今天你emo了吗？

如今我们的生活中

时时可见的就是“emo”

可你真的知道到底什么是emo吗

随着网络居民的人数增加

各种网络用语层出不穷

仿佛当你我说出同样的词汇

你我就是茫茫人海中的“同乡人”

现在和小编一起来看看

有没有你用来寻找“同乡人”的字词吧

emo

  难过 

      抑郁        

                                  颓废

以上都是emo的代名词

emo这个发源于上世纪90年代的词,原本指朋克音乐中的一个小众流派。但在当今互联网语境中，它更多是作为emotional（情绪化）的缩写，被大家用来指代平日中会时不时出现的情绪化时刻。

我佛了

  坦然           随遇而安

              从容 

佛系意为一种有目的地，放下的生活态度，实践了佛教的“随遇而安”的佛理。

真正的佛系不是丧，是三分调侃，七分从容的自我消解。不是消极逃避，而是将合理欲望转化为积极能量。在尽到自己最大的努力以后，看淡结果，内心坦然。在前行的路上持这种态度，摆脱各种矛盾焦虑成为一个快乐的人。

令人头秃

                    烦恼

    熬夜   

   秃头

头秃指的是：因为某些很消耗脑细胞的事或者是熬夜导致脱发。脱发的情况真的太普遍了，人人都为“头秃”烦恼。因此在头秃在网络上走红，代表的是一种难以完成极为痛苦的状态。

四十五度人

  躺平or奋斗 

    反复横跳

四十五度人指的是：‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌想躺平又做不到，想起身好好干一把，又只有三分钟热度。最终只能在躺平和起身中反复然后卡在中间45度的尴尬状态。

社恐

            压力

生人勿近

   拒绝社交

“社恐”是“社交恐惧症”的简称,主要指的是行：为主体不敢进行面对面的社会交往，或者说，在人前进行正常的社会交往时都感觉到有压力、不自在，不能以正常的方式表达自己的意见或者态度。

热词的背后

// emo

由于emo本身具备情绪波动的含义，在抖音一些视频博主的带动下，“我emo了”逐渐出圈，开始在各大社交平台流行起来， 成为了这届网民表达自身情绪的流行词。
很多年轻人更习惯于简单快捷式的表达方式。一句“我EMO”可以代替所有的负面情绪，并迅速引起共鸣。

// 头秃

脱发原本在大家固有的印象中应该是年纪大的人才应该有的担心和顾虑。万万没想到“秃头”如今也成为了90后年轻人的烦忧。因此在网络上使用的尤其频繁，甚至是成为了一个网络梗而存在，成为大家热议的话题。该词走红之后，被网友们制作成了系列的“脱发”表情包，受到了热烈的追捧，被广泛的使用和转载开来了。“头发逐渐消失”、“真叫人头秃”...等流行语也随着表情包相继出现也开始不断流行。表情包的传播力让头秃一词爆火起来。

// 佛系

“佛系”是丧文化的一种表现，在时下的互联网环境中，丧文化已经成为一种显性的文化潮流，越来越多的年轻人习惯用“丧”来描述自己。
当无忧无虑的90后踏入社会，开始独当一面，面对着现实中来自工作、生活、情感各方面的重压后，难免焦虑。
 “佛系”正好起到了调节心态的作用。佛系一次成为了一种条件心态的符号被广为流传。

// 四十五度人

随着经济的内卷，各行各业都不容易，而这几个行业主要就是靠现在的年轻人去超前透支消费来进行盈利。
如果按这种趋势下去，贷款的人少了，年轻人买房买车的欲望降低了，短期来看是没什么影响。
但是长期下去，这样的趋势会在未来5-6年以后对这几个行业造成不小的冲击。
于是各行各业中躺平与内卷一词使用频率大增，经过互联网上年轻人的传播。这一词就爆火了起来。

// 社恐

社交恐惧症的出现，其实跟世界的变革有很大关系。
在现代社会，工业化流水线大生产，无产阶级之间就有这密切的纽带，很容易就团结起来。
而在后现代社会，个人“原子化”成为了时代的主流。
是指由于人类社会最重要的社会联结机制——中间组织的解体或缺失而产生的个体孤独、无序互动状态和道德解组、人际疏离、社会失范的社会危机。
在这个危机之中，每个人之间的联系显得尤为重要，联系的紧密与否成了判断自己价值的表现。
于是社交问题变显得尤为重要，甚至于一些人出现了社交恐惧问题。每一个兴起的词都映射着现代社会的现状和心态。

积极应对

Emo、四十五度人、头秃、佛系、社交恐惧症......这些网络热词在互联网上流传广泛。每一个网络热词的传播绝不是偶然现象，小编认为其代表了当下年轻人的生活现状与心理状态。

人们通过网络热词自嘲的方式，暗含着一些消极反抗的心理倾向。每个人总会在生活中遇到不开心的事情，那么我们该如何排解这些负面情绪呢？

1.别忍了，大哭一场吧！

当遇到不开心的事情，我们总是极力的忍耐着悲伤的情绪。哭泣常常被人们忽视，其实大哭一场是宣泄情绪的一味良药，就让所有不开心。在嚎啕大哭中结束吧。

2. 听自己喜欢的音乐

轻快、舒缓、激烈的音乐都可以达到宣泄情绪的目的。找一个安静的地方，戴上耳机，随意放几首自己的喜欢音乐，放空大脑，就让音乐替你疏导负面情绪吧。

3.运动

去酣畅淋漓的跑几圈，去拼尽全力的打一次篮球，打球、跑步、健身房......一定有你喜欢的运动方式，在运动的过程中各种情绪会被发泄出来。相信大汗淋漓过后，那个乐观的你一定回来了！

4.自我安慰和向他人倾诉

想做一件事情没有成功时，我们可以找个理由安慰自己。“没关系啦，这次总结经验，下次绝对不犯错了”“没事啦，虽然失败了，但是今天也很棒呀！”我们可以通过这些语言去安慰自己，这并不是自欺欺人，而是排解情绪的方式之一。实在忍受不了，也可以找家人朋友去倾诉，说出来会好很多。

当下生活节奏快到飞起，事业追求高，精神压力大成为常态。

如此压力下，你“头秃”了吗？“emo”也成为多数网民的深夜必备技能。

而以上网络热词的出现其实是击中了当下社会的痛点。

网络虚拟空间里，网民习惯了键盘式交流，内心的真实想法不愿放在公众视野下被评判。

而“emo”“头秃”等网络热词的出现更像是一种大众情感互换的交流盛宴。

当你发觉自己似乎与以上心态有部分重合时，不必过于焦虑，这不是人生的一段时期，而是心灵的一种状态。

乐观看待是解决矛盾的良药，把紧皱着的眉毛抚平，带着热情与真诚前进。

前行的无名道路上

请保持内心的一簇火焰

在生活的漩涡和暗礁中

做发光发热的自己

文案：马佳旗　苟　江

蒙晓秋　雷　静

编辑：李滨芮

指导：白艳丽　胡　俊