娃的早餐最好吃够这4类食物，10分钟就上桌！
对于我这种上班族妈妈而言，这几天是好日子，因为——小思开学啦
从24小时陪玩模式，切换到下班陪学模式，轻松了不少。
娃就没那么容易了，作业、考试、校内活动、课外辅导......都在等着她
我又把杀手锏拿出来啦，把吐司做成了拉丝的小披萨。
烤的过程一点不耽误早晨洗漱、收拾。
我还能抽空帮小思检查一下穿搭、梳个头发。
省时省力，姐妹们快抱走这个食谱吧！
思妈说
娃的早餐吃得好，才能让她活力满满地去学习、玩耍。如果早餐缺乏营养，会导致大脑能量不足，上课精力不集中。
好的早餐包括这4大类食物就足够啦，负责提供蛋白质的“海鲜、肉、蛋”--鳕鱼肠；负责提供维生素、矿物质的蔬菜--胡萝卜、玉米；提供碳水化合物用来转化能量的谷物--吐司；提供钙质的牛奶。
这样一看，是不是小小的披萨，营养足足的。
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食材的重量仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。
准备食材：吐司2片、鳕鱼肠2根、鸡蛋1-2个、胡萝卜20克、甜玉米粒20克、干酪碎30克、小番茄适量。
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鳕鱼肠切成小段儿。
tips：这个鳕鱼肠是工厂打样送来的样品，说起来也奇怪，小思同学对外面的猪肉肠一般，就偏爱这个咸鲜的鱼肠，吃起来也不会觉得腥。
不过外面的鱼肠我自己仔细看过了，基本上都是用鳕鱼糜（鳕鱼肉+添加剂）做的，实际上鳕鱼的添加量微乎其微，吃进去的怕不都是添加剂了。
所以半年前我就找工厂定制了鳕鱼肠，是用阿拉斯加狭鳕鱼肉+加拿大龙虾肉做成的，首席试吃官小思同学对这个小零食特别满意！你家宝宝喜欢鳕鱼肠吗？
我最喜欢这个肠的地方，是它特别快手，打开就能直接吃，做早餐、炒饭、拌面，都很方便呀。
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胡萝卜切碎，番茄切成片。
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吐司片切成小块。
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鸡蛋搅散。
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模具中铺上烘焙纸，放入吐司块，撒上蛋液。
tips：我用的是8寸的慕斯模具，蛮大的，所以用上了两个鸡蛋，姐妹们根据模具的大小准备食材哈。
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把处理好的食材都摆上去。
tips：大家在家做的时候，要把食材混合均匀撒进去，这样宝宝吃到的每一口，都是丰富的~
我是为了拍照好看一些，所以按种类放的
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撒上一层干酪碎。
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送入烤箱，上下火175度烤15分钟就可以啦~
tips：每个烤箱脾气不一样，姐妹记得多看着点，别烤糊了就行。
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搭配一杯牛奶，或者果汁，营养早餐get~
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