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大家好,我是库库!
现代的社会每个人都有不同的压力,失眠已成为困扰很多人的问题,严重影响第二天的精神状态
很多小伙伴问库库有没有什么提高睡眠质量的方法,如果严重的话,还是建议一定要去看医生
不严重的话,从科技角度来看,建议大家使用这款促眠软件,用独特的音乐,舒缓精神压力,帮你轻松入眠
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正念Ming想VIP版(电脑):
软件已经解锁了价值298¥的超级会员,无需登录
支持各种方式的助眠,以及各种大自然的白噪音
也可以根据需求不同,设定催眠的方式,比如控制Y念,就可以用冥想催眠的方式去除
如果只是想要听一些助眠白噪音,也是完全没有问题的,各种大自然,或者人为的声音可供选择
一个人很难坚持正念冥想,可以在【一起】里面和其它朋友一起加油打气!
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