咨询师会“挑”来访者吗？

一位年轻的女性来访者走进咨询室。她化着适宜的妆，穿着得体，一看就是专门装扮过的。咨询师开门迎接她进来，桌上放着一杯为她提前倒好的热水，咨询师坐在椅子上安静地等她开口。 

这位女性逻辑清晰，讲述时很有文采，对自己的感受和困扰有过很多思考。听她讲话是件很舒服的事，咨询师听到了很多自己想知道的内容，似乎不用开口，来访者自己就交代得清清楚楚，还能把这些内容说得跌宕起伏、充满感情。

咨询师一边听，一边观察着来访者，不禁感叹自己遇到了一位很懂怎么做心理咨询的来访者，难免有些高兴。

高兴的情绪一出来，咨询师开始警觉了：来访者好像从一进门就在照顾咨询师。不对，是从准备来咨询时就已经开始了，她装扮自己不完全出于社交礼仪，而是希望咨询师认为她是一位功能很好的来访者。她富有逻辑和感情的讲述似乎也在脑海里演练过很多遍。

这些让咨询师感到顺利、舒畅的部分，都是来访者提前做好的准备，目的就是希望成为一位“好来访者”。

思考这些时，咨询师一直看着来访者，这次她看出来一些不一样了。来访者好像很紧张，从坐下后姿势几乎没有换过。她的背没有放松地靠在沙发上，而是上半身前倾，端正地坐着，她的双腿并拢向内收着，如果这样坐个50分钟，腿一定会很酸。

这是咨询师和来访者的第一次见面。咨询师理解这种紧张，大部分来访者都会这样，所以她看着来访者的眼睛，解释说，对来访者而言自己是个陌生人，要在陌生人面前袒露自己是不容易的。

可就当此时，来访者突然更僵硬了，但很快调整了过来。咨询师看见了，可这个细节发生得太快，她来不及思考这里面有什么。

咨询结束后写案例记录时，来访者那瞬间的僵硬出现在眼前，这次咨询师感受到了，那是一种抗拒、害怕、想逃跑的感受，咨询师还是不太理解发生了什么。 

她去翻宝典了。

这个宝典，就像一本精神分析词典，不管出没出新手村，宝典里的内容还是常看常新。这位咨询师说自己最喜欢做饭的时候打开听，就像学英语一样，给自己营造一个精神分析的氛围。

翻宝典也是个技术活，找了一圈总感觉没找到对症的内容。做晚饭时继续打开听，听到第44讲“心理动力学取向的治疗设置”时，突然找到了答案。

这节里，曾奇峰老师在讲基础设置，谈到弗洛伊德时代精神分析大多使用躺椅，但现在短程治疗里都不用躺椅了，因为容易过度退行。现在更常见的咨询室布置是一张茶几，两边各有一个沙发，两个沙发座椅是90度角摆放。这样的位置是有讲究的，咨询师和来访者可以选择目光接触或是不接触，在大多数时间里两个人不会眼睛对着眼睛盯着互相看。

在一个动力学取向的心理咨询师看来，目光的接触有时候意味着窥探、攻击、或者是其他过于浓烈的情感。

咨询师听到这里恍然大悟。

她的咨询室的位置摆放，几乎是和来访者面对面的。来访者进门坐下，目光避无可避要看着咨询师，如果不想看咨询师就只能垂下眼睛看下方，或者需要更大幅度地看别处来掩盖不想直视的目的。

这位异常配合、很希望成为好来访者的女性，显然觉得目光的躲避显得自己很虚弱、回避，为了掩盖回避，她可能在强迫自己迎接咨询师的目光。当咨询师认真看向她的眼睛时，那瞬间的僵硬很可能是感到遭受了窥探或攻击，或者激活了她某种强烈的情绪。

这个重要发现，打开了一条理解来访者内在图景的通道。如果咨询师真的沉浸在来访者的配合里感到省心又庆幸，会在潜意识里与来访者配合演出，而来访者选择来咨询，正是想要处理她无法承受自己的不好，以及总是在关系里受到迫害带来的矛盾和痛苦。

后来，来访者在咨询关系里留了下来，坚持咨询了两年多，期间从面对面咨询换到视频咨询，后来又从视频咨询重新回到面对面咨询，这些变化也许有很多成因，但也都和目光有关。来访者说视频咨询时即使看着镜头也不会觉得害怕，感觉更轻松安全些。最后回到面对面咨询时，她也说好像不再那么紧张了。

咨询师感慨说当时看的44集，真的是最基础的设置，那是在学习过程里听过无数遍，甚至烂熟于心的内容了，哪个做咨询师的会对设置一无所知？没想到，在习以为常的、甚至有些不起眼的座位摆设这个点上，获得了重要启发。

她也有些惭愧，初级视频买了三、四年了其实还没全部听完。

听她说还没听完，我暗暗笑了。曾经付丽娟老师就开玩笑说过，别看初级视频已经上架十多年了，咱们的老学员几乎人手一套，但全部完整听完的可能并不是很多。巧了，我也买了三年了，还没听完，尤其是选修的部分，自诩对精神分析很热爱，学习很认真的我也感到了一丝惭愧。

时至今日，我也会时不时重温这套经典课程。我在听的时候，我先生也在旁边跟着耳濡目染，他现在已经熟练掌握了投射、防御、被动攻击等概念，并能在生活里准确使用。

当我偶尔因为心烦暗搓搓迁怒他时，他会立刻指出：“你这是投射，你想把坏情绪丢给我”，他也会在某个时刻突然问我：“移情是什么意思？”

有一天他对我说，他用从曾老师视频里间接学到的内容，重新理解了身边那些朋友，很多以前不能理解的，甚至觉得很冒犯、很不可理喻的部分，如今都明白是怎么回事了。他说，对他们多了一些理解的视角以后，厌恶的部分消失了很多，也对曾经自己感到被不公平对待的经历多了很多理解。

明白他们为什么会这样，自己为什么会被这样对待，被这样对待后自己为什么会有这些感受，正是多一些精神自由，少一些内心冲突的最好例证。

同时，这位旁听学生的例子，让我深深体会到曾老师独特的魅力，他能把精神分析的专业理论，讲到大部分人都听得懂。

十多年前，曾老师对重复讲课感到厌烦，录了这套65集精神分析初级视频，几乎涵盖了所有精神分析核心理论，还有咨询设置、技术。大家耳熟能详的投射、移情，以及各种防御机制，都在视频里用非常生活化的例子做了解说和运用。

这套课程也是非常多人走进精神分析大门的钥匙。这些内容不仅对专业的咨询师是宝典，可以随时查阅，随时复习，更是适用于生活中理解他人、理解自己。

有位同学曾经分享了自己的经历，她对权威是非常恐惧的，学习了课程以后了解了为什么会对权威恐惧，这种恐惧的原型也许是对父母的矛盾情感，又愤恨又希望被他们认可。因为看见了这种恐惧，她开始想改变或者突破，哪怕一次就好。

于是，她去找领导谈加薪了。她做了很多准备，自己这么多年在岗位上付出了什么，取得了怎样的成就，为什么觉得自己有资格加薪。当她准备充分、鼓起勇气说出这些后，领导说，需要内部讨论后给出结论。等待的过程漫长又煎熬，但她转念一想，自己把这个需要提出来了、说出口了，这就是最大的进步了。

当然，最后加薪的申请通过了，同学说以前在自己的想象里，去谈加薪、被同意加薪是不可能的事，像高山一样不可跨越，直到意识到这些恐惧很多都是自己的幻想，到底有没有那么可怕，只有去现实中检验一下才能知晓。

这次尝试的另外一个“副作用”是，这位同学看到了改变带来的不一样，想要深入探索自己，于是，她走进了咨询室。 

如今《曾奇峰精神分析初级学习营》开办到第19期，又一次全新升级。曾老师这套课程是非常浓缩的，里面有很多内容可以展开细细琢磨。

几乎很多届的学员都表示自己一个人啃是寂寞的，能有学习群和同学在一起，互相讨论、应用，这种感受非常好。在初级营学习群里也诞生了不少自发的学习小组，在一起学习很多年，最后变成非常亲密的朋友及同道。

除此之外，新升级的重点在于邀请了10位有弥联合心理资深咨询师及主讲，为大家带来20节的直播讲解和答疑。其中曾奇峰、付丽娟、徐倩、李亚、张聪五位老师有10节直播课，会对课程里的专业内容扩展解读；李楠、刘纯婷、吴小进、幺利华、张萌、李亚会从个人成长的角度解读养育、自我与金钱、情绪及亲密关系等成长议题；而付丽娟、徐倩、李亚、张聪、李煜玮五位老师会从职业发展的视角谈咨询师的基本功、生涯规划及学习路径等重要内容。

这次升级改版，不仅仅是增加了大量的直播解读，充分扩展了曾老师视频课的内容，更是一个鉴赏10位老师人格的大好机会。主讲老师们探讨的内容涵盖了专业及生活，无论是从业者希望扩容专业视角，还是爱好者及学习者想要了解个人议题，都能从中受益。

这门课程，有同学说它像火种，还有人说像草籽，多一个人走进并深入了解它，精神分析的种子就被多传播了一次。

有些困扰从家族一代代绵延，如锁链般捆住上下一长串人。精神分析也并不是万能的，并不能解决所有问题，但也许从这里走入精神分析，走入心理学，会成为一个契机，一个撬动那条锁链，使自己甚至身边人能多一些精神自由的契机。

也就在今天，10月27日（星期五）中午12:00，我们特别加更了一场长直播，为还想加入19期初级学习营的同学们，开启最后一班加班车！为了让同学们更好地跟上19期学习营的进度，我们特地邀请到许子为老师、李煜玮老师、李楠老师联手，以《如何治愈隐形虐待？》为主题，聊聊与施受虐相关的知识，提前温习，为19期初级学习营11月6日的第一次直播课做准备~

作者：李雅蕾，心理咨询师，曾奇峰心理工作室主笔团成员，曾奇峰精神分析中级班学员。

编辑 | 大虾

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