兜里有灵感活动 Vol.59 | 时间正在蕴育着可爱的人和事，给等待中的你
坐地铁的时候，有没有遇到过自己被夹在着急上车的人群中，费力下车？排队结账的时候，眼巴巴地盯着收银员，懊恼旁边的队伍挪动得似乎快一些？飞机延误的时候，烦躁地盯着显示屏，追着空姐问，“到底什么时候能走呢？“
等待，几乎是每天总有机会出现在我们的生活场景，人的第一反应往往是：“我迫切地获得我想要的结果。”
前几天我住在长沙岳麓山的一家民宿，溜达回家的路上，我美滋滋地策划待会洗个热水澡，睡个好觉。突然收到房东发来的信息，”村里停电了，正在抢修。“ 一个人坐在漆黑的民宿房间里，没有空调，手机也快没电。确认大概率会在1h左右来电后，我从”等电来“转向”我能做点啥好玩的呢？“ 借着手机的电灯功能，吃了串刚刚买的本地葡萄，洗了把凉水脸，敷完面膜，冲了凉。眼睛看不见的时候，听觉额外灵敏，伴随着虫轻轻地吟唱声，摸黑做完了所有让自己感到舒服的事情，安静地发起了呆。没多久，电来了。
我从小就是一个没有耐心的人，也害怕变故。在无常的成年世界里，我也慢慢地学习和时间做朋友，与其说是学习等待，还不如说Flow with the flow，随着流动而流动，在认真享受时间的过程中，我感受到它的馈赠，抚平我的悲伤、迷茫、焦急，成为生命乐章里的渐弱、休止符号，带来有地喘气的节奏感，成为轻松温柔自在的调调。
本周一，兜里有灵感，邀请你练习听过的但很难做到的道理——“等待”，我们花一点时间仔细感受“耐心”、“淡定”、“接纳”是一种什么样的感觉，通过创作，记录下来，也许下次你可以在真实生活里靠近这些“理想词汇“一点点了。
掌声感恩上次参与活动的朋友们 👏
是你们的分享，造就了我们灵感
兜里有灵感活动 Vol.58 | 情绪自画像②：你舒服的模样成就了世界的可爱
回顾#身体自画像篇
XXL | 浙江湖州 《漂浮的感觉好舒服》
在水的怀抱里心境真的会变得宁静坦然。去年终于去学了游泳，实现立了一个很久的flag。记得学的第一个动作就是漂浮（当然是埋头憋气的那种），透过水波看着泳池四壁个小格子，感觉自己的脑子变空了，身体变得很轻盈，被水抬着飘来飘去的感觉超级放松，欣喜的感觉也会生长。那时就很向往等再精进一些，可以四仰八叉地漂在水面上，那一定会是很愉快的享受，不知道会不会睡着…
兜兜 | 上海《飞》
我把能想到的舒服场景的颜色都想进去了，舒服的时候感到自己变成小孩子，和蓝天、星星、白云、小草………在一起，是一个肉粉粉轻飘飘的小孩子。画的时候听着古典音乐，整个头皮都在按摩💆♀️。哈哈哈 好舒服好舒服好舒服好舒服
#自由灵感篇
章鱼 | 观看《晚酌的流派》
只要是让自己舒服，即使是喝啤酒这件平常事，都可以被认真对待。
周一「一边有兜」继续玩#100幅身体自画像公共艺术展 创作。同样欢迎你，带着一张纸、一面镜子、一支笔来累积身体自画像的创作或《自我介绍》独白，保持自己的对话。每期创作方法随你而动，可以是绘画、文字、摄影等各种艺术形式。
听到”艺术“两个字，你觉得太复杂的话，不必只选画画，也可以选择加班、读书、运动、发呆、备考、做甜点、去party前的化妆、练字...... 任何曾停留在你脑海里，想要去实践的灵感，我们在线上陪伴你去行动。
一期一会，用时间打磨。See you tonight！
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