男艺人们的悠长宅家实录（下篇）
封闭隔离的特殊时期，平日全年无休的艺人们，宅家都在干什么？
我们汇总了近二十道问题，邀请了十四位年轻艺人朋友进行作答，并请他们贡献了手机拍摄的宅家生活。昨天发布的上篇（点击回顾），我们看到七位男艺人在居家生活中卸下偶像的光环，关心起粮食和蔬菜。
今天发布下篇，继续出场的七种「非营业状态」，真实且精彩。走起，往下看。
✨ 收看索引 ✨
00'07''
张新成 · 一本正经读评论时间
01'52''
JA 符龙飞 · 超级奶爸创作带娃两不误
02'39''
李泊文 · 误人子弟式厨艺翻车现场
04'20''
于湉 ·「开口跪系列」认真打歌
07'22''
ICE 杨长青 · 健身狂魔的一天
08'36''
陈博豪 · 和猫「相爱相杀」的日子
10'23''
边天扬 · 谁还不是个平平无奇做饭小天才
💬fine：请一句话做个自我介绍。
时尚先生 fine 的朋友们大家好，这是来自宅男张新成的问候。
💬fine：这段特殊时期，你的坐标在哪里？
北京。
💬fine：这段时期，是独自生活，还是与家人一起？
和家人一起生活，如果是我自己的话，我怕活不过三天，能把自己活活饿死。
💬fine：请介绍一下你最近的每日生活模式？
看电影，睡觉，吃饭，弹琴，唱歌，扰民。
💬fine：宅家期间，达成了哪些「一直想做、但没机会做」的事？
放空自己，准确的说是长时间的放空自己。
💬fine：晒出这段特殊时期，你在家里穿的频率最高的一套衣服。
请看👇
💬fine：这段时间，是否刷新了什么个人单项记录？
录制了很多 VLOG，请期待。
💬fine：这段期间，是否有强推的电影/书籍/音乐？
电影《AI》，由斯蒂文 斯皮尔伯格执导，一个浪漫色彩的科幻片，具体就不剧透了。
💬fine：是否可以展示家中囤粮？
💬fine：厨艺方面有什么个人技能进展？最擅长的一道菜/饭是？
哈哈哈，24 号刚发了 VLOG，具体可以去看我的 VLOG。
💬fine：胖了吗？胖了多少？
没有胖哦，因为我一天只吃 2 顿。
💬fine：瘦了吗？瘦了多少？
也没有瘦。
💬fine：如果在此期间反而瘦了，请介绍你的#爱豆自我管理大法#
睡觉。睡过早饭，只吃午饭，然后下午再吃一顿，再把晚饭熬过去。哈哈哈哈哈（此方法无科学依据，不可取）
💬fine：你是修仙熬夜派，还是早睡养生派？
我是修仙晚起派。
💬fine：宅这么久，王者上分到哪个段位了？最常用的游戏角色是什么类型？有什么好玩的事情发生吗？
在家有玩手柄游戏，最近在玩一款游戏叫做「马里奥赛车」。
💬fine：经此一「疫」，让你觉得什么东西特别重要，一定要囤在家里？
首先要有一个家，哈哈哈哈。
💬fine：这段时间你的发型还挺得住吗？会采取什么自我拯救方式？
最近发型已经在崩溃的边缘了。但是我一般戴帽子。
💬fine：疫情有影响到你的情绪吗？如果有，你是怎么平衡的？
对我个人其实还好，但更多的其实是担忧，担忧我的家乡湖北。希望这次疫情快快过去。也希望通过这次事件，我们能更加注重人与自然的和谐，去保护我们的地球。
💬fine：很多人会选择看直播疏解情绪，你有什么要安利的类型或主播吗？
安利大家多去看我的微视，我的 VLOG，哈哈哈哈哈。
💬fine：这段期间，有没有哪些让你感动、印象深刻的人或事件？
仍在一线与病毒作斗争的医护人员，他们是最可亲可敬的人。
💬fine：疫情结束后，第一件你最～最～最～想做的事？
回剧组拍戏。
💬fine：给自己的粉丝（尤其武汉方向），手写一句加油的话吧。
💬fine：请一句话做个自我介绍。
大家好，我是 JA 符龙飞。
💬fine：这段特殊时期，你的坐标在哪里？
广东湛江。
💬fine：这段时期，是独自生活，还是与家人一起？
和家人一起。
💬fine：请介绍一下你最近的每日生活模式？
最近因为跟家人们在一起，每天作息算是比较规律，而且其实还挺充实的，跟大家应该也差不多。完成一些工作以外，做饭、补剧、打打游戏，写歌也没停，还有冲奶粉、换尿布……
💬fine：宅家期间，达成了哪些「一直想做、但没机会做」的事？
终于买下了想了很久很久很久的吹风机……
💬fine：晒出这段特殊时期，你在家里穿的频率最高的一套衣服。
我自己取名「撞色袖套款睡衣」！哈哈哈哈～以前在家时间少，这是第一次在家觉得睡衣买一套是不是少了……
💬fine：这段时间，是否有刷新了什么个人单项记录？
我认真想了一下，可能是连续发了自己好几个女装照片和视频……但其实小龙妹出生后，我刷新的个人纪录数都数不过来，什么都是「第一次」。
💬fine：这段期间，是否有强推的电影/书籍/音乐？
动漫《进击的巨人》。
💬fine：是否可以展示家中囤粮？
我觉得能用「囤」这个词，东西一定得多，我家最多的吃的，是……蜂蜜。就这个蜂蜜特别好，对胃也是，也是我们家这边特有的，我妈每次都是拿这样的大瓶子装好多在家。（fine 全体：怎么买！！！）
💬fine：厨艺方面有什么个人技能进展？最擅长的一道菜/饭是？
毫不夸张地说，我从未失手。这是最近新做的蒜蓉蒸虾～真的不是我吹…好厉害！哈哈哈哈。
💬fine：胖了吗？胖了多少？
没有。我瘦了！
💬fine：瘦了吗？瘦了多少？
瘦了！！！只有 120 斤了！！！
💬fine：如果在此期间反而瘦了，请介绍你的#爱豆自我管理大法#
反正我家靠我光盘。（fine 全体：🙂️）
💬fine：你是修仙熬夜派，还是早睡养生派？
应该说我一直是崇尚早睡养生的！
💬fine：在家这么久，王者上分到哪个段位了？最常用的游戏角色是什么类型？有什么好玩的事情发生吗？
王者有一阵没玩了，倒是经常「大吉大利」。最好玩的事就是欣赏自己的精彩回放的时候吧哈哈哈～
💬fine：经此一「疫」，让你觉得什么东西特别重要，一定要囤在家里？
妈妈。我不知道别人怎么想，就是能在家里，知道她平安健康在身边，什么都好。
💬fine：这段时间你的发型还挺得住吗？会采取什么自我拯救方式？
挺不住啊！我妈那天都笑我头发长得像小姑娘了……我暂时还没胆子自救……就只能捋开，再长点，估计得别耳朵后面去了。
💬fine：疫情有影响到你的情绪吗？如果有，你是怎么平衡的？
这跟每个人都息息相关，没法不受影响。但我一直都算比较积极的那种人吧，就想着，日子总要过下去，总会变好的。
💬fine：很多人会选择看直播疏解情绪，你有什么要安利的类型或主播吗？
请大家去各大平台搜一个叫 @JA 符龙飞 的人，听说还蛮有意思的，记得去关注。预告一下他 3 月 6 号晚上 20:00，会在微博开线上音乐会啊！（fine 全体：🙂️）
💬fine：这段期间，有没有哪些让你感动、印象深刻的人或事件？
太多了，最近有看到一个小视频，不知道是监控录像还是什么拍下来的，就是一小伙子送完外卖正要走，这个客人就把小伙子叫住，然后送了他一些口罩、手套之类的防护用品，特别自然，小伙子在客人转背的时候就抹眼泪了。就是人和人之间这种很朴素真挚的感情，在这种危难的时候，很令人感动。
💬fine：疫情结束后，第一件你最～最～最～想做的事？
剪头发啊！
💬fine：给自己的粉丝（尤其武汉方向），手写一句加油的话吧。
这是我的歌《Somebody Knows》里的歌词，她们都会懂的，我们一起加油。
💬fine：请一句话做个自我介绍。
我是宅家第二十八天的李泊文。
💬fine：这段特殊时期，你的坐标在哪里？
在北京家里。
💬fine：这段时期，是独自生活，还是与家人一起？
独自一人。
💬fine：请介绍一下你最近的每日生活模式？
起床、上秤、想早饭吃什么、看看窗外、想中午吃什么；
健身、放弃健身、看书、放弃看书、想想晚饭吃什么；
打打游戏、思考要不要夜宵、放弃夜宵、睡觉🙁
💬fine：宅家期间，达成了哪些「一直想做、但没机会做」的事？
自己给自己剪头发 💇♂️哈哈哈哈哈哈，屏蔽经纪人。
💬fine：晒出这段特殊时期，你在家里穿的频率最高的一套衣服。
因为在北京家里，暖气特别暖，这件帽衫就非常软很舒服，又很大，我在家就穿这个+一条睡裤。
💬fine：这段时间，是否有刷新了什么个人单项记录？
在沙发上趴了十个小时。
💬fine：这段期间，是否有强推的电影/书籍/音乐？
最近经常听颜人中的歌《晚安》《祝你爱我到天荒地老》；
然后狂刷东野圭吾的书，趴了十个小时的沙发就在看东野圭吾《白夜行》。
💬fine：是否可以展示家中囤粮？
请看👇（fine 全体：谁去给他送点儿吃的）
💬fine：胖了吗？胖了多少？
浮浮沉沉。
💬fine：如果在此期间反而瘦了，请介绍你的#爱豆自我管理大法#
每天上秤，有一点不安分的迹象就少油盐，然后下午加有氧。
💬fine：你是修仙熬夜派，还是早睡养生派？
硬要分的话，我应该就是来来回回，毕竟熬夜=快乐。
💬fine：宅家这么久，王者上分到哪个段位了？最常用的游戏角色是什么类型？有什么好玩的事情发生吗？
因为这赛季已经上了王者，就换了个小号在黄金分段重新上分，只是没有想到，黄金的难度比王者大的多，很自闭……最近射手、打野比较多。
💬fine：经此一「疫」，让你觉得什么东西特别重要，一定要囤在家里？
除了口罩，我用得最多、最离不开的就是洗手液，这种免洗随身带着真的很有安全感！
💬fine：这段时间你的发型还挺得住吗？会采取什么自我拯救方式？
挺不住就很可怕，因为我头发软，刘海长容易迷眼睛，我就只能勉为其难自己动手哈哈哈哈哈。
热身👇
起范儿👇
全局把控👇
细节精修👇
💬fine：疫情有影响到你的情绪吗？如果有，你是怎么平衡的？
本来的计划是大年初三回家，但因为疫情就没回去。会想家人，就经常微信啊；然后跟朋友也有群大家都在一起聊天，分享一些快乐，互相打气，就觉得大家还是在一起彼此关心的。
💬fine：很多人会选择看直播疏解情绪，你有什么要安利的类型或主播吗？
我经常看吃播，各种各样的，看见好吃的心情也会好很多，唯一不好的地方就是，会很馋😭
💬fine：这段期间，有没有哪些让你感动、印象深刻的人或事件？
有一次打游戏，一个队友，他在游戏里打开全队说：不管这局游戏有没有武汉的朋友，希望你们知道，大家和你们在一起，武汉加油。我也不知道他在多少局游戏里说过这句话，但也是希望，在一般人可能看不见的缝隙里，也依旧会有阳光照耀得到。
💬fine：疫情结束后，第一件你最～最～最～想做的事？
放风筝。
💬fine：给自己的粉丝（尤其武汉方向），手写一句加油的话吧。
💬fine：请一句话做个自我介绍。
大家好，我是唱作人于湉。
💬fine：这段特殊时期，你的坐标在哪里？
我基本坐标都是在卧室、厨房、客厅还有厕所。
💬fine：这段时期，是独自生活，还是与家人一起？
过年的时候是和家人在一起，最近回北京，变成自己一个人。
💬fine：请介绍一下你最近的每日生活模式？
现在每天都早睡早起，上午会做一些功课，中午饭后我会睡个午觉，下午三点左右会健身，结束后会做做音乐，写写歌。晚饭后会看一部电影，很早入睡。
💬fine：宅家期间，达成了哪些「一直想做、但没机会做」的事？
会看一些之前觉得很难啃的书，看一些系列电影，例如最近在看的漫威系列电影，按照上映时间全部看下来。
💬fine：晒出这段特殊时期，你在家里穿得频率最高的一套衣服。
💬fine：这段时间，是否有刷新了什么个人单项记录？
最近是我买菜最频繁的一段时间，几乎每天都会在网络上下单，有配送员送到小区门口的岗亭，自己去领。
💬fine：这段期间，是否有强推的电影/书籍/音乐？
电影我推荐大家看《1917》。
另外我和歌手东南创作的一首歌曲，也邀请了 30 多位歌手、演员朋友一同录制，叫做《感谢每一个你》，29 号就能听到了，希望在这个特殊时期给大家带去一丝温暖。
💬fine：厨艺方面有什么个人技能进展？最擅长的一道菜/饭是？
我的厨艺其实一直没有什么进展，我做饭从来不看食谱，完全靠自己的想象，常常做了很多次的菜，可能每次口味也会不一样。我把做菜也当作是创作，所以每次也会收获不同的乐趣和味蕾享受。
最近我常做米粉，我很注意荤素搭配和营养均衡，会放一些肥牛、蔬菜等等。但感觉我刀功还需要有进步，胡萝卜切的有点粗。
💬fine：胖了吗？胖了多少？
过年期间我其实有胖五斤，但是现在已经减下来了，最近这段时间宅在家里大家也一定要利用有限的环境条件加强身体锻炼。
💬fine：如果在此期间反而瘦了，请介绍你的#爱豆自我管理大法#
其实在我回北京的自我隔离期间，每天的生活很规律，固定每天下午三点至四点一个小时的时间去运动，调整自己。
💬fine：你是修仙熬夜派，还是早睡养生派？
我是早睡养生派，我每天晚上大概十点的样子就会睡觉了，偶尔一些事情忙到十一点的话，我都会觉得是熬夜了，早上一般七点左右就起床了。
💬fine：经此一「疫」，让你觉得什么东西特别重要？
我觉得和家人之前情感更加会浓密，因为父母、姐姐还有我，我们生活在不同的城市，这段时间我们联系得更密切，都会在微信群里晒一些日常生活的照片。
💬fine：这段时间你的发型还挺得住吗？会采取什么自我拯救方式？
这个问题困扰我很久了，我真的找不到自我拯救的办法了，因为天生有一些自然卷，有时候自己在家刻意打理，好像会更加的蓬松，那只能让它顺其自然的生长了。二月二「龙抬头」那天，我本来还计划自己买一个电推子自己剃平头的，后来快递没有到，就自己用剪刀剪了一小撮。
💬fine：疫情有影响到你的情绪吗？如果有，你是怎么平衡的？
这段时间其实我还蛮平和的，因为有更多的时间给到自己，有了更多的自我思考。
💬fine：很多人会选择看直播疏解情绪，你有什么要安利的类型或主播吗？
我平时不大关注直播和主播，但因为最近特殊情况，我有看到经常去的健身房教练他们每天有「值日生」的直播，所以有跟着直播视频一起锻炼身体。
💬fine：这段期间，有没有哪些让你感动、印象深刻的人或事件？
前段时间我在网上看到一个故事，一个小朋友在马路上看到一个捡垃圾的老爷爷，她把自己手上的水瓶亲手送给老爷爷之后，发现他没有戴口罩，她就立马回到家人的摩托车上拿出了一个口罩，亲手给老爷爷带上，这个瞬间很温暖，也感动到我。
💬fine：疫情结束后，第一件你最～最～最～想做的事？
最最最想做的事情其实是恢复到之前的生活、工作状态。
💬fine：给自己的粉丝（尤其武汉方向），手写一句加油的话吧。
💬fine：请一句话做个自我介绍。
Yo，what's up ，大家好，我是过年宅在家里留胡子失败的 ICE。
💬fine：这段特殊时期，你的坐标在哪里？
这一段特殊时期一定是在家里，因为哪里也去不了，我的家乡在攀枝花，是一个没有冬天的美丽城市。
💬fine：这段时期，是独自生活，还是与家人一起？
这段时期当然是与家人一起，我的父母还有我的外公外婆。
💬fine：请介绍一下你最近的每日生活模式？
我每一天的生活模式就是睡觉、吃饭、打游戏和健身。
💬fine：宅家期间，达成了哪些「一直想做、但没机会做」的事？
一直想好好的陪伴家人，尤其是陪陪外公外婆。
💬fine：晒出这段特殊时期，你在家里穿的频率最高的一套衣服。
在家里穿的频率最高的一定是我的睡衣。
💬fine：这段时间，是否有刷新了什么个人单项记录？
应该是一晚上吃了四碗饭。
💬fine：这段期间，是否有强推的电影/书籍/音乐？
当然是我即将发布的新专辑。
💬fine：是否可以展示家中囤粮？
一定是鸡蛋，全家出动，一人每天买三十个鸡蛋，不知道已经买了几百个鸡蛋了。
💬fine：厨艺方面有什么个人技能进展？最擅长的一道菜/饭是？
我炖的牛肉还挺好吃的。
💬fine：胖了吗？胖了多少？
保持在标准体型，但是有变重一点，因为我每天都在健身。
💬fine：瘦了吗？瘦了多少？
保持在标准体型。
💬fine：你是修仙熬夜派，还是早睡养生派？
我是随缘养生派，我觉得什么时候该睡就什么时候该睡，没有固定时间。
💬fine：宅这么久，王者上分到哪个段位了？最常用的游戏角色是什么类型？有什么好玩的事情发生吗？
我不打王者，我只打英雄联盟，英雄联盟的话可能就是有钻石的操作，但目前是白银的分段，垂死挣扎。
💬fine：经此一「疫」，让你觉得什么东西特别重要，一定要囤在家里？
消毒液吧，可以起到一个很好的消毒作用。
💬fine：这段时间你的发型还挺得住吗？会采取什么自我拯救方式？
我的发型挺不住，已经从贴头皮的黑人烫已经长成泰迪毛毛虫了，没有想去拯救我的头发，就这样吧，留不起来胡子那就留留头发吧。
💬fine：疫情有影响到你的情绪吗？如果有，你是怎么平衡的？
疫情没有影响到我的情绪，我个人的情绪挺平静的，就当给自己放个假吧，陪伴家人和好好休息。
💬fine：很多人会选择看直播疏解情绪，你有什么要安利的类型或主播吗？
如果你无聊的话或许可以看看我的抖音，或者直播。
💬fine：这段期间，有没有哪些让你感动、印象深刻的人或事件？
我觉得特别让人感动的是我每一次在社交平台上看到那些在前线付出的，无论是累倒、病倒的工作人员们，我觉得非常非常感谢他们，他们真的是非常伟大。
💬fine：疫情结束后，第一件你最～最～最～想做的事？
那当然是尽快可以制作我的专辑了。
💬fine：给自己的粉丝（尤其武汉方向），手写一句加油的话吧。
💬fine：请一句话做个自我介绍。
hello 大家好，我是湖北籍演员陈博豪，现在读大四。
💬fine：这段特殊时期，你的坐标在哪里？
最近我待在北京。
💬fine：这段时期，是独自生活，还是与家人一起？
我家人都是在湖北，在北京是跟朋友合租的房子，我们 4 个人住在一起。
💬fine：请介绍一下你最近的每日生活模式？
收拾房子—追剧—逗猫—做饭—吃饭—睡觉。
💬fine：宅家期间，达成了哪些「一直想做、但没机会做」的事？
最近在家终于达成了连续很多天、一顿外卖都没有的生活。
💬fine：晒出这段特殊时期，你在家里穿的频率最高的一套衣服。
💬fine：这段时间，是否有刷新了什么个人单项记录？
最近刷新了连续睡觉 12 个小时的记录（因为真的没有事情干），并且第一次成功一口气追完了整部剧。
💬fine：这段期间，是否有强推的电影/书籍/音乐？
我推荐一部美剧吧，《致命女人》，一部非常戏剧化并且人物塑造得非常成功的剧。
💬fine：是否可以展示家中囤粮？
💬fine：厨艺方面有什么个人技能进展？最擅长的一道菜/饭是？
厨艺精进，但体重倍增。
💬fine：胖了吗？胖了多少？
胖了 10 斤（最近沉迷可乐）。
💬fine：你是修仙熬夜派，还是早睡养生派？
看心情，有时跟朋友一起打游戏很开心，就会多打一会儿；当然如果连跪，就大家洗洗睡了。
💬fine：经此一「疫」，让你觉得什么东西特别重要，一定要囤在家里？
这段时间我觉得可乐！真的太重要了！！！让我快乐让我沉迷。
💬fine：这段时间你的发型还挺得住吗？会采取什么自我拯救方式？
我现在是梅超风本人，每天基本上就是用发箍固定一下。
💬fine：疫情有影响到你的情绪吗？如果有，你是怎么平衡的？
多少还是有一些影响到情绪的，因为我全家人都在湖北，蛮担心家人的健康状况；而且工作多少也受影响，每天只有支出、没有收入，还是会有一些焦虑。
💬fine：很多人会选择看直播疏解情绪，你有什么要安利的类型或主播吗？
有看一些直播，像迷人的郭老师，还有诞总、giao 哥，他们还是在这个严肃的疫情环境中给大家带来了快乐。
💬fine：疫情结束后，第一件你最～最～最～想做的事？
就是回去湖北看看家人。
💬fine：给自己的粉丝（尤其武汉方向），手写一句加油的话吧。
💬fine：请一句话做个自我介绍。
hello，大家好，我是边天扬，刚刚过完 17 岁的生日，双鱼座。
💬fine：这段特殊时期，你的坐标在哪里？
北京。
💬fine：这段时期，是独自生活，还是与家人一起？
和爸妈、妹妹在一起。
💬fine：请介绍一下你最近的每日生活模式？
就是宅在家自娱自乐哈哈。
💬fine：宅家期间，达成了哪些「一直想做、但没机会做」的事？
看了很多之前想看的电影。
💬fine：晒出这段特殊时期，你在家里穿的频率最高的一套衣服。
肯定是睡衣了，因为也不怎么出门。
💬fine：这段时间，是否有刷新了什么个人单项记录？
那应该是第一次在家呆这么久吧，从上部戏杀青回来到现在有快 2 个月的时间了。
💬fine：这段期间，是否有强推的电影/书籍/音乐？
美剧《少狼》，我正在看第三遍。
💬fine：是否可以展示家中囤粮？
这个我妈在负责…
💬fine：厨艺方面有什么个人技能进展？最擅长的一道菜/饭是？
最擅长…煮白开水，我煮的水特别好喝（fine 全体：好的🙂️）
💬fine：瘦了吗？ 瘦了多少？
我竟然瘦了 5 斤。
💬fine：如果在此期间反而瘦了，请介绍你的#爱豆自我管理大法#
我也很懵，因为我每天吃很多，作息也很正常。
💬fine：你是修仙熬夜派，还是早睡养生派？
看心情吧哈哈。
💬fine：宅这么久，王者上分到哪个段位了？最常用的游戏角色是什么类型？有什么好玩的事情发生吗？
因为我是未成年，每天只能打两小时，而且还在上课，所以段位……最常用的就是孙尚香，我感觉自己打的还不错哈哈。
💬fine：经此一「疫」，让你觉得什么东西特别重要，一定要囤在家里？
口罩。
💬fine：这段时间你的发型还挺得住吗？会采取什么自我拯救方式？
挺不住了哈哈，就放任自流，随缘吧；
有用发卡，但我最喜欢的那个被我压坏了……
💬fine：疫情有影响到你的情绪吗？如果有，你是怎么平衡的？
多少肯定有一些，就是做其他的事分散下，看电影听音乐。
💬fine：很多人会选择看直播疏解情绪，你有什么要安利的类型或主播吗？
郭老师哈哈，我还关注她了。
💬fine：这段期间，有没有哪些让你感动、印象深刻的人或事件？
其实除夕夜的时候看到很多医生护士刚刚吃完年夜饭就赶往一线，感觉特别敬佩他们，希望疫情早日结束，大家都可以平平安安。
💬fine：疫情结束后，第一件你最～最～最～想做的事？
去吃火锅！！！！！
💬fine：给自己的粉丝（尤其武汉方向），手写一句加油的话吧。
这段特殊的日子，年轻的艺人们与你我并无不同，也经历了工作暂时停滞、为家人朋友的健康担忧等时刻；同时让我们看到了偶像光环之下的真挚、善良。我们一起加油吧，灰暗的时光终将过去，生活会渐渐恢复往日的宁静。
别忘了今天是一个普通的周五，我们都在努力生活，敬周五。