该病毒。人体感染诺如病毒后产生的免疫保护持续时间短，因此同一个人可重复感染同一毒株或不同型别的诺如病毒。诺如病毒感染全年均可发生，10月到次年3月是诺如病毒流行的高发季节。每隔 2-3 年还可出现引起全球流行的诺如病毒新变异株。

哪些途径易感染诺如病毒？

      诺如病毒感染的潜伏期通常为24-48小时，最短12小时，最长72小时。

      诺如病毒胃肠炎一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。成人和儿童诺如病毒急性胃肠炎症状有所区别，儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。诺如病毒胃肠炎一般为急性起病，属于自限性疾病，多数患者发病后2-3天即可康复。但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，诺如病毒胃肠炎可导致脱水等较严重的症状。

哪些途径易感染诺如病毒？

       诺如病毒是一种传染性很强的病毒，诺如病毒胃肠炎患者的粪便和呕吐物中含有大量的病毒，处置不当很容易造成感染，主要通过粪-口途径传播，包括摄入患者粪便或呕吐物产生的气溶胶，或者摄入粪便或呕吐物污染的食物或水，以及间接接触被粪便或呕吐物污染的环境物体表面都可能感染诺如病毒。

诺如病毒威力有多大？

（1）传染力极强

       极少量就能感染人通常少到10个病毒粒子就可以传染。而一个人感染后，一次能排出数十亿个病毒！不挑年龄各年龄段的人都容易感染，尤其爱攻击免疫力较弱的幼童、老人。群发攻击一人中招全家遭殃，多为集体发病，像学校等人群密集的地方尤其容易群发。

（2）感染途径多

      吃了或喝了被诺如病毒污染的食物或水，触摸被诺如病毒污染的物体后不洗净双手就吃东西，接触过诺如病毒感染患者和患者同处一个不通风的室内，吸入被污染的空气（粪便或呕吐物产生的气溶胶）

（3） “抵抗力”强

      诺如病毒对恶劣环境的抵抗力很强，能耐低温、耐酸，不容易杀灭。酒精、免洗洗手液都拿它没办法。

威力这么大，我们该怎么防？

（1）勤洗手

       保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染最重要和最有效的措施。尤其饭前便后，要记得用肥皂和流动水采用七步洗手法清洗双手。

（2）注意饮食卫生

      不喝生水，饮用开水或选择卫生合格的桶装水，生吃瓜果要洗净擦干。食物必须加热至熟透后再吃。在超过80℃ 高温环境达30秒，诺如病毒便会死亡。

（3）加强通风

      经常开窗通风，保持室内空气流通。

（4）避免与患者亲密接触

       提醒孩子，身边如有人呕吐，不要靠近，及时离开现场，减少感染诺如病毒的可能。

（4）做好消毒工作

      对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。

个人与家庭如何预防？

福利待遇

01保持良好的手卫生

    保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。饭前、便后、加工食物前应按照7步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。注意：消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。

02注意个人饮食卫生

     喝开水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，尤其是贝类等海鲜类食品更要煮熟煮透。

03患病期间居家隔离

    患者需根据病情居家或入院隔离至症状完全消失后3天，检测呈诺如病毒阳性但无感染性腹泻症状的隐性感染者，也需居家隔离3天。患者勤洗手，保持手卫生，尽量不要和其他健康的家人近距离接触，尤其不要做饭或照顾老人和幼儿。

04做好消毒工作

     对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯消毒剂进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。患者家庭环境也应依据医务人员指导加强消毒，避免在家庭内造成传播。

05患病后不要过于担心

     诺如病毒感染性腹泻一般病情轻微，持续时间短，预后良好。患者应充分休息，清淡饮食。

病人呕吐物、粪便如何消毒?

       酒精对诺如病毒无效，含氯消毒剂对诺如病毒最有效。用纱布、抹布等一次性吸水材料沾取5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒液完全覆盖污染物，小心清除干净。清理的污染物按医疗废物集中处置，或至含有效氯5000mg/L的消毒液中浸泡30min后处理。厕所马桶可倒入足量的5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒液，作用30min以上。清洁中使用的拖把、抹布等工具，盛放污染物的容器都必须用含有效氯5000mg/L消毒剂溶液浸泡消毒30min后彻底冲洗，才可再次使用。集体单位打扫厕所和卫生间的拖把应专用。

诺如病毒虽然可怕

但是我们不必惊慌

请家长配合学校做好防护措施

加强预防，积极锻炼

我们防患于未然

共同呵护孩子健康成长

END

                         供稿：邝锡汉

                         编辑：刘保杰

                         审核：钟景云

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