兜里有灵感 Vol.52 | 我们重视你生活的全部细节，那里藏着真实的你
Vol.52期灵感 -“创作是治愈心灵的过程”
选自《天才如何养成》-耶鲁大学广受欢迎的成长课
“创造性表达可以保护和治愈心灵，这个个体幸存的过程就是产生艺术作品的过程。创作者可以将自己的生活经历强加给读者、观众或听众。这个艺术家会说：“我看到了，我感受到了，我希望你也能看到、感受到，这样，我们彼此的内心就会更加和谐。”下面是几位受精神“错乱”驱动的杰出人物的宣言：
文森特·凡·高：“我必须作画。”
弗吉尼亚·伍尔夫：“我写作是为了稳定情绪。”
草间弥生：“艺术是一种释放，也是一种治疗。”
巴勃罗·毕加索：“《亚维农的少女》是我的第一幅驱魔作品。”
安妮·塞克斯顿：“诗歌牵着我的手离开疯癫。”
温斯顿·丘吉尔：“绘画在我最艰难的时刻拯救了我。”
玛莎·格雷厄姆：“停止跳舞，我就失去了活下去的意志。”
罗伯特·洛威尔：“我愿躲进写作被治愈。”
查克·克洛斯：“绘画拯救了我。”
艾米·怀恩豪斯：“我写歌，是因为我脑子有毛病，需要从坏事中得到好东西。”
每个人都需要某种健康向上的活动。即使你创造的东西对别人来说毫不重要，但只要你认为它重要，就可以拯救你的生命。”
一边有兜做过上千场公共美育活动，发现只要成年人抽出时间给自己，去做她想做的事，去表达对她重要的感受和故事，有人陪伴和回应，治愈就在发生，我们将这个发现浓缩设计成每周的线上活动——#兜里有灵感。只要你有网络，随时开视频，就能和我们在线玩，一直玩，你就会越来越了解自己，“我”慢慢地清晰起来。你创作的线条、笔触、颜色......都有强烈的个人风格，作品里透露对“我是谁”具象的了解方法。比如上周第一次创作自画像的洋子，我们发现她喜欢使用繁体字做表达。
我们把线上活动的时间固定在每周一，是希望在刻板印象里最忙碌的周一，可以邀请你按个暂停键，和我们一起玩，我们重视你除了工作以外的一切生活细节，都值得被看见。
欢迎你来玩今晚8点的兜里有灵感！
祝你每日快乐！
掌声鼓励上次参与活动的朋友们 👏
是你们创作的“生活细节”造就了我们灵感
洋子 |#打卡 《第一幅自画像》
第一天畫了一張自畫像很抽象我已經盡力畫了，每次畫畫都不知道從何下筆就覺得好醜好醜，我把我的斑點，法令紋都畫出來了，第一次仔細端詳自己的模樣！還畫了個圓球不知道是什麼一開始只想畫圓圈，後來想畫橘子，到後來也不知道這是什麼了。
这个夏天是我的毕业季 但我的校园回忆更多是中学时期 我的青春敏感忧虑但多彩 遇到的大多数人都对我予以帮助 带来感动 即便现在与她们中的大部分人已经不再联系了 但我仍会偶尔回忆起 是她们塑造了那个情感丰富又细腻的女孩 上面的粉色小怪兽睡觉小学时候的画作 今天收拾东西又找到了 也把它一起画上去
#自由灵感篇
为了提醒自己好好吃饭做的筷子收纳袋，一个多小时的针线活让我感觉很投入，创作很神奇，没做成收纳袋之前，它可能只是家里多出来的一块废布，突然物品开始有了生命。
还没写完，这篇日记想法来自于周末和室友一起去图书馆，在聊天中我们发现了一个有趣的现象，同一时间出发，我们一起去花在路上的时间比她单独去快了最多20分钟。
Harry | #打卡阅读绘本《黄昏》
英国讽刺小说家萨基（Saki）的小说改编，感觉有点欧亨利的味道，结尾剧情陡转~ 情理之中，又意料之外也很喜欢这位意大利绘者，克里斯蒂娜的画风，跟这个故事的基调与主旨非常契合。
听到”艺术“两个字，你觉得太复杂的话，不必只选画画，也可以选择加班、读书、运动、发呆、备考、做甜点、去party前的化妆、练字...... 任何曾停留在你脑海里，想要去实践的灵感，我们在线上陪伴你去行动。
一期一会，用时间打磨。See you tonight！
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