现在有不少年轻人曾感觉到胸闷、心慌、心脏快速跳动等症状,然后非常紧张,各种查资料怀疑难道自己年纪轻轻就心脏病了……
可是医院检查,心电图、彩超均查不出问题,于是医生会告诉你“没病,回家吧”,甚至还有医生建议去看心理科。弄的自己半信半疑“我明明感觉心脏不舒服,怎么还说我没病?”
慕容先生就是这样的情况。最近半年来经常焦虑不安,熬夜睡不着。今年的疫情原因,一直在家,每天看新闻更焦虑不安,每天都开心不起来,总担心这个担心那的。一周前出现心慌、胸闷、气短、心跳加速的情况。自己百度也问了身边的朋友,说是可能心脏有问题,建议他吃稳心颗粒,于是除了吃了稳心颗粒,还吃了丹参滴丸,速效救心丸。
然而我想说的是,这类胸口满闷不适、心慌、气短的情况,并不一定都是心脏病。2020年3月1号早上我通过网诊给慕容先生开了中药。问诊了解他的症状主要有:左侧胸闷,心慌气短,全身疲惫乏力,没精神,胃口一般,吃饱饭有暖隔,胃胀,心烦、焦虑,睡眠质量不好,多梦,睡醒了很累。大便溏,小便泡泡样。压力大,平时抽烟。请他拍了一张舌头的照片,可以看出舌质淡红,胖大有齿痕,苔白腻。▲ 中医大脑
中医人工智能辅助诊疗系统
《黄帝内经》中说:正气存内,邪不可干。邪之所凑,其气必虚。正气不足,百病由生。慕容先生长期压力大,心烦焦躁导致肝气郁结、血脉不畅,则见胸闷,严重的还会出现胸部刺痛。肝为母,心为子,母病及子则心气不足,则心神受扰。心气不足,必然心慌气短。心神受扰,则焦虑不安,睡眠质量差。我以“胸胁苦满”为主证,中医大脑推荐出方。中医大脑为什么会开这个方呢?我是这样理解中医大脑的思路:方中君药柴胡能疏肝解郁,桂枝能温通心脉,白芍养血柔肝。臣药黄芩清利肝胆,牡蛎敛阳入阴,茯苓、泽泻健脾祛湿。干姜、炙甘草温补脾阳。慕容先生喝药一天后就明显感觉到变化,迫不及待地给我微信反馈他的情况。2020年3月8号,慕容先生喝完一周的中药。回访时了解到,他现在已经没有胸闷心慌了,乏力感消失,人有精神,睡眠好转,大便正常,偶尔出现便溏。目前只有口干的症状,这跟慕容先生喝水少、长期抽烟也有关系。
考虑到症状基本好转,为了巩固疗效,效不更方,还是建议慕容先生接着再喝5天中药,平时多喝温热水,加上锻炼,规律作息。期待口干的症状也能改善。大家如果也遇到类似的情况,需要如何调节呢?平时生活应该注意以下几点:第一,我们应该保证充足的睡眠,避免熬夜。
第二,平时可以做一些按摩或者扩胸运动或者跑跑步,放松身体,缓解压力。
第三,多跟家人、朋友聊天,表达自己的想法,听听他们的见解,排解心理压力。
第四,选择轻松的、开心的音乐,可转换情绪。
第五,自己调节还是不能缓解时,需要及时就医,药物调理。
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