3：0！中国女排横扫波兰队
国际排联官网消息，在北京时间6月30日晚进行的2022年世界女排联赛保加利亚站的比赛中，中国女排3：0横扫波兰队，止住了三连败。
中国队总战绩上升为6胜4负，本场过后积20分，在16支参赛队中暂列第五。
这场比赛，中国队进攻比较均衡。除了李盈莹得到15分之外，另外4名首发的攻手龚翔宇、王媛媛、袁心玥和金烨分别得到11分、9分、8分和8分。在拦网得分方面，中国队以11：4领先波兰队。
本场之前，中国队连续输给了美国队、日本队和巴西队，总成绩5胜4负，而波兰队的战绩是4胜5负。中国队主教练蔡斌派出了由李盈莹、金烨、袁心玥、王媛媛、龚翔宇、刁琳宇和王唯漪组成的首发阵容。
开场之后，中国队很快找到拦网和防守的节奏，发球的冲击力也很强。在取得12：3的惊人开局之后，中国队乘胜追击，将优势扩大为20：4。波兰队的一攻迟迟找不到感觉，最终袁心玥的探头球帮助中国队以25：8拿下第一局。
第二局波兰队重整旗鼓，双方展开拉锯战，中国队在大部分时间里稍稍落后。打到20平之后，龚翔宇的强攻和李盈莹在反击中的打手出界帮助中国队连得两分，而后袁心玥在一个多回合的争夺中打背飞得手，中国队以24：21领先。但是，李盈莹的发球失误和后排进攻被拦让波兰队连得两分，蔡斌叫了暂停。暂停之后，李盈莹后排进攻奏效，中国队以25：23再下一城。
第三局比赛，中国队在11：10之后连得5分，其中包括两次双人拦网得分。但是，在21：14领先的情况下，中国队因为前排两点攻出现连续卡轮，被对方连追4分。主教练蔡斌叫了暂停之后采用两点换三点战术，用丁霞和陈佩妍替下龚翔宇和刁琳宇。这个调整很及时，暂停结束后金烨强攻得手，波兰队的追分势头受阻。不久后刁琳宇和龚翔宇重新回到场上，最终龚翔宇的强攻帮助中国队以25：20拿下第三局。
在7月1日的比赛中，中国队将迎战多米尼加队。
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