还有暴雨！贵州这些地区要防范地质灾害

早上的空气颇有点凉意，

不过太阳很快就露出了笑脸。

暑意未消的时节，

大家可以采取洋葱式穿衣法，

出门时披一件轻薄外套，

既能抵御清晨的寒气，

又方便午后热力上升时脱掉。

目前季节正由热转凉，

人体内阴阳之气也此消彼长，

生活中会有倦怠、犯困的情况产生。

起居作息也应作相应的调整。

中医认为，人们在处暑时节之后，每天可以增加1小时的睡眠，同时还要保证有质量的午睡。多喝水补津液，居室环境也要注意加湿。

居家加湿不一定使用加湿器，在家中种些花或养几条鱼、早晚多往地上洒点水或用湿拖把擦地等都能达到居家加湿的效果。

这两天的暴雨下得稀里哗啦，

今天夜间到明天白天还有一波哦~

预计贵州中部一线仍有强降雨天气，

局部暴雨、个别乡镇大暴雨。

持续强降水可能造成山体滑坡、泥石流、城镇内涝等次生灾害风险。

请大家关注预报预警，

做好防范措施！

2021年8月26日20时-8月27日20时：

省的中北部及西部地区有一定的地质灾害气象风险，其中遵义市中东部、毕节市大部、铜仁市、贵阳市局部、六盘水市、安顺市中北部、黔西南州大部、黔南州北部、黔东南州北部局地地质灾害气象风险较高，遵义市局部、铜仁市南部、黔南州北部、六盘水市局部、安顺市北部、黔东南州北部地质灾害气象风险高，请注意防范！

遇到地质灾害怎么办？

崩塌发生时，要迅速向崩塌体两侧跑。切忌在陡崖附近和危岩下停留、休息。不要在陡坎和危岩突出的地方避雨，不要攀爬危岩。注意收听当地天气预报，避免大暴雨天进入山区。

山体滑坡，应迅速撤离到安全的避难场地。应选择在易滑坡两侧边界外围。遇到山体崩滑时要朝垂直于滚石前进的方向跑，跑不出去时应躲在坚实的障碍物下。

遇到山体崩滑，当你无法继续逃离时，应迅速抱住身边的树木等固定物体，可躲避在结实的障碍物下，或蹲在地坎、地沟里，应注意保护好头部，可利用身边的衣物裹住头部。

遇泥石流，要先观察泥石流的走向。不要顺着泥石流可能倾泻的方向跑，不要在树上和建筑物内躲避，不要在土质松软、土体不稳定的斜坡停留，以免斜坡失衡下滑，应待在基底稳固的高处。要向泥石流倾泻方向的两侧高处躲避，避开河（沟）弯曲的凹岸或地方狭小、高度不足的凸崖。

明日贵州大部分地区天气舒适午后较热，

同时兴义等地紫外线强。

不过大部分地区都适宜晨练和旅游，

做好防晒措施出去浪吧~

暴雨预报

今天傍晚到明天白天，铜仁市东部和南部、黔东南州西北部、黔南州中部、贵阳市南部、安顺市中北部、六盘水中东部阴天间多云有中到大雨，局部暴雨、个别乡镇大暴雨，其余地区阴天到多云有分散阵雨；

27日夜间到29日白天，全省各地多云有分散阵雨。

贵阳天气

今天夜间到明天白天，阴天间多云有阵雨或雷雨，雨量中到大雨；

27日夜间到29日白天，多云有分散阵雨。

（来源：黔气象）

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编辑：任诗音 胡凯瑜 
统筹：胡莹编审：田旻佳

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