“22岁哪来的狗屁松弛感，这才是我的精神状态！”

音乐和文字搭配起来食用更配噢~

你好哇～ 我是甜甜，一个还差9953粉丝就1w粉丝的未来可期的号主。

你这周过得怎么样呢？

前段时间有个突然就很火的词，“松弛感”。

可是，20来岁的我，根本和这个词没有半点关系。

间歇性的焦虑才是我的生活常态。

不过，现代社会中焦虑似乎已经成了常态，每个年龄段的人都有自己的烦恼和苦痛。

我也是如此，每隔一段时间，就会因为不同的事情在情绪中内耗。

考研上岸后，别人说研0的这几个月要好好放松，不然以后会后悔。

我听取了建议，在宿舍啥正事也不做，就熬大夜睡大觉刷手机，和朋友进行各种娱乐活动，刚开始觉得很快乐。

可后来时间长了，无所事事、没有目标的感觉让人难受，加上研究生期间学费生活费也是一笔开销，不想每次都靠家里，我开始焦虑。

为了摆脱空虚无所事事的焦虑，于是我重新找起了工作，BOSS直聘、实习僧、智联招聘成了那几天我最常看的软件。

工作岗位看多了以后，又有了新的焦虑。焦简历、焦面试、焦工资、焦工作……

后来有一天躺在床上，突然想起了考研期间说的那句话：考完研无论结果如何，我都想去北京工作一段时间。

于是拍拍大腿，买了来北京的火车票。

我已经很久没这么冲动过了，出发的前一晚，躺在床上翻来覆去睡不着，我开始担心未来的新生活。

北京的物价那么高，我包里的钱那么点儿，要怎么生活啊。我在北京一个认识的人都没有，还要坐20多个小时的火车，未知的东西也太多了。

于是我开始在小红书上搜索北漂相关内容，结果看了小红书以后，我更焦虑了……

我劝服自己：没事的，过去北京以后一切就清晰了。

20多岁的勇敢和冲动是难能可贵的，以后年纪大了，勇气只会越来越少，好好珍惜吧。

 我就这样怀着紧张焦虑的情绪懵懵懂懂地来到了北京。

我把在成都面试成功的工作全部推掉，因为之前没有过这样的经验，来了北京后才重新开始找工作，而不是提前找好工作才来北京。

所以住了一周左右的青旅，一边心疼消耗的房租，一边焦虑新工作还没结果。

后来重新更改简历，幸运地找到了一份还不错的公司的实习工作。

有了实习工作后，又开始焦虑租房的事，北京的房租贵到离谱，又怕被中介坑，各种担心再次出现了……

幸好，时间长了，事情一件一件都在慢慢解决。

刚去实习时，我焦虑自己啥也不懂，学东西速度也不快，怕他们觉得我能力差，怕被公司辞退。

后来工作慢慢上手后，又开始有了新的担心。我开始聚焦于人际关系，但越聚焦于此，就越沮丧。

我的性格一直很慢热，在好友面前活泼得像个疯子，在陌生人面前安静得像个傻子。

加上严重的学生思维，总是抱着想和每个同事都处成很好的朋友的关系的期待，可是又不擅长主动建立社交关系。

所以这样的沮丧之情达到了巅峰。于是开始情绪内耗，觉得自己很没用，什么事情都做不好。

后来在朋友的开导下，慢慢改变了自己的思维方式，事情又开始向好的方向发展。

再然后，就到了今天，又开始焦虑明天——周一又要上班了。

而且这周四周五还要团建，又提前紧张起来了……

回望我走的这一路，每个阶段都会有不同的焦虑。

其实，做了新的选择，就会有新的焦虑。

但这也从另外一方面反映了一个好的现象：我们在丰富自己的各类人生体验；我们在慢慢扩宽自己的舒适圈。

焦虑是由于对未知感到恐惧。

所以，当你一次又一次地克服新的焦虑，也就说明了你解决问题的能力是在提升的；说明了你的情绪稳定的能力也是在提升的。

22岁的年纪，也许你和“松弛感”没有半毛钱关系，但是，不断扩宽舒适圈的你，也真的很勇敢很酷很棒。

总有一天，你会在自己的那个小天地里随性自在淡定地生活，不关注外在，不害怕未来。

最后，我想说：朋友们你们看，虽然大家发在朋友圈里的生活似乎都很精彩，但在真实生活中大家都过得还蛮有压力的。

我们都有自己的时区，也都有自己的焦虑。

这是我如今的焦虑，也许你也有和我类似的焦虑，也许你经历了我未曾经历过的焦虑，但请相信，一切在适应之后都会慢慢变好。

因为，在各类的焦虑下，你早就变得超乎你想象的强大了。

请享受每个阶段的自己，当你回忆往事时，也许你会发现：当初的不完美也会是回忆中的一种可爱的美。

好啦，今天的内容就写到这吧～

下一篇推文，我再简单推荐几个我焦虑时常用的方法，如果你想看的话，点个赞和在看鼓励我更新噢～

-END-

作者：甜甜

排版：甜甜

图片：源于网络（侵删）

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亲爱的 星标我 才能常与我见面噢~

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