冷冷冷！河北最低-29.2℃！未来三天…
今天出门的你
感受到冷空气的暴击了吗？
受到寒潮影响
今早北方13个主要城市
气温创今冬以来新低
受到寒潮影响
1月24日早晨
北方13个主要城市
气温创今冬以来新低
其中长春-27.3℃，沈阳-21.8℃
呼和浩特-28.6℃，太原-19.4℃
北京-15.4℃，天津-15.2℃，石家庄-11℃
西安-6.5℃，兰州-15.6℃
银川-18.8℃，西宁-21.3℃
乌鲁木齐-23.3℃，济南-13.6℃
均为当地今冬新低
1月22日7时，黑龙江省大兴安岭漠河市阿木尔镇劲涛气象站实测最低温度-53℃，突破漠河市最低气温的历史极值-52.3℃(1969年出现)，刷新我国有气象记录以来历史最低气温。有网友表示，在漠河冻梨能把板砖“敲稀碎”，还有位网友回娘家过年，单元门都封住了。
山东泰山景区建议预约的游客可先退票
据泰山景区官方微信24日消息，受本轮寒潮降雪影响，泰山山顶温度达到-22℃，部分道路积雪积冰。
天气寒冷、冰雪路滑，为确保身体健康和游览安全，已进山的游客，请勿长时间逗留，以免冻伤，同时，建议已完成近期“0元门票”预约的游客可先退票，寒潮过后重新预约进山。
旅客飞抵哈尔滨机舱门被冻住
据中国青年网消息，1月23日，多个网友发文称乘飞机抵达哈尔滨时，飞机舱门被冻住了行李拿不出来。
哈尔滨机场工作人员表示，由于哈尔滨温度骤降，导致落地航班机舱门冻住了，正在用暖风机解冻，航司后续负责为旅客送行李。
冷！冷！冷！
河北最低-29.2℃！
预警继续
今日8时
全省绝大部分地区气温都低于-10℃
保定、沧州以北大部地区低于-15℃
坝上地区更是低于-25℃
最冷的康保-29.2℃！
河北37站出现降雪天气
据气象数据统计（共142站）
1月23日8时至24日8时，唐山南部、雄安新区、石家庄南部、沧州、邢台中部等地出现降雪天气，降水总站数为37站，降雪区平均降水量为0.2 毫米。赞皇降水量最大，为1.2毫米。
好消息来了！
明天开始
气温会有明显回升
冷空气对我国的影响趋于减弱，因此解除寒潮蓝色预警。但1月24日20时至1月25日20时，江南大部、华南大部、贵州东部、云南东南部以及内蒙古东北部、黑龙江西北部等地仍有4～6℃降温，其中，黑龙江西北部、福建东南部等地部分地区降温可达8℃。
冷空气过后
各地晴朗回归
预计一直到新年假期结束
河北省各地将持续晴天
或多云为主的状态
不过在新年假期结束之前
气温依然低迷
预计28日（初七）起气温才会大幅回升
防寒保暖不可忽视
具体预报
河北省气象台2023年1月24日17时发布天气预报今天傍晚到夜间，全省晴。最低温度，张家口北部、承德、秦皇岛北部--28～-20℃，其他地区-19～-8℃。
明天白天，全省晴间多云。最高温度，张家口北部、承德、唐山北部、秦皇岛北部-10～-3℃，其他地区-2～4℃。
明天夜间到26日，张家口、承德北部晴转多云，其他地区晴间多云。
26日夜间到27日，北部地区多云转晴，其他地区晴间多云。
27日，北部和西部地区有西北风４到６级，阵风７到８级。
河北省主要城市预报
医生紧急提醒：
春节是这种疾病的多发期
天气寒冷、油腻食物多、备年货和扫除带来的劳累、作息不规律……种种因素让春节成为心脑血管疾病的多发期。医生提醒，过年期间，心脑血管病患者，尤其是老年人需要更加注意养护。
寒冷对心脑血管病有什么影响？
●寒冷会刺激血管收缩，使血液流速减慢，容易形成小血栓，造成血管堵塞或诱发心绞痛、心肌梗死、脑梗死等疾病。
●在寒冷刺激下，人体内儿茶酚胺分泌增多，可引起血管痉挛，斑块破裂脱落，诱发心肌梗死、脑梗死。
●如果气温骤降，人体血管收缩后血压突然升高，原来硬化、脆弱的小动脉承受不了强大的内压，会引起血管破裂，发生脑出血。
小提示：
●在冬天，老年人及高血压患者要更密切地监测血压，及时调整药物。
●从温暖的室内环境，进入寒冷的户外，会承受大幅度温度变化，要及时增添保暖性强的衣物，减少体温流失，同时头面部也要注意保暖。
过年期间高油脂饮食
对心脑血管有什么影响？
过年时，由于亲友相聚、菜肴丰富，饮食较平时更为高脂高盐。海军军医大学第一附属医院脑血管病中心医生张敏敏介绍说，过量摄入油脂会导致体内脂肪过多，脂类物质在血管壁沉积，易生成粥样硬化斑块，导致高血脂，提高患心脑血管疾病风险。同时，春节期间由于娱乐时间增多，较平时更易久坐，易导致血栓形成，堵塞血管，进而引起冠心病或肺栓塞，甚至导致死亡。
另外，高盐饮食对人体也有很大威胁，其中食盐与高血压的关系极为密切，降低食盐摄入量，不但能预防高血压的发生，还可以减少高血压所致的缺血性心脑血管病的死亡。
小提示：
春节期间，饮食上尽量不要大鱼大肉、暴饮暴食，要荤素搭配，控制血糖血脂水平。
过度劳累对心脑血管的影响
过年期间因备年货、扫除、聚会等，许多人因过度疲劳、睡眠不足，引起血压升高、波动大。同时，在大扫除过程中，爬上爬下等动作增多，易产生头晕或摔倒等意外，因此过年的准备工作要量力而行，更不建议老年人或有基础疾病的人群进行需要爬高的家务。
首都医科大学宣武医院神经内科医生马青峰提醒，过年期间，起居还是要尽量规律，不要熬夜，不宜过度兴奋，此外也要保证适量的运动，让我们的身体处在一个相对平稳的状态，减少心脑血管疾病的发生。
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来源|河北新闻网综合编辑|魏鹏霖
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