注意防范!漯河发布最新预警!
漯河市气象台
6月8日10时58分
发布高温橙色预警信号
预计未来24小时,源汇区、郾城区、召陵区、经济开发区等所辖乡镇和街道最高气温将升至37℃以上,请注意防范。
防暑,降温
解暑饮品
1.盐开水
夏季高温,出汗过多,体内盐分减少,体内的渗透压就会失去平稳,从而出现中暑,而多喝些盐开水或盐茶水,可以补充体内失掉的盐分,从而达到防暑的功效。
2.茶水
喝茶有提神醒脑、消除疲劳、生津止渴、抑菌消炎、强心利尿等好处,防暑降温效果佳。
3.绿豆汤
中医认为,绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴、利水消肿的功效,能预防中暑。绿豆性太凉,体虚者不宜食用。
4.蜂蜜水
《本草纲目》中写道:“入药之功有五,清热也,补中也,解毒也,润燥也,止痛也。生则性凉,故能清热;熟则性温,故能补中;甘而平和,故能解毒;柔而濡泽,故能润燥;缓可去急,故能止心腹肌肉疮疡之痛;和可致中,故能调和百药,而与甘草同功”,因此蜂蜜水也是解暑佳品。
解暑瓜果
1.西瓜
瓜果之首,不仅具有食用价值,而且医药价值颇高,是消暑、解渴、利尿之佳品,民间有“天然白虎汤”之称。但西瓜性寒,一次不可吃太多。
2.冬瓜
富含维生素b,皮、肉皆可入药,民间有“冬瓜入户,不进药铺”之说。小便不畅,饮冬瓜汤最有疗效。老人夏天消化不良,用冬瓜与莲子、百合和鸭子煮汤饮,能消暑开胃。
3.黄瓜
瓜类营养很丰富的一种,被誉为“济世良药”。经常食用有利排泄胃肠内腐败食物,对降低胆固醇有益。特别是经常唇焦舌燥、喉头干涸,以嫩黄瓜作水果生吃有奇效。
4.丝瓜
可解热消毒,通经络、化痰湿。用丝瓜、杏仁与鸡爪煮汤饮,消暑又去湿。夏日生痱子,若用丝瓜汁内服能凉血解毒。
必备药品
1.藿香正气水
有降暑解毒、化湿和中之效。临床凡有外感风寒、内伤湿滞,表现为感冒、呕吐、腹泻的患者,均可使用。
2.人丹
主要成分是薄荷冰、滑石、儿茶、丁香、木香、小茴香、砂仁、陈皮等。具有清热解暑、避秽止呕之功效
3.十滴水
主要用于中暑引起的头痛、头晕、恶心、呕吐、胃肠不适等。在长途旅行、高温环境下工作时,可用此药预防中暑。
降温药品
1.清凉油
主要成分是薄荷油,薄荷脑、樟脑、樟脑油、桉油、丁香油、桂皮油、氨水等。有清凉散热、醒脑提神、止痒止痛的药效。夏日由伤暑引起的头痛、蚊叮虫咬、皮肤瘙痒,或者是晕船、晕车、因烫伤引起的局部皮肤红痛都可以使用。(注意:因清凉油刺激性过大,1岁以下的婴儿不建议使用)
2.风油精
风油精主要由薄荷脑、樟脑、水杨酸甲酯、桉叶油、丁香酚等组成。风油精清凉止痛,能驱风止痒。夏天蚊虫叮咬、晕车不适或是伤风感冒引起的头痛、头晕、牙痛都可以使用风油精。(注意:外用的话,半岁以内的宝宝尽可能不要使用。)
防御指南
1.政府及相关部门按照职责落实防暑降温保障措施。
2.尽量避免在高温时段进行户外活动,高温条件下作业的人员应当缩短连续工作时间。
3.对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导,并采取必要的防护措施。
4.有关部门和单位应当注意防范因用电量过高,以及电线、变压器等电力负载过大而引发的火灾。
今天是高考最后一天
天气炎热
请考生们适当补充好水分
小编祝所有同学
一考即中 金榜题名来源:漯河发布
热点推荐