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接诊数量明显增多！福州医生紧急提醒……
轰隆隆⚡⚡⚡
这几天的福州
∥
雷电+暴雨+狂风
连日的暴雨天气
不仅给出行带来不便
滑倒风险也大大增加
我市各医院急诊
接诊摔伤患者的数量明显增多
对此
福州市第二医院骨科主任郑明提醒
市民朋友要谨防滑倒
如果不慎摔倒导致疼得直不起腰
应尽快到医院就医
尤其是老年群体
要特别注意防滑防跌倒
☟☟☟
居家做好防滑措施
郑明提醒
老年人的平衡性较差且反应较慢
阴雨连绵易生苔藓
致使路面更加湿滑
老年人行走要尤其小心
考虑到家庭是老年人发生跌倒的常见地点，可以给老人买双防滑性能好且舒适、合脚的鞋，还可以对居家环境进行适老性改造。比如，做好地面防滑处理，在卫生间、楼梯等位置安装扶手，去除室内地面高度差，改善室内采光和照明，夜间可使用小夜灯，更换高度和软硬不适宜的沙发等，搬走室内会阻碍老年人走动的物品。
还应注意清理家中
地面上的杂物
留意宠物猫狗冲撞、
地毯卷边等
外出做好防滑防护
郑明建议
老年人外出时
要放慢走路速度
穿防滑鞋
必要时要使用手杖
☆ 尽量选择地面平坦、障碍少、有扶手、光线好的路段行走。
☆ 特别要注意上下楼梯、滚梯、台阶时，要慢行、站稳。
☆ 高龄老人在搭乘公交车时，一定要站稳扶牢，一旦摔倒很容易骨折。
在参加运动时
一定要在确保安全的前提下
注意加强平衡能力、
肌肉力量、耐力等功能锻炼
此外，老年人在饮食方面应多进食营养价值高、膳食纤维足、易于消化吸收、富含钙、活性维生素D等食物，强健骨骼和肌肉。
碰见有人滑倒扶不扶？
如果碰见有人滑倒
且长时间无法站立起身
请大家及时上前伸出援手
不过
扶助摔倒者时要注意救助办法
避免二次伤害
当摔倒者发生骨折时，切忌不正确的移动，以防骨折移位的加重。若伤者表示自己的胸腰背部疼痛，无法坐起、站立等，就要怀疑可能是脊柱骨折，在搬运的过程中不可随意背、抱患者，应立即拨打120急救电话，请专业力量前来救助。
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来源 福州卫生健康
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