补铁第一名，天热必吃，简单营养，宝宝食欲增2倍！
办公室好多姐妹也都有小宝宝，她们也经常给我分享一些可爱的日常。
每次看着这些宝宝吃饭，那种大口吃肉的感觉，特别治愈，感觉我自己都能多吃两口饭
虽然咱们都希望宝宝能多吃肉肉，但其实做肉是个技术活。
要是做不好，就很容易咬不动。
比如炖牛肉，每次至少得炖1个小时，太耗时了。
▲用电饭锅炖1个多小时，才能达到这种效果
牛肉可是给娃补铁的主力军，含铁量几乎是猪肉的3倍、羊肉的2倍。
还能增强抵抗力，补充优质蛋白，要是宝宝不吃真的太亏了。
所以我就想着找工厂打样，做出来这种即食牛肉，来解决这个难题。
超级软嫩多汁，一点都不柴，比自制的还要优秀。
再也不用连续好几个小时，待在闷热的厨房里炖肉、煮肉。
开袋就能吃，随时随地给宝宝补铁，做啥辅食也都很方便了呢~
像这样，牛肉搭配胡萝卜、洋葱，被酥脆可口的手抓饼包裹着。
鲜嫩多汁、外酥里嫩，重点是不用揉面，不用发酵，做起来没压力。
手快一点的，早上20分钟就能搞定早餐啦！
食材：手抓饼1张、即食牛肉60克、洋葱20克、胡萝卜20克、白芝麻5克、有机酱油2克
烹制方法：烤
是否搭配主食：需要搭配一杯饮品，作为宝宝的早餐
参考月龄：2岁以上
难易程度：无难度
制作时间：20分钟
提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。
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食材的重量仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。
准备食材：手抓饼1张、即食牛肉60克、洋葱20克、胡萝卜20克、白芝麻5克、有机酱油2克。
调味说明：因为我用的即食牛肉本身就有味道，所以再加一点酱油给蔬菜调味就可以啦，2岁以上的宝宝吃味道足够了，如果5岁以上的宝宝吃，可以再多加1克酱油呢。
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胡萝卜、洋葱切得碎碎的。
tips：配菜可以换成宝宝喜欢的，根据咀嚼能力处理哦～
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即食牛肉撕成条状。
tips：夏天比起吃猪肉，更推荐大家吃一些牛肉，牛肉富含蛋白质、氨基酸，而且含铁量更加优秀，适合给宝宝补铁呢。
不过很多姐妹都犯愁给宝宝做牛肉，因为它真的很难炖烂乎。
看，我之前找工厂打样的即食嫩牛肉，软嫩嫩的，轻轻一撕就掉下来了。
不塞牙，特别适合咀嚼能力一般、肠胃功能还没强大起来的的小宝宝。
而且不管做啥都方便多了，省时又省事。
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把牛肉倒入蔬菜中，加入有机酱油。
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搅拌均匀。
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手抓饼切成4小块。
tips：我这个手抓饼是工厂打样寄来的，你们可以选择自制哦～
奶香手抓饼18M+
如果实在是没时间做，去超市买的话，最好选择原味的，更适合宝宝呢。
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取适量肉馅放入一小块手抓饼中。
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包起来，收口捏紧。
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把收口朝下，用擀面杖擀成牛舌状。
tips：肉馅漏出来一点也没关系的，不影响口感。
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放到烤盘里，撒上白芝麻。
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送进烤箱，上下火180度15分钟就可以啦～
tips：因为每个烤箱脾气不一样，而且我的烤箱自带预热功能，所以你们在做的时候，可以先设置低一点的温度，千万别烤糊了~
家里没有烤箱的话，姐妹们放到平底锅煎熟，每个面大概5分钟左右就可以啦。
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酥酥脆脆外皮，一口爆汁、太香了~
一批人走进厨房，不小心就成了厨艺界平平无奇的小天才。
另一批人，厨房不爆炸就可以了
总是说自己奶酪不爆浆的姐妹，可以来看看这个鸡蛋。
真没想到，鸡蛋竟然也能成重灾区，煮个鸡蛋瞬间变异。
这位厨神，知道的你在厨房做饭，不知道的还以为在炼丹呢！
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