问止中医百科 | 月经周期异常：7是女性命运数字
♥ ♥ ♥
本期主题
01 月经问题通论
02 痛经
03 经前症候群
04 月经周期异常
而在佛经中的《宿曜历经·七曜直日历品第八》就有对七曜日有清楚说明:“夫七曜者，所谓日月五星，下直人间。一日一易，七日周而复始。”
这数字“七”，本身和天地之规律是有关系的。
而月亮每个月的盈亏，会影响到地球上的海潮的起伏，科学家计算月球环绕地球一周的时间是27.32天，而每个新月之间的间隔是29.53天。所以大体算来是大约28天，而这28天正好和女性的月经周期有着神秘的吻合。
而根据德国的妇科专家针对上万名妇女的月经周期做的研究，发现如果妇女在满月的时候月经来潮，这时出血量就会成倍增加，如果在新月的时候月经来潮则出血量会比较少。
二十八是七的倍数，而七这个数字在我国古代最早也是最权威的医学典籍《黄帝内经》中，就明示女性的一生周期，也是跟七这个数字有密切的关系，也就是每七年妇女的生理、心理各方面会做一次巨大的变化。
黄帝内经的记载是这样的:“女子七岁肾气盛，齿更发长。二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。三七肾气平均，故真牙生而长极。四七筋骨坚，发长极，身体盛壮。五七阳明脉衰，面始焦，发始堕。六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”
所以女性一身的命运和日常的生活，都受到了这个神秘数字的支配。
诚如前面所说，女性的月经是如同月球场的阴晴圆缺而变化着，如果女性的周期是28天，就是标准正常而合乎天地之间的规律的，但是比28天长或短，如果只有几天的偏差是还好，但是如果过长或过短，就会造成女性生理上的问题。这也就是中医所说的月经前期和月经后期的问题。
很多女性并不是非常重视自己月经周期的长短，但是月经周期的长短往往会告诉我们女性在生理上会产生的变化，尤其是过长或过短时，事实上都会伴随着身体上的一些症状和问题。
月经前期和月经后期是什么？
月经周期的定义，是指月经来的第一天到下一次月经的第一天之间的距离。
如果月经周期提前1-2周者，称为“月经前期”，亦称“经期超前”或“经早”。
而月经周期错后7天以上，甚至错后3-5个月一行，经期正常者，称为“月经后期”，亦称“经期错后”、“经迟”。
现代医学怎么看待月经周期异常？
现代医学中认为月经前期相当于排卵型功能失调性子宫出血病的黄体不健和盆腔炎症所致的子宫出血。
一般认为月经前期伴月经过多可进一步发展为崩漏，应及时进行治疗。
而月经后期相当于西医学的月经稀发。月经后期如伴经量过少，常可发展为闭经。
中医对月经前期的看法，认为其机理是冲任不固，经血失于制约，月经提前而至。又归纳出以下几种不同的体质所造成的，而各会有不同的相关症状:
1.脾胃虚弱型
这样的体质月经的量比较多、颜色比较淡。阴道会有不正常的出血，可能少量出血不止，也可能大量出血不止。白带的分泌量过多，脸的颜色比较淡又偏黄，四肢常常没有力气。吃东西时，觉得食物尝起来没有什么味道，没有胃口，不想吃东西，吃东西后会觉得腹部胀胀的。
2.内分泌不足型
这样的体质月经的量比较少、颜色比较淡。阴道会有不正常的出血，可能少量出血不止，也可能大量出血不止。在怀孕期间，感觉胎儿往下坠，且腹部有疼痛感，腰会痠痛，有时候阴道会有少量的出血。超过六个月以上没有月经，曾经有过难产，有连续流产三次以上的情况，不孕症。子宫下垂，甚至露出阴道之外。腰痠，双腿容易没力，头晕，耳鸣，频尿，没有精神，脸的颜色暗沉。
3.水液不足而发热型
这样的体质月经的量比较少、颜色是鲜红色的。阴道会有不正常的出血，可能少量出血不止，也可能大量出血不止。在怀孕期间，感觉胎儿往下坠，且腹部有疼痛感，腰会痠痛，有时候阴道会有少量的出血。超过六个月以上没有月经，更年期症候群，不孕症。腰痠，双腿容易没力，头晕，耳鸣，容易觉得嘴巴和喉咙干，脸上两颧的地方皮肤发红，手掌心和脚掌心的温度比较高，失眠，睡觉时特别流很多汗。
4.身热易便秘型
这样的体质月经的量比较多、颜色偏紫色、质地比较浓稠粘腻。阴道会有不正常的出血，可能少量出血不止，也可能大量出血不止。在怀孕期间，感觉胎儿往下坠，且腹部有疼痛感，腰会痠痛，有时候阴道会有少量的出血。生产后，子宫的出血情况超过二十天都没有停止。脸发红，容易觉得嘴巴干，身体有发热的感觉，常常口渴，喜欢喝冰冷的水或饮料，胸口闷，心情容易感到烦躁，尿的颜色很深，便秘，没有每天大便。
5.情绪抑郁型
这样的体质月经来的时候不顺畅、颜色比较暗，经痛。超过六个月以上没有月经，不孕症。在哺乳期间，没有乳汁或乳汁量太少。胸口闷，前胸和两腋下的肋骨部分有胀痛感，乳房有胀痛感，小腹部有胀痛感。常常叹气，打嗝，没有胃口，不想吃东西。
中医对月经后期的看法，认为其机理是精血不足或邪气阻滞，血海不能按时满溢，遂致月经后期。又归纳出以下几种不同的体质所造成的，而各会有不同的相关症状:
1.内分泌功能差型
当两次月经之间的时间过长(约超过35天)，这样的体质常见的症状有: 白带的分泌量变多、质地清稀。怀孕到七、八个月之后，脚部的水肿变得更加严重，甚至扩及到上半身、头面部，或是全身都水肿，同时排尿量减少，体重迅速增加。阴道会有不正常的出血，可能少量出血不止，也可能大量出血不止。在怀孕期间，感觉胎儿往下坠，且腹部有疼痛感，腰会痠痛，有时候阴道会有少量的出血。腰痠或剧烈的腰痛，腿容易没力，头晕，耳鸣。比一般人怕冷，四肢的温度比较低。尿的颜色比较淡、量多。晚上睡觉时，需要起床尿尿超过两次。比较没有性欲，精神不好，拉肚子，水肿。
2.血不足型
月经的量比较少、颜色比较淡、质地清稀。超过六个月以上没有月经，不孕症。月经过后，腹部会有疼痛感。在怀孕期间，感觉胎儿往下坠，且腹部有疼痛感，腰会痠痛，有时候阴道会有少量的出血。在哺乳期间，没有乳汁或乳汁量太少。脸的颜色偏黄、没有光泽。指甲和嘴唇的颜色比较淡，皮肤看起来没有水分。头晕，眼睛模糊，看不清楚东西。可以感觉到自己心脏的跳动，失眠。身体容易觉得累，没有力气。手、脚会觉得麻。
3.身体能量不足型
白带的分泌量变多、质地清稀。怀孕到七、八个月之后，脚部的水肿变得更加严重，甚至扩及到上半身、头面部，或是全身都水肿，同时排尿量减少，体重迅速增加。阴道会有不正常的出血，可能少量出血不止，也可能大量出血不止。腰痠或剧烈的腰痛，腿容易没力，头晕，耳鸣。比一般人怕冷，四肢的温度比较低。尿的颜色比较淡、量多。晚上睡觉时，需要起床尿尿超过两次。
4.气的运行不顺型
月经来的时候不顺畅，量不多，但一点一点的流不停。在哺乳期间，没有乳汁或乳汁量太少。超过六个月以上没有月经，经痛，胸口闷。下腹部可以摸到硬块，可能会痛，也可能会有胀胀的感觉。小腹到腋下之间有胀痛感，痛的位置不固定，会变来变去。
5.身体多痰型
当两次月经之间的时间过长(约超过35天)，这样的体质常见的症状有: 白带的分泌量变多，容易有孕吐的情况。怀孕到七、八个月之后，脚部的水肿变得更加严重，甚至扩及到上半身、头面部，或是全身都水肿，同时排尿量减少，体重迅速增加。超过六个月以上没有月经，不孕症。脸的颜色苍白，不想动，没有力气。比一般人怕冷，手和脚的温度比较低。没有胃口，不想吃东西。体型比较肥胖，容易浮肿，腹部有胀胀的感觉。大便软烂、不成形。可以感觉到自己心脏的跳动，而且呼吸时，觉得费力，或是气不够用。
怎么改善或避免月经周期异常？
月经前期的日常对治方法
1.脾胃虚弱型
避免吃饭时大量喝水及过食。避免摄取冰冷食物。可多灸中脘、足三里穴。
2.内分泌不足型
注意保暖(宜热敷、艾灸)并充分休息。多做脚部运动，节欲。
3.水液不足而发热型
减少过劳活动并要有充分睡眠及适当饮水。
4.身热易便秘型
从饮食方面开始调整，忌冰冷，减少烤炸辣，重口味。多喝白开水，有效灭火+排毒。坚持不熬夜，扑灭旺盛肝火。泡澡，运动排汗，最能有效散热！
5.情绪抑郁型
饮食调养应选用具有理气解郁、调理脾胃功能的食物，如大麦、荞麦、高粱、刀豆、蘑菇、豆豉、苦瓜、萝卜、洋葱、菊花、玫瑰等。适度抒发情绪并多按揉太冲穴。
月经后期的日常对治方法
1.内分泌功能差型
注意保暖(宜热敷、艾灸)并充分休息。多做脚部运动，节欲。
2.血不足型
充足的睡眠，多做脚的伸展拉筋，摄取具有造血功能的食物如红萝卜、红笕菜、甜菜根、黑芝麻等。
3.身体能量不足型
避免吃饭时大量喝水及过食。避免摄取冰冷食物。注意保暖(宜热敷、艾灸)并充分休息。多做脚部运动，节欲。
4.气的运行不顺型
要尽量放松，适度摄取盐份(NaCl)。更应多加运动。
5.身体多痰型
适度运度，去寒。饭水分离(吃饭时不要同时喝水)，少吃乳制品、鱼肉及糖。
我们问止中医女科为大家准备了一个月经问题的测试小程序，大家可以就自己的问题来看看可能的解决方法。但如果问题严重，还是建议您就近征询合格中医师的意见。
当然，我们更欢迎你来到问止中医女科就诊。毕竟，我们可是专业做中医女科的人工智能中医诊所。
• • • 全文完 • • •
点击“阅读原文”进入问止中医