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随着天气越来越热，“美黑”风又卷土而来，身边好像越来越多人不再追求“一白遮百丑”,反而是开始尝试更加多样化肤色风格。

原本“美黑”就在欧美很流行，他们觉得“小麦色”“的健康皮肤，意味着健康、时尚，而现在“美黑”在亚洲也逐渐越来越火，很多人开始晒出一身健康的小麦色皮肤，做自信的自己。更多年轻人也开始追求更健康且时尚的“美黑”方法。健康美黑确实会让肌肉线条更明显，五官更立体深邃；当然有些人相比“白”，确实更适合小麦色皮肤，看起来会更阳光帅气。 

如果想要拥有一身看起来健康帅气的小麦色的或古铜色肤色，其实要下好大一番功夫去研究、琢磨和实践，并不仅仅是在阳光下暴晒不涂防晒就能称之为所谓“美黑”；其实，在美黑的时候要更注重身体保湿、使身体晒均匀以及美黑产品的正确辅助等，才能晒出好看的小麦色or古铜色皮肤，可见“美黑”和“美白”一样，也是一项“浩大工程”。如果你也正想要加入“美黑”一族，往下看吧。

EDITOR’S CHOCIE

宝藏美黑单品推荐

Hawaiian Tropic 

椰子美黑助晒油

美黑界人尽皆知的网红产品你应该不会不知道吧，它的味道是好闻的椰子味，呈透明油状，油质轻薄、过于浓重，不会给人感觉太过厚重。涂在身上的时候肌肤显得有光泽，让人在沙滩上看起来更加地性感。

而且，它成分里有添加大量的水果精华等滋润皮肤的成分,能在晒的同时保护皮肤，让皮肤尽量不晒伤， 不过缺点是，如果你在沙滩等室外美黑，它比较沾沙子。

CLARINS娇韵诗

自黑乳霜

娇韵诗这款非常有名的晒黑的乳白色乳液，能在你的脸上和身体上创造出一种均匀、金黄、自然的晒黑效果。

成分非常安全，不含防腐剂、邻苯二甲酸盐、不稳定的硅树脂、矿物无油等成分。光滑、乳白色的质地融入肌肤，均匀涂抹，焕发光彩，不留痕迹，同时散发出诱人的无花果香味。它提供24小时的水合作用。无花果叶提取物，令肌肤光亮光滑;芦荟能滋润、舒适和软化皮肤;DHA提供完美，持久，发光的结果。

这一款美黑霜也是很多美黑人士的不二选择！

Devoted Creations

胶原蛋白喷雾

此喷雾主要结合红光机射线打入深层肌肤，配合喷雾更好地让皮肤吸收，更好产生胶原蛋白，从而令肌肤更活力，更有水份，肉眼看起来更有光泽，是美黑绝不能错过的“好伙伴”了。

omorovicza

匈牙利皇后水喷雾

这款皇室品牌非常低调，不做宣传，但也阻止不了很多忠实粉丝的回购，因为它的水质真的很细腻，而且不刺鼻不刺眼，滋润度也很好，喷完就感觉自己的皮肤在大口大口地喝水，在开了冷气的房间也不会觉得干燥，不像有的喷雾喷出来的水只会停留在皮肤表面而不是真正渗透进皮肤。另外，这款以香水作为灵感的喷雾，含有橙花油，气味迷人，也不会过于浓重。

非常适合在美黑之后对肌肤进行及时的水分补充，防止肌肤晒伤或者过于干燥，保持肌肤光泽。

PHILIPS飞利浦

眼周焕亮按摩仪

因为眼部周围皮肤很薄，加上眼睛不能直射光源，所以一定要在美黑过程中保护好眼睛!可以选择在美黑过线程中佩戴护目镜、泳镜或者墨镜等。同时，晒后一定要注意对眼部的护理。

PHILIPS飞利浦眼周焕亮按摩仪可以很好的帮助你在晒后进行眼部的镇定和护理。它有三种模式，冰感焕活/温感放松/按摩排浊，可以在美黑之后选择冰感焕活模式，恒温19°C冷敷，超级舒服，两分钟可以消除浮肿；或者温感放松模式 ，让眼睛放松，休息。

Expert's Advice

专业建议

除此之外，我们还为大家搜罗到了一些专业美黑运动达人，他们也分享了一些专业健康的“美黑”建议和tips，快来看看吧：

邓梓航 Jason 

「唯有健身和美黑不能辜负」

作为一个健身达人，欧美古铜色肌肤会让我的身体线条和轮廓感更加明显！一入美黑深似海！！美黑有很多方式，而对于我美黑仓就是我的首选。

美黑TIPS

1.晒前必须用磨砂去死皮，提前做好去角质工作。

2.全身一定要做好保湿工作，特别是容易干燥的部位。这样晒出来的颜色才会更均匀。

3.美黑时搭配美黑助晒油使用，助晒油可以起到保湿和抗氧化的效果，可以使皮肤更好地接受晒黑，可加速晒黑效果。

4.我是不晒脸的，所以在进入美黑仓时一定要做好脸部的防晒，涂好防晒霜，带好美黑脸罩。

美黑PICKS

另外，给大家推荐两款我自己使用下来觉得很好用的美黑产品：

1. DC-新品无染色纹身护色抗氧化超量配方水润深古铜室内助晒乳 400ml

2. AUSTRALIAN GOLD-润泽古铜色室内助晒乳 250ml

沐川泽

「美黑后发现新的自己」

我美黑有两年时间了，大大小小的美黑店换了一个又一个，也算是get到了一些小经验。美黑前你要思考清楚的最关键的一点是，你真的适合入坑吗？个人觉得美黑不是适合所有人，长相比较柔和或者气质比较柔美的男孩子最好不要轻易尝试，美黑更适合脸型气质硬朗一点的男生哦。

晒黑和美黑有什么区别

天然的（sun tanning）和人工的（sunless tanning），天然的就是太阳光浴。

晒太阳：太阳光中包含UVA、UVB、UVC波段（对人体伤害大，但该波段穿透能力弱，几乎被臭氧层完全吸收），UVA和UVB可分别到达肌肤真皮层和表皮，促进黑色素的形成，并转移到角质层，从而使皮肤变黑。日光浴优点是免费，而且弹性大；但是缺点是容易晒伤，或者中暑。

美黑机晒灯：模仿太阳光的波段，但采用黄金恒定配比——98%的UVA+2%UVB，绝不含伤害人体的UVC，不会晒伤皮肤，并使肌肤快速并持久保持均匀的美黑效果。优点是方便，但是缺点是价格偏昂贵。

美黑TIPS

1. 开始美黑先选择一款适合自己的美黑乳液，前期一周建议晒两次左右，每次 7-8 分钟，然后慢慢加时间到每次 10 分钟左右，正常肤色的人一般晒个 5 次左右就会黑不少了；如果你感觉肤色已经很好看了就可以进入保持期，这个时候你只需要一周晒一次，每次 15 分钟，即可保持这个肤色。

2. 美黑机器的选择，一般美黑工作室都会有两种机器：躺机和站机。躺机功率更大，上色更快，整体效果也更好一点；但肩膀和腋窝位置不容易上色，站机刚好弥补了躺机的不足能更好的晒上半身，所以建议两种机器换着晒是最好的选择。

当然，不管以上的哪个方法，一定要切记要在健康安全的操作下实现，也要注意涂好美黑专用的防晒霜，这样皮肤才不会被紫外线伤害而迅速老化。

在大家审美越来越多样化的今天，“美白”不再成为人们唯一追求的目标，年轻人们也不再为了追求美白而一味防晒、保湿、躲避太阳；更多人开始追求让自己看起来更加健康有活力的肤色，这也体现了现在年轻人对美的定义越来越多样化，对自己的认同和自信也越来越高。

不管是“黑”还是“白”，适合自己的才是最好的，不要因为任何流行趋势去轻易随大流改变自己，最后，希望我们都能be ourselves，做最自信最fine的自己！

以上推荐的超级实用的“美黑”tips你都记下来了么？如果最近刚好也在追求健康的肤色快去试试吧！如果有更实用的方法欢迎在评论区和我们分享哦。

编辑

撰文

新媒体执行

Josh Jiang

穆穆

Tsing、Cyrus Huang

部分图片来自网络，如有侵权联系删除

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