来了!就在明天4时51分!
明天(2月4日)4时51分
我们将迎来二十四节气之首
立春
自此节气又开始了新一个轮回
意味着万物起始,一切更生
今年立春适值“六九”首日
历史学者、天津社科院研究员罗澍伟介绍说,每年公历2月4日左右,太阳到达黄经315°时,进入立春节气,它是二十四节气中第一个节气。立春代表着春季开始,但受强冷空气影响,大风、降温仍是这一时节的主旋律;只有强冷空气造访的间隙,才会出现较为明显的气温回升。
今年立春适值“六九”首日,也就是“春打六九头”。罗澍伟说:“‘五九六九,沿河看柳’。此时节垂柳渐绿,枝抽新芽;远观水岸,‘黄金装柳蕊,红密点花枝’的诱人景色,会徐徐映入眼帘。”
冷空气初四来
大风上线 气温小波动
明后两天
也就是初四、初五
北部地区风力再次增大
预计有西北风4到5级,阵风6到7级
大风上线
对气温也有一定影响
不过降幅并不大
只是早晚气温低
大家走亲访友时注意防寒保暖
以及疫情防护
春节后第一个工作日
西南部有降雪
7日(初七)
春节假期过后的第一个工作日
西南部地区有零星小雪
需要提前有所防范
今天夜间,坝上地区多云,短时阴有零星小雪,承德东部、唐山、秦皇岛晴间多云,其他地区多云间晴。
明天白天,张家口北部,承德北部多云间晴,其他地区晴间多云。
明天夜间到5日,张家口北部,承德北部和石家庄、沧州以南地区晴转多云,其他地区晴间多云。
5日夜间到6日,中南部地区多云,其他地区晴间多云。
城市具体预报
立春是早春的开始,公众该如何养生保健?
罗澍伟结合民间传统和养生专家的建议说,此时节人们应及时关注天气变化,不要因气温骤然回升就立减穿着,否则一旦寒潮突至,会令人猝不及防。为了自身身体健康,应守住“春捂”底线。
春季天寒气燥,养生重点是护肝。春天肝气旺,饮食应清淡、甘润,宜食辛温发散、祛阴散寒等温补性的食物;保证每天有足够的饮水量,以促进身体新陈代谢;少食热性、辛辣、酸性或容易引发过敏的食物,以防肝火上升,影响脾胃运化。
此时节还要顺应阳气生发的特点,适当晚睡早起,在“秋冬养阴”向“春夏养阳”的过渡中,保护好体内阳气。立春后传染病进入多发季,应多锻炼,勤通风,常洗漱,少去人群密集场所,随时做好自我防护。
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编辑|秦娜
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