渡过圆桌派：如何面对孩子的作息紊乱 · 作息问题的因素
这个世界唯一不变的就是变化！所有的改变都是为了发展，圆桌派的改版也是如此。近两年来，圆桌派有了一大群家长在坚定地跟随着，这让我们感动，也给了我们前进的动力，要把节目做的更好!
我们一直在思考：怎样能更接近家长的需求？如何能切实给到家长帮助？在总结过去两年圆桌派及家长营经验的基础上，新版圆桌派将做以下升级：
01
特邀实战派老师常驻，专业性更强！
圆桌派改为固定“你我他”的三人对话形式。其中：邀请两位渡过签约资深老师常驻该节目。另一人，通过邀请家长群友，相关专家等，以嘉宾的形式来参加节目。
吕军生
两位女儿的爸爸；国家二级心理咨询师，20年心理工作经历。擅长心理学人本、认知和焦点理论与实践，陪伴情绪障碍的学生和家长，从内心的改变开始，让孩子和家长逐步调整内在力量和习惯，改变自然而然发生。
魏强
渡过家长工作坊总设计、主要讲师，渡过北京之家咨询师。自身有十多年焦虑抑郁病史，通过研习心理学实现自救和临床康复，在实践中归纳总结出一套实用的心理干预技术，之后专注于抑郁困境青少年家庭的陪伴与指导，擅长通过带领家长成长来支持孩子康复。
02
焦点问题展开深入研讨，指导性更强！
为帮助家长群友更好地学习，圆桌派改版后将按系列，系统的方式安排主题和谈话的内容，每周一期，每月的话题提前发布。
1月话题：《如何面对孩子的作息紊乱》
第一周（即本周），作息问题的因素
第二周，改善需要的氛围
第三周，调整作息的实操
第四周，回答群友的提问
03
家长带着问题加入讨论，实用性更强！
每月至少2期：邀请普通群友一起参与话题的讨论，以便于更贴近大家生活中的实际需求和问题。渡过社群的家长群友可根据提前发布的话题，选择自己感兴趣的内容报名，通过筛选后即可参加节目直播交流。
参加节目请加以下微信，并向客服说明来意。
每一位家长孩子都值得拥有自己选择幸福的权利，每一次圆桌派都是发自内心的分享和爱的传递，推荐您订购收看新版圆桌派N个理由。
● 用心打造、一脉相传的幽默和轻松；
● 接地气的理论转化实操，切实解决生活难题；
● 真实的家长嘉宾互动，现场问答直击问题核心；
● 交流主题围绕群友需求，老师的专业知识和多年经验帮您梳理清晰地逻辑;
● 购买无压力，回看无限制，随时找到你需要的操作方法
真诚表达，彼此看见。这里是家长孩子成长陪伴话题的主题聊天室！这里是笑谈困难的阵地，也是疗愈成长的开始！这里有暴风雨的痛苦,也有润物细无声的甘甜！
即日起，启动2022年版《渡过圆桌派》全集预售。即日起至12月15日，预定2022年全集，可加赠2021年12月的4期单集。
04
价格
单集9.90元，全年合集199元。
每一位家长孩子都值得拥有自己选择幸福的权利，每一次圆桌派都是发自内心的分享和爱的传递。有心相识、有幸见面、圆桌见证。
关注视频号“渡过心理”。每周日晚8点，渡过直播间不见不散。
往期圆桌派目录：点击标题收看往期内容精华
第一期：孩子自伤的背后第二期：解开青少年心理健康的谜团第三期：完美主义和强迫第四期：亲子对话 | 母女各自的成长第五期：抑郁症的成因和疗愈
第六期：肩负使命，让改变发生第七期：聊聊住院那些事（文字精华）第八期：聊聊边缘人格第九期：社会支持和抑郁康复 || 文字精华第十期：云端修仙的少年派 || 文字精华
第十一期：做心理咨询是一种什么样的体验第十二期：孩子，把手给爸爸 || 文字精华第十三期：难治性抑郁vs焦虑症 || 文字精华第十四期：聊聊复学那些事儿 || 文字精华第十五期：创伤的心理干预第十六期：抑郁焦虑背后是无助第十七期：宠物的陪伴和疗愈 || 文字精华第十八期：创伤和催眠疗愈 || 文字精华第十九期：妈妈请你这样陪伴我 || 文字精华第二十期：孩子为啥不想去学校第二十一期：孩子自己谈复学第二十二期：我这一年的变化 || 文字精华
第二十三期：返校后的人际关系 || 文字精华第二十四期：道理如何得到身体的佐证第二十五期：回校遇到困难怎么办？第二十六期：抑郁的多元疗愈手段第二十七期：我为什么不想去学校第二十八期：复学之路——爸爸的力量第二十九期：病耻感与心理康复第三十期：我不上学了，妈妈你还爱我吗？第三十一期：青少年如何缓解焦虑第三十二期：跨性别与性别焦虑第三十三期：如何应对心里的难第三十四期：爸爸妈妈，我也想被看见 || 文字精华第三十五期：亲子营二周年特别节目——13期北京营会客厅第三十六期：如何勇敢做自己第三十七期：家长如何帮助孩子走出困境第三十八期：亲子沟通和同伴支持 || 文字精华第三十九期：AI可以做心理咨询吗？|| 文字精华第四十期：谁动了我的大脑（文字精华）第四十一期：多元化求学之路第四十二期：你问我答线上版第四十三期：有强迫症该怎么办第四十四期：盘点我的2020第四十五期：盘点2020，展望2021第四十六期：爸爸的力量2第四十七期：来自剧本杀的疗愈第四十八期：仇亲的背后第四十九期：真实的力量——父母如何支持孩子复学第五十期：休学就是休息，复学没有失败第五十一期：一个身体十二个灵魂（文字精华）
第五十二期：哀伤的告别——清明节专题第五十三期：实践中成长 || 文字精华第五十四期：你离内心的创伤有多远第五十五期：孩子安全感缺乏，家长可以做什么？第五十六期：无论何时，爸爸妈妈都在第五十七期：用刀划伤自己的孩子们第五十八期：那些进入潜意识的伤和痛第五十九期：人生的无意义感从何而来第六十期：当生命走到了悬崖边 || 文字精华第六十一期：孩子沉迷手机的背后第六十二期：我没上学，但完成了高考第六十三期：挣扎在躺平与内卷之间的年轻人第六十四期：抑郁后的暴食与发胖第六十五期：亲子关系的修复第六十六期：情感障碍的低龄化 || 文字精华第六十七期：遭遇校园暴力的孩子第六十八期：恐惧和羞耻带来的伤害第六十九期：复学焦虑（孩子篇）第七十期：复学焦虑（家长篇）第七十一期：当我们直视死亡第七十二期：走出社交困境的青少年——青少年线上营第10期特别篇第七十三期：家长的控制欲第七十四期：管教的边界在哪里第七十五期：复学之后第七十六期：心理自助之路第七十七期：孩子追星，家长该做些什么第七十八期：在团体咨询的滋养中获得新的人际体验 || 文字精华第七十九期：我们，“我们”
第八十期：游戏成瘾的孩子后来怎么样了？
第八十一期：什么是高质量的陪伴？
第八十二期：聊聊社群互助的力量
第八十三期：学校筛查抑郁症，然后呢？第八十四期：人生的意义感从哪里来？第八十五期：聊聊我们这些年第八十六期：如何应对孩子间歇性复学 · 学校篇第八十七期：如何应对孩子间歇性复学 · 孩子篇第八十八期：如何应对孩子间歇性复学 · 家庭篇