中到大雨+暴雨，今天就到！河北未来3天多雷雨！专家提醒：洪涝过后，注意这些风险→
雷雨与闷热并存！
注意防范！
未来几天我省多雷雨天气
4日到5日中南部地区局地有暴雨
河北省气象台
2023年08月04日08时
发布未来6小时天气预报
预计未来6小时，张家口、承德、唐山中北部、秦皇岛中北部、保定、石家庄西部、邢台西部多云转阴有雷阵雨或阵雨，其中张家口南部、保定北部、唐山北部、秦皇岛北部有中到大雨（20～40毫米），局地有暴雨（50毫米以上），雷雨时局地伴有短时强降水（30～50毫米/小时，局地可达60毫米以上）、短时大风（8～10级）等强对流天气，其他地区多云。
未来三天具体预报↓↓
今天白天到夜间，全省多云转阴，大部分地区有雷阵雨或阵雨，其中唐山、秦皇岛西部、保定、雄安新区、廊坊、石家庄、沧州、衡水、邢台有中到大雨，局地有暴雨，雷雨时局地伴有短时强降水、短时大风等强对流天气。
明天白天到夜间，张家口北部、承德北部多云，其他地区多云间阴有雷阵雨或阵雨，其中石家庄、沧州南部、衡水、邢台、邯郸有中到大雨，局地有暴雨。
6日白天到夜间，西部和南部地区多云间阴有雷阵雨或阵雨，局地有中到大雨，其他地区多云。
河北省自然资源厅和河北省气象局
8月3日12时30分
联合发布地质灾害气象风险预警
自08月03日14:00至08月04日14:00，我省张家口市(怀来县、涿鹿县)、保定市(涞水县)发生崩塌、滑坡、泥石流等地质灾害风险高（橙色预警）；张家口市(蔚县)、保定市(涞源县、易县、阜平县、顺平县、唐县、曲阳县、徐水区、满城区)、石家庄市(平山县、灵寿县、行唐县、元氏县、赞皇县、鹿泉区、井陉矿区、井陉县)、邢台市(临城县、内丘县、沙河市、信都区)、邯郸市(武安市、涉县、磁县、峰峰矿区、永年区、丛台区、邯山区、复兴区、冀南新区)发生崩塌、滑坡、泥石流等地质灾害风险较高（黄色预警）。请上述地区有关责任单位和监测人员做好地质灾害监测、巡查、转移避险等防范工作。
气温走势
今天闷热依然不下线
中南部大部分地区
最高气温将达33～36℃
湿度较大，闷热难耐
湿热比干热更易中暑
河北省气象灾害防御和环境气象中心
2023年8月3日17时
发布中暑气象风险等级预报
8月4日白天，唐山、保定、廊坊及以南地区中暑气象风险等级在Ⅳ级及以上，可能发生中暑。其中，保定南部、石家庄、衡水、沧州、邢台和邯郸中部地区中暑气象风险等级为Ⅱ级，易发生中暑，请注意防范。
大家需尽量避免
在午后气温较高时段出行
如出现头晕、恶心等中暑前兆症状
及时转移至通风阴凉处
可适当补充淡盐水
如果紧急处理后
患者没有缓解或症状持续加重
也应当尽快就诊
河北省气象专家提醒：洪涝过后，注意污水和病媒传播疾病风险
强降雨天气容易引发洪涝灾害，造成禽畜死亡、粮食和蔬菜被淹等情况，食物和水源容易受到污染。河北省气象灾害防御和环境气象中心高级工程师张娜提醒，洪涝过后，公众要注意污水和病媒传播疾病的风险，及时采取行动，防止传染病发生。
张娜建议，在确保安全的前提下，要及时清理室内外的积水、污泥、垃圾、杂物和动物尸体等，做好家具、地面、墙面和受污染的衣物、餐具等的冲洗、消毒工作，保持环境卫生，减少蚊虫滋生。
避免喝生水和直接生食蔬菜瓜果，饮用水一定要烧开，食物一定要煮熟煮透。不可食用被洪水浸泡过的食物、霉变食物和病死的家禽牲畜。被污染的水源要在专业机构消毒处理后再使用。
注意个人卫生，尽量不与他人共用毛巾、脸盆。没有条件分开的，每个人用完后要及时进行清洗消毒。身体接触过积水后，要尽快进行清洗并擦干。可以使用蚊帐、蚊香等驱蚊防蚊产品，同时做好防蝇灭蝇和防鼠灭鼠工作。
张娜还特别提醒，要保持积极的心理状态和良好的生活规律，找些感兴趣的事情来做，心情烦闷或感到压抑时及时找人倾诉，做好灾后心理调节。
编辑|艺颖
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