【云享 · 考研 · 第9期】巢雨凡：从广外人资到复旦应用心理——擦线党的逆袭
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基本信息
姓名：巢雨凡
学院：商学院
年级：2015级
考研年份：2020年
本科专业：人力资源管理
报考院校专业：复旦大学应用心理专硕
备考方式：独立家中备考&网课备考
初试成绩：一战非应届（2019年毕业后在家备考），总分376=专业课216+英语二86+政治74
复试情况：分数线375（高院线1分进入复试），共计70人进入复试，复试成绩占总成绩的50%，最终录取58人。复试成绩89.3（排名前3），综合成绩不太记得，应该在20-30之间。（往届统考是30-35人左右，20年扩招到58人）
主要内容
一、考研动机/大学回顾
二、择校
三、初试备考
（一）专业课备考
1. 参考书目
2. 关于报班
3. 关于时间安排
4. 题型分析
（二）数学
（三）英语
（四）政治
四、复试备考
（一）复旦面试概况
（二）复旦面试题
（三）复试经验及建议
（四）题型分析
1. 文献翻译
2. 词汇
3. 专业课复习
4. 模拟面试
5. 面试问题
五、读研体验
六、写在最后的话
一、考研动机/择校回顾
1）在大二的时候我曾经有过考研的想法，因为虽然一边觉得广外还不错，但同时又想去一所更综合性的院校就读，但那个时候的我很浮躁，没办法静下心来学习，连图书馆都很少去，一想到要在图书馆整日枯坐就浑身难受。此外，那个时候也很想尽快实现经济独立，所以哪怕爸妈催促我考研考公，不要着急工作，我还是想着尽快就业。基于以上原因，就再也没考虑过考研。
2）到秋招之际，尽管拿了几个offer，但这些offer都差强人意，当时19年考研已经过去，所以我便同家人商量出国的事宜，想着再多读一年书，提升自己的竞争力，期望能够有更多更好的选择。但申请到几所学校之后，又因为一系列原因，留学也没能成行。那个时候我已经没有了就业的想法，想着既然要读书，那干脆就再试试考研，于是选择参加20年的考研，也算是给自己一个机会，了之前内心深处的心愿。
二、择校
（一）理想原因：
1. 复旦能够为我提供更大的平台、更丰富的学习资源；
2. 弥补大学期间缺少学术成果/学习成绩不够优异（大学太咸鱼了）的遗憾。
3. 觉得心理学是一门能治愈自己、治愈他人的学科，就算不能上岸，学到的知识也很有益。
（二）现实原因：
1. 真题题型
复旦的真题风格侧重于理论与实际的结合，例如15年的论述题之一：如何利用心理学理论指导人们更好的使用互联网；17年考察心理学在现代健康的作用等等，都是与现实生活密切相关的，这也是最吸引我报考复旦的原因，跨专业的我可以用一些不同的视角（结合本专业）进行答题，说不定会得到老师的青睐。
2. 个人情况
我的本专业人力资源管理与应用心理跨度并不算太大，且本科期间接触了一些心理学的知识，比如统计学，社会心理、管理心理等等当然每年都有很多专业跨度非常大的同学考上，所以不用过于在意专业跨度的问题。
同时我的英语政治成绩比较突出（广外人的英语没在怕的！），所以虽然是跨考，且只有半年的时间备考，但我还是有较多的注意力资源投入到专业课的学习中，这也是我敢于报考复旦的原因之一。
三、初试备考
备考时间线：
2019年7月开始备考——2020年5月复试结束
（一）专业课
1. 参考书目
复旦考察的范围比较大，总共有11本左右的参考书。例如彭聃龄老师的《普通心理学》（很多学校的书单都包括这本）、郭秀艳老师的《实验心理学》、甘怡群老师的《心理与行为科学统计》等等，此外还包括变态心理学、咨询心理学等内容，无论是对背诵还是理解的要求还是比较高的。
2. 关于报班
我的备考时间不长，176天，最初的时候打算自学，但我爸妈觉得我要报个班（事实证明二位老人家比较明智，最初我对自己实在太自信了哈哈），于是我就去了解了一下市面上做心理学考研辅导的机构，最后选了一家。报班对我来说是比较有用的，一方面是有学长辅导，另外一方面是我积极地听了每一节机构安排的精品课，参加了他们组织的小测啊模拟测试，所以对我来说我觉得是有比较大的帮助，当然啦，具体有没有效果还是见仁见智。
下图是跟我的小老师汇报进度的表格：
3. 关于时间安排
我是不做计划会“死”星人，因此我将176天划分成了三个部分，60天打基础（7-8月），50天强化（9月-10月中左右），剩余的时间（10月中-考研前）冲刺。我认为做计划是比较重要的，可能不是每个人都需要把计划列得很详细，但至少心里要有个谱，知道什么阶段开始学什么，就好比不能十二月份才开始做英语真题卷一样。
下图是我的冲刺阶段的专业课学习计划表：
当然光有计划是不够的，落实执行才是最重要的，我会根据大安排将学习任务分配到每一天。越具体的计划越容易被完成，同时也能给予自己正强化，一点一点完成任务的感觉真的很开心！
4. 题型分析及准备
复旦15-19年的题型基本分为选择题（50*2分）、实验题（50分）、以及论述题（30*5分），总分300分。但20年老师们出其不意，将五道论述题中的两道去掉，替换为了更侧重于记忆的六道10分的简答题，这也提醒想要报考复旦的同学们，学校的出题风格是非常灵活的，所以在备考的时候一定要把基础打扎实，以不变应万变。
(1)关于论述题
复旦的论述题比较灵活，只将目光局限在书本上的话答题的角度可能会比较少，因此我在备考期间关注了一些比较专业的心理学科普公众号，例如简单心理、三仓心理学界、京师心理大学堂（隶属北师大心理学部）等，同时阅读《心理学报》、《应用心理学》、《心理学探新》等权威期刊上的前沿文献，补充新的知识点，并记录在笔记本上。
(2)关于实验题
复旦对于实验的要求是逐年在升高的，题目一般来源于经典的实验，例如15年考察的IAT实验，20年考察的Stroop范式；或是来源某个前沿研究，例如19年考察的虚拟化身实验。对于跨考生来说，可能刚开始学习的时候会遇到一些困难，我在备考的时候也是如此。建议可以通过互联网去搜索一些具体的实验过程的视频或是在MOOC、B站上进行相应的课程学习，这样可以有更感性的认识，光看书本其实会比较抽象；我是报了班的，所以遇到一些问题我一般都会跟老师以及同学们沟通，能得到较好的解决。
此外，实验题一定要多总结多分析，复旦一般会让你设计一个实验或者验证题目中的实验，所以我们需要形成自己的实验设计思路（套路），例如设计一个实验的基本流程是提出实验假设、选择实验设计类型、选择和确定变量、控制额外变量等等。
下图是我分析某个实验题的例子～
(3)关于选择题
选择题这块复旦考察的并不是太难，掌握好基本概念，多进行背诵记忆就没太大问题了，我主要背的是培训班发的资料，同时自己做了一些总结和补充。20年的选择题比较简单，甚至还出现了几个之前考过的原题，所以一定要抓住真题！同时多去分析真题的出题规律，会发现一些共性，例如变态心理学中的精神分裂基本年年考，操作性条件反射也是。
（二）数学
应用心理专硕不考单独的数学，但在心理学专业课内会涉及统计的内容。
（三）英语
1. 因为我自身英语基础还可以（高考144分）且在广外修了很多英语课，所以在英语上花的时间比较少。
前文中提到我的英语比较好，而且因为申请出国我也有考雅思，所以没有花太多时间在英语上，我是七月中开始准备英语，每天分配给英语的时间在2-3h左右。最后初试成绩是86分，客观题扣3分。
真题：真题是一定要买的，英二真题我买的是《张剑黄皮书》，答案比较详细，给出的范文也还不错。英二只有十年真题比较宝贵，而且还要留2-3套作为考前模拟，因此建议备考前期可以先做英语一的真题，我当时是把2000-2019年的真题做了一遍并做了分析总结。差不多到11月份才开始做英二真题。
词汇：用的是朱伟的《恋练有词》和唐迟的《词汇的逻辑》，《恋》两极分化比较严重，但讨论焦点还是集中在是否有必要听恋词的课，我个人认为是没必要的，尤其是到了现阶段，距离考研也就半年多的时间，再去听词汇的视频课没有太大意义，每天固定背50个单词会更有效果。《词汇的逻辑》是我差不多10月还是11月买的，唐迟老师新出的书，我觉得还不错，里面会按照政治、经济等维度将词汇分成不同的板块，利于对比、类比学习。
完形：大家可能会看到很多人说完形就是看天命，拿个一两分就得了，但其实做了真题你会发现，10年后的完形难度系数在逐渐下降，因此完全没必要放弃掉这10分，尤其是考名校的同学。完形我听了一部分宋逸轩老师的课，讲的也很清楚，基础一般的同学听也没问题。
阅读：阅读部分我认为最重要的同样也是多总结，其实出题的思路并不多，例如因果关系颠倒、重构细节等等，在做完每一套卷子之后，无论是做错的题还是正确的题，都要一一对答案或是看讲解视频进行思路比对，看看自己思考的是否正确，做对做错没什么，错的多也没什么，最重要的是知道为何对为何错，做到举一反三。
下图是我分析阅读错题的案例，这篇错的巨惨hh
作文：在英语的所有板块中，我最重视的其实就是作文，因为作文不算很高，而且想要拿到90以上的高分，作文也是不能舍弃的英二一共两篇作文，一大一小，大作文15分，小作文10分。由于我的主观题一般扣分在2分以内（一些考复旦的同学应该也是这个情况），这使我有更多时间去钻研作文，同时我给自己定的目标是90分，因此，我如果要达到这个目标，就必须把作文写好，同时我之前备考雅思的时候太轻视作文吃了亏，考研时我八月份就开始准备英语作文并找人修改，到考试的时候写了20多篇左右。资料用的是潘赟的《九宫格作文》以及顾家北的《雅思作文》、同时也参考了一些微博博主整理的作文模版等等。写作文多读多看是一部分，最重要的还是多写，形成自己的思路和模版，可以参考知乎上的一些回答，也可以问我噢。我认为如果想要突破85分，作文这块也是不能放松的。
翻译：我有听一部分唐静老师的课程，英一的翻译确实有点难度，唐老师讲的还不错，句子的拆分分析的很清楚，不太会划分句子成分的同学可以去听听看。
排雷提醒：
由于我大学时学过翻译，因此不自觉地提升了考研翻译在我心里的难度，所以一开始我就把英一2000-2019年的翻译全都做了一遍，确实挺难的（哭哭）。后来我做英二的时候才发现英二的难度要低得多，没必要把英一的翻译都做了。当然了，考虑到英二的难度也在逐年提升，还是建议大家可以拿2015-2020的英一翻译练练手，这样做英二翻译的时候会发现简单很多。
（三）政治
1. 时间安排：政治是我初高中就比较喜欢的科目，成绩也比较好，20考研客观题47分。但是我从一开始就意识到，不能因为比较擅长一门科目就忽略或者轻视它，这样可能到最后反而会拖自己的后腿。可能很多经验贴都会说九月份开始准备也不迟，但我个人是从七月中就开始准备了，这个还是根据个人情况决定。
2. 利用闲散时间：
政治课程：备考前期我利用去健身房跑步的时间把徐涛老师的强化课过了一遍，他的课比较生动有趣，没学过政治的同学应该也能比较快的掌握类似哲学这样比较难的科目。时间不够且基础较好的同学可以利用碎片时间进行课程的学习。基础一般或者没有太多政治基础的同学建议将哲学部分的强化课程跟一遍，近代史、思修以及当代等板块可以选择性听自己不擅长的部分。
公众号推荐：推荐一下徐涛老师的公众号-考研政治徐涛，暑假应该会有“真题消消乐”专栏，老师会精选一些真题或者是他书上的题目供大家练习，同时有很详细的讲解，评论区也有同学讨论跟总结，备考初期每天做上面的三道题保持题感是很好的，不需要花很多时间。同时记得要记录下做题的思路、错因以及知识点，常翻常看，避免下一次继续掉坑里。
简答题：肖爷爷不必多说了，但有一点需要强调，不要过于迷信肖爷爷的押题哦，我觉得并没有江湖上传的那么神奇，还是多注重平常的积累吧～
四、复试备考
1. 复旦复试概况
（1）复试总成绩在最后的总成绩中所占比例 :50%
（2）笔试占复试的分值: 线上面试无笔试（以后有没有就不知道了）
（3）复试笔试考察内容 :
综合面试
专业面试
英语能力面试
无复试教材，我看的是初试的书哦～
（4）面试占复试的分值: 100%
（5）复试面试考察涉及的科目 :没有参考大纲啥的，我直接看的初试科目
（6）复试流程及时间: 线上面试，人均20-25min左右，用的复旦的系统
2. 复试面试题
基本就问了以上问题啦，我也基本都准备到了，所以比较从容～
3. 复试经验及建议
我的初试成绩就比院线高一分，非常幸运，所以我很珍惜这次机会，当初备考的时候我告诉自己，只要我进复试，无论我是擦线或是高分，我都一定会好好准备，让老师看到我的潜力和闪光点，事实证明我做到了，正是我的复试成绩救我于水火之中，也证明我四个月左右（虽然是断断续续的）复习没有白费。
具体规划：
1—3月：英语口语练习
初试分数一出，高分云集，自己的376分并不高，于是便猜想今年分数线应该会大涨，我应该没机会了，迷茫了一两天。但我又告诉自己，在结果没出来之前，我都不能放弃，无论怎么样也要准备，能准备多少是多少。
由于事先了解过复旦对于英语较为看重，而我的英语成绩比较突出，口语也较为流利（之前考过雅思），于是我先从英语口语开始准备，试图用突出流利的英文打动老师，在老师心中留下记忆点，弥补其他方面的不足。
于是我在微博上寻找到了一位小伙伴与我一同练习，练习的材料是雅思考试的口语topic，每天随机抽取3个topic进行对话；也购买了一些口语练习的课程，系统地完善我的美音。同时，由于听说读写一体，我同时也坚持每天听CNN、BBC保持听力的敏锐度，因为在面试中听懂老师的问题至关重要。
3—5月：英语、专业课复习、模拟面试
（1)文献翻译：
英语的学习一直从1月保持到了复试结束，同时考虑到复旦往年会考文献翻译的内容，于是开始在《心理学报》等期间杂志上翻译前沿文献以及导师文献的摘要部分，并做好笔记时常复习。
（2)词汇：
由于今年发生了疫情，因此我准备了大量的跟疫情相关的词汇；同时将《心理学与生活》背后的专业词汇反复背诵了两遍。
（3)专业课复习：
三月我开始了系统的专业课复习，由于复旦并没有规定复试书目，因此我还是以初试时的书本为主进行复习，将培训班的资料重复背诵了两遍，同时利用发给我的VIP手册，将所有题目都过了一遍，这对我来说很有帮助，因为上面的题目都是历年各大高校初试时考过的，我认为也同样适用于复试。此外，我还阅读了《认知心理学》、《错觉心理学》、《爱的艺术》等课内外书籍进行知识点补充，以期能在复试时向老师展现自己的课外知识素养。
文献阅读
作为研究生，文献阅读能力十分重要，如果能在老师面前展现出自己的学术能力，会很加分。在阅读文献之前，我先咨询了身边研究生在读的同学，提炼出了文献阅读的要点，例如抓摘要，看实验设计等等，之后正式开始了阅读文献的工作。我将文献分为了两大板块，一是前沿文献，二是导师文献，二者有重叠的部分。前沿文献来自于《心理学报》、《心理学探新》、《应用心理学》等学术期刊，导师论文也有一大部分来源于这些期刊。我给自己的任务是每天阅读中英文文献各一篇，同时提炼要点记好笔记。刚开始会觉得困难，但读的多了就能找到门路。
应用心理与现实
由于复旦比较看重学生灵活运用心理学理论知识的能力，因此我3月开始便有意识的去思考心理学与现实的结合，并阅读一些心理学科普公众号，例如简单心理、京师大学堂、壹心理等的文章，记录下来进行内化，同时思考应用心理与疫情的结合等问题。
应用心理与人力资源管理
由于我的本专业与应用心理的跨度并不算大，因而我认为在复试时老师应该会问到我本专业的一些问题，因此我也把本专业的专业课本进行了泛读，同时思考其与应用心理的结合。果然老师真的问到了我本专的问题hhh还好我早有准备！（偷笑）
（4）模拟面试：
在得知复旦是进行线上面试后，我便迅速寻找到了一位小伙伴一同准备模拟面试，虽然线上面试面临着一些网络设备的问题，但它有一个很大的好处就是，给予我们很多模拟的机会，这是线下复试所不能比的。从5月1日到5.15日，我与小伙伴一共进行了8次模拟面试，期间严格按照正式面试的流程来走，顺序是中文自我介绍、专业课考核、英文面试等。同时制作了面试考核表，对每次面试的表现进行各维度，例如精神面貌、专业素养、学术潜力、英语能力的打分环节，面试结束后两人进行点评。经过这8次模拟面试，我已然熟悉了面试的流程，当我到正式面试那天，我已经能够从容应对了。
（5）面试问题准备
从3月开始，我准备了150余个面试问题的中英文版本，包括专业课问题，综合素质问题，压力面试问题，非常规问题等等，同时也在模拟面试中抽题进行实战演练。复试时，非常幸运的，老师提问的问题我基本都已经准备了，回答起来也较为得心应手。
写到这儿突然发现自己复试能够取得较好的成绩并不是空穴来风，在过去的几个月中，尽管时常迷茫，不知道自己能否进入复试，初试成绩出来后就在准备调剂的事儿，觉得可能要与复旦失之交臂了。当我知道我能进入复试，我没有觉得自己擦线很危险，而是觉得很兴奋，因为逆风翻盘真的是一件很酷的事情喔！
收到复试通过的消息我有些感慨，感谢过去几个月怀抱1%的希望，做着100%努力的我。
擦线党们都不要放弃呀，冲冲冲！
五、读研体验
刚来的时候第一反应是学校真的很大很漂亮，且有历史底蕴（这是我很看重的点）。此外，很多资源是许多高校没有的，老师也基本都蛮厉害的，同学做事基本都很认真，以及他们真的很聪明也很有趣！
到研一上学期后期其实压力有点大，觉得自己有些高攀了hhh，，不过也慢慢调整好了心态，毕竟自己能考上也蛮厉害的，自信心又慢慢回来了。
六、写在最后的话
不要被本科学校限制，不要觉得双非如何如何，也不要害怕身边人的打击，当时我报复旦的时候，几乎家里所有人都在劝退我，但是我还是坚信自己能考上。
不要纠结于自己在哪，多问问自己要去哪。
当然，也要结合自身基础去选择学校，举个例子，如果我的公共课成绩不够好，我也是不敢半年冲刺复旦，脚踏实地也要仰望星空哦，祝考研党们好运啦，等你一起仰望复旦百年星空。
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