老人常给孩子吃的零食其实有大害处！快看看你家吃过没？
今天小思一放学回家就过来跟我“献宝”。
说是同桌给了她小零食，她没舍得吃，带回家给我，就一个，让我别和她爸说
姑娘果然是妈妈的小棉袄！老母亲甚是欣慰啊
但看到小思同学的“礼物”，老母亲的担心又来了！
最近小孩子之间好像特别流行这种即食鱼丸，小小的一个，里头两三个鱼丸，放在书包里面也不占地方。
价格便宜，孩子愿意吃，家长就愿意买。
网上搜了一下，这种即食的小零食月销都在10万+！！
评论里，有些说是自己家3、4岁的孩子乐意吃，一天好几包！
别说3、4岁的孩子了，小思这么大我都不给她吃。每次爷爷奶奶给小思买，都被我给"扣下了"。
瞅瞅这配料表：鱼糜（鱼肉、六偏磷酸钠、三聚磷酸钠、焦磷酸钠）、鸡肉、饮用水、淀粉、食用植物油、辣椒、食用盐、白砂糖、香辛料、谷氨酸钠、5-呈味核苷酸二钠、d-异抗坏血酸钠、山梨酸钾、乳酸链球菌素）
一口吃个化工厂？
这些大人都得少吃的添加剂，还能给孩子买？
姐妹们快点翻翻家里，看看给没给娃买过！
这个不能吃、那个不能吃，不得不让人寻思，到底能给娃买什么零食啊？
既然都对买来的零食不放心，那就自己做点没添加剂的快手零食吧！
这个食谱既可以作为零食，又可以加上主食、水果成为宝宝的快手餐。
自己做的零食，在选材上就能够严格把关。
用到的鱼肠和肉肠都是没有添加剂、纯鱼肉制成的鱼丸、鱼肠，哪个不比外头“鱼糜丸”“面粉丸”好吃而且有营养？
食材：猪肉肠四根、鱼丸8个、鱼肠8根、青红椒片、海苔肉松、胡萝卜、洋葱、米饭一碗
烹制方法：煮
是否搭配主食：可以作为宝宝的零食
参考月龄：18个月
难易程度：简单
制作时间：30分钟
提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。
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食材的重量仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。
准备食材：猪肉肠、鱼丸、鱼肠、青红椒片、海苔肉松、胡萝卜、洋葱、米饭一碗
调味说明：食谱中没有格外添加盐，猪肉肠、鱼丸、鱼肠本身的味道足够，大宝宝可以蘸着番茄酱食用。图中的制作量不代表宝宝的食量，妈妈们要根据自家宝宝的食量自行增减~
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将准备好的一碗米饭分一半出来。
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加入海苔肉松。
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用勺子拌均匀或者戴上一次性手套抓拌均匀。
tips：制作饭团的米饭需要蒸的稍稍硬一些，太软的不好成型。
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海苔肉松饭团分成四份，团成球。
tips：这一步可能会有些粘手，可以手上抹上点油或者水。
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胡萝卜和洋葱分别切成碎。
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油锅中加入一点点底油，将洋葱碎加进去。
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稍稍煸炒之后，加入胡萝卜碎。
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洋葱炒至透明、胡萝卜也变软的时候，关火，将剩下的一半米饭倒进锅中炒散。
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炒好的洋葱胡萝卜饭盛进碗里，稍稍晾凉。
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团成大小均匀的饭团。
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锅中烧水，将猪肉肠煮熟。
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趁着这个时候，咱们将鱼肠改下花刀，先竖直切一刀，切到2/3的地方。
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旋转90度，在侧面切两刀。
tips：没看懂的姐妹可以把底面看成“艹”的形状。
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这就是“章鱼的”半成品啦~猪肉肠出锅之后也是这样的步骤哦~
有的姐妹会问，“我看到的章鱼都是‘舒展’的”，你这个怎么闭上的？别急嘛，马上就舒展啦~
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将鱼丸和鱼肠放进空气炸锅，160度，8分钟。
tips：纯鱼肉制成的鱼丸是这个颜色的！那种颜色惨白的十成十都是面粉、鱼糜混合的。
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出锅之后，你看鱼肠是不是就变成了章鱼啦~
tips：这样做出来的口感外脆内软，如果宝宝年纪太小，可以用水煮8-10分钟，煮出来的口感就是软软弹弹的！猪肉肠可以切好之后重新用热水烫一下，也会开花的，这一步忘记拍照了
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咱们前面之前做的胡萝卜洋葱饭团用手指戳个坑。
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将鱼肠戳进坑里，翻过来，像不像一只萌萌的小章鱼？
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用海苔肉松饭团和猪肉肠做的粉色章鱼，胡萝卜洋葱饭团和鱼肠做的黄色章鱼。
tips：饭团都是有味道的，底下的章鱼肠也是鲜味十足，也可以蘸着番茄酱吃，酸酸甜甜很开胃。
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别忘了剩下的鱼丸、鱼肠，用小签子串起来，做成鱼串。
什么都不蘸就很好吃，鱼丸、鱼肠本来就自带鲜味，大宝宝可以蘸番茄酱吃。
tips:看看“开花”后的横截面，就是纯鱼肉纹路，不是规则的面粉纹理。
这种穿了彩椒块的，彩椒脆脆的，鱼丸弹弹的，口感十分丰富。
tips：彩椒是可以生吃哒，生吃更能完整保留其中的维生素不被破坏。当然如果宝宝排斥味道、或者咀嚼能力不太好的话，也可以稍稍用水焯软。
这一盘给孩子端上去，不比那些外头买的小零食健康好吃吗？
来个大合照，这个章鱼饭团套餐只需要搭配上水果，就可以作为宝宝的一餐啦。
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