线上特别活动：青少年春节自救指南2022

人山人海、锣鼓喧天的春节又双叒叕来了……

那种期待见面却不知道如何面对的无力感也跟着扑面而来：

欸，有一个地方可以懂你

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参加渡过春节特别活动！

立马获取春节自救指南。

连续14天，每天围绕一个主题，展开丰富的活动。活动内容包括每日主题任务、晚间唠嗑会、兴趣小组、树洞计划等。

1、每日主题任务&晚间唠嗑会

每日主办方会放出一份任务书，任务与每日活动主题相关，大家领取任务后在群内打卡完成即可获得对应的能量值。

每天19:30-21:00，我们会举办晚间唠嗑会，就当日的活动主题展开讨论。

时间	活动内容
1.29 腊月廿八	开营仪式
1.30 腊月廿九	游戏大赏：以游戏会友，安利你的最爱
1.31 除夕	春晚评论区：就着年夜饭，边吃边吐槽
2.1 正月初一	虎年贺岁大赛：花样送祝福，比谁更有梗
2.2 正月初二	年的味道我知道：分享本土过年美食
2.3 正月初三	习俗博物馆：聊聊你眼中的习俗
2.4 正月初四	你好旧时光：说说你家里的老物件
2.5 正月初五	寻根计划：祖辈故事合集
2.6 正月初六	我的主打歌：音乐代表我的心
2.7 正月初七	守护天使：谁是你的守护天使
2.8 正月初八	鱼和熊掌：不成为遗憾的新年愿望
2.9 正月初九	城市解锁：介绍你所在的城市
2.10 正月初十	解忧信箱：写给自己的信
2.11 正月十一	结营仪式

2、兴趣小组

解忧树洞/头号玩家/跨年live/电影沙龙/朗读者计划/晚安系列/自习室/交响空间/生活艺术家/语音社交/在线盲盒/深夜食堂/热点论坛......

社群内部可自发组建各类兴趣小组，例如读书会、健身帮、电影帮会等等，各小组可不定期组织小组活动，参与1场小组活动可获得对应能量值。

线上营工作团队已组建的兴趣小组包括：

●  码字自习室：往期营员兼小说创作者韬组建的码字自习室，欢迎爱好写作和学习的伙伴一起进行线上自习

●  K歌房：渡过创造营之出道女明星一七带领的唱歌房，欢迎爱好唱歌的伙伴来一展歌喉

●  日麻游戏厅：动漫爱好者呀呀的日本麻将游戏厅，大家一起来玩“雀姬”

●  悬疑会馆：辅导员依蕙发起的悬疑聚集地，让悬疑爱好者DNA动起来

……

更多兴趣小组待营员自发组建哦！

 

解忧树洞

 

码字自习室

 

日麻游戏厅

 

电影沙龙

 

K歌房

 

兴趣小组活动

3、树洞计划

渡过树洞是一个安全的倾诉空间。在渡过树洞里，你可以分享日常生活的点滴，也可以匿名投稿那些难以说出口的心事。

12-24岁的青少年

内心孤独、能量不足，渴望理解的青少年

回避社交、缺少同伴，渴望友谊的青少年

需要提醒的是，本营为社交性质的团体活动，不是专业的心理治疗团体，并非适合所有人。因此，我们列出了一些参营建议，你可以根据下面的内容判断自身情况是否适合参营。

适合人群

●  现阶段状态平稳，有一定人际交往及自我觉察能力

●  渴望有更多的自我探索以及和同龄人的互动

●  本人参与意愿较强，希望尝试并能耐受新的线上社交环境

●  能够尊重他人，愿意遵守团体设置

不适合人群

●  正在经历急性生活危机或重度抑郁发作期的

●  当前有强烈自杀倾向和自杀冲动的

●  当前有精神病性症状的（如幻听、幻视、妄想等）

●  当前有强烈的攻击他人倾向

注：对于有以上情况的青少年，我们建议及时就医、寻求专业心理支持，等状态平稳后再参与社交性团体活动。

 

青曼

渡过青少年陪伴者，担任过多期渡过线下亲子营及北京青少年之家的辅导员。经济学硕士，参与过若干教育经济学方面的研究。持续接受个人督导、团体督导和个人心理咨询中。担任项目负责人。

呀呀

渡过陪伴者、线下亲子训练营辅导员。西安交通大学医学院精神医学硕士在读，精神科实习医生。目前正在接受心理分析2+3培训。担任春节营执行负责人。

  

黄鑫

渡过线下亲子训练营辅导员。国家三级心理咨询师，四川省心理咨询大赛冠军，应用心理学专业出身，接受超过1000小时以上的专业学习。目前在南京大学攻读心理学硕士，专业方向为心理咨询，着重于儿童、青少年发展心理的研究。担任活动带领人。

一七

渡过线下亲子训练营辅导员。现硕士就读于南京师范大学临床心理与心理健康教育专业，本科毕业于南方医科大学应用心理学专业，化学感觉与精神健康实验室成员，关注儿童心理教育与健康。担任辅导员和活动带领人。

  

阿拆

首都师范大学心理健康教育专业硕士毕业，目前就职于高校心理咨询中心。曾任首都师范大学心理健康中心实习咨询师，接受过系统的心理咨询培训，目前（加拿大）游戏治疗两年项目在读，志在丰盈青少年的生命和灵魂。担任辅导员和活动带领人。

依蕙

本科就读于南方医科大学精神医学专业，接受过精神病学、儿少精神病学等多门专业课程。曾在精研所实习见习，现保送南方医科大学精神病与精神卫生专业研究生。担任辅导员和活动带领人。

  

宝娟

渡过线下亲子训练营辅导员。北京师范大学临床与咨询心理方向硕士研究生在读，本科就读于南方医科大学应用心理学专业，曾在医院和高校心理健康中心实习。担任辅导员和活动带领人。

现价699元 ，点击文末“阅读原文”或扫码下方图片二维码即可报名。

我们还有——

100元红包：参营期间连续12天完成每日主题打卡任务，即可获得100元新年红包

100元老营员优惠： 往期线上营营员报名即享100元老营员优惠

1、点击文末「阅读原文」或扫描海报二维码后按提示报名（报名截止时间：1月28日24:00）。

2、报名成功后，可扫描报名页弹出的二维码，添加客服微信。工作人员会在开营前联系您沟通入营评估事宜，评估通过后即可参营，评估不通过将全额退款。

3、评估后，我们会在开营前3天内通知结果，并在开营当天建立营员群，辅导员将一对一通知开营事宜。

*提醒：由于报名后一对一评估需要几天时间，加上名额有限，如确定加入请尽早报名。

*提醒：报名时请根据孩子的情绪状态和孩子本人参与意愿进行确认。参营24小时内提出退营，可退还80%的费用；如果是参营24小时后提出的退营，不做退费处理。

如果对本活动还有任何疑问，可扫描下方二维码咨询工作人员。